冬季适合喝什么最佳冬季花茶茶饮推荐-茶礼仪网

花茶，滋味鲜醇又能提神，冬季适量喝些花茶，具有较不错的保健养生功效。那么，冬季养生喝些什么花茶好呢?以下给大家介绍几款适合冬季饮用的花茶。

冬季适合喝什么最佳冬季花茶茶饮推荐

冬季适合喝什么花茶

1、菊花人参茶

菊花具有明目去火之功，人参富含维生素、皂苷等成分，有利于平衡人体神经系统的协调能力，两种搭配饮用，具有很好的明目提神作用，还有助于提高身体的抗寒能力。不过高血压患者不适合饮用这款花茶，此外，人参也不鞥和咖啡一起饮用哦。

2、薰衣草柠檬茶

柠檬有助于促进体内血液循环，舒缓人们疲倦的压力，搭配薰衣草泡饮，有利于及时排出体内的毒素，不过需要注意的是，这款花茶不适合孕妇饮用。

3、玫瑰薄荷茶

中医认为，玫瑰花具有活血化瘀、排毒养颜的功效，而薄荷则能有效消除疲劳，两种搭配泡饮，不仅能调理气血，还能够很好地缓解冬季遭受寒风侵袭而引发的头痛、头晕等现象，特别适合女性饮用。

4、黄芪茉莉花茶

黄芪茉莉花茶特别适合一些长期面对电脑工作的人群饮用，能够有效抵御电脑辐射对身体产生的一些不利影响。把黄芪、茉莉花放到杯子里，用开水冲泡即可，非常方便。

5、桂花蜂蜜茶

桂花茶味辛、性温，具有润肺、止咳化痰之功效，蜂蜜有助于润肠通便，两者搭配饮用，能够很好地缓解冬季干燥而引起的口干舌燥等症状，经常饮用，还能祛除体内的热毒湿气哦。

上面介绍的几款花茶都是比较适合冬季饮用的，但是在饮用前，大家一定要根据自身的状况来选择哦。

有用+10

赏

各种花茶的冲泡、储存、功效的介绍

花茶具有茶与花双重成分，内含许多营养物质，其中茶内的多酚类物质具有杀菌功能，能清除口腔细菌，使人常保□气清新，避免蛀牙、口臭发生;儿茶素能抑菌、消炎、抗氧化，对于伤口愈合极有帮助，还可以阻止脂褐素形成，将人体内毒素排出体外。另外，绿原酸可以保护皮肤组织，使皮肤变得细腻、白润;茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等成分能透过综合作用捕捉放射性物质，减少辐射对皮肤造成的伤害。花瓣内亦含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等物质，长期饮用，不会有喝茶带来的副作用，还具有整肠健胃、调理血气、镇静调节神经系统等功效。

1、花茶冲泡方法

1)以热水直接冲泡，时间约10分钟。

2)冲泡后，要等茶变色后才可以饮用，喝时可随个人喜好，自由添加蜂蜜、冰糖、果糖等物。

3 )任何□味的花茶均可回冲，冲泡次数不定，直到无味为止。

2 、花茶的保存

1)密封包裝

由于花茶在制作过程中，未经防腐处理，如果保存不当，即有可能因受潮而产生虫害。最好的保存方式是将花茶放在密封罐中，如果想用原来的袋装，要先将袋内空气挤出，再用夹子夹好，保持密封状态。

2)避免阳光照射

买回家后，摆放在阴凉干燥的地方，因为阳光照射有可能使花茶产生质变，失去原有色泽□感，建议可存放在冰箱冷藏，没开封最长可存放2年，开封后最好马上饮用完，最多不要超过3个月。

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