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哪些花茶可以减肥

无论是由于身材不好痛苦，还是减肥过程的痛苦，减肥往往是痛苦的代名词，你也被这种痛苦所苦恼么?小编教您如何摆脱这种困境。花茶给人时尚、减肥、有品位的印象，所以小编推荐减肥常喝花茶，那些花茶减肥?喝什么花茶能减肥呢?小编为您解答那些花茶减肥?

那些花茶减肥?喝什么花茶能减肥呢?常见有如下几种：

花茶减肥一：荷叶决明茶

由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2-3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2-3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。

花茶减肥二：甜菊叶--天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂)

荷叶--自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

花茶减肥三：玫瑰花茶(减肥茶)

功用：玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

花茶减肥四：三花减肥茶

所谓的三花减肥茶由玫瑰花、茉莉花茶、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g-7g，每日一袋，开水冲饮2-3次，能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。

时尚、有品位，减肥效果也不错，越来越受到爱美女士的追捧，但小编提醒也不是每种花茶都可以减肥的，那么那些花茶减肥?喝什么花茶能减肥呢?希望对各位有所帮助。

有用+10

赏

黄山贡菊怎么喝

　　黄山贡菊以它独特品质和加工工艺优于其他菊花品种。黄山贡菊色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦。那么黄山贡菊怎么喝？

　　黄山贡菊由来

　　传说黄山贡菊之所以被称为“贡菊”是因为清代光绪年间，京都紫禁城里流行红眼病，皇帝下旨寻求良方，遍访名医，均未见效。这时徽州知府献上徽州贡菊花干，泡后内服外洗，眼疾即愈，一时徽州贡菊花名扬北京城，并被钦定为贡品。

　　黄山贡菊的饮用方法

　　1.每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。

　　2.与绿茶混合饮用，黄山贡菊与绿茶的比例为2：1最好。

　　3.可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮黄山贡菊时，最好用透明的玻璃杯。

　　黄山贡菊的外用方法

　　1.以黄山贡菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

　　2.早上起床眼皮肿大的人也不妨用杭白菊消肿。用法是取20-30克煎水，用小纱布浸湿后敷于眼部，一般数分钟后即可消肿。

　　黄山贡菊可以这样用

　　①取黄山贡菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　②取黄山贡菊10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　③取黄山贡菊、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。

　　④取黄山贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等疾病的作用。

　　黄山贡菊花历来就被誉为长寿抗衰老之花，其中具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。它的美容功效在于：利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”，能养护头发。早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。明代著名医学家张景岳还用菊花、白芷等药擦面治雀斑，颇有功效。至于菊花能增强人们的体质和延年益寿的记载，自古就有很多。

芙蓉花茶的功效与作用介绍

泡茶用的芙蓉花并非我们所指的花魁芙蓉，而是木芙蓉，它是一种大型花。下面我们就来认识一下芙蓉花茶的功效作用以及泡法。

芙蓉花茶的功效与作用介绍

芙蓉花茶外用消肿散结拔毒，排脓止痛。花内服清肺。根内服排脓。入肺经。味微辛，性平，无毒。花味淡，性微凉。含有丰富的维他命C，能改善体质;滋润养颜，护肤美容，富含维生素C 。它的功效有清热、解暑、活血、消肿、排脓。外治痈肿疮疡，鱼口便毒，妇人乳痛，巳溃疮疡，清热解毒，凉血止血，消肿止痛。外治痈肿疮疡，鱼口便毒，妇人乳痛，巳溃疮疡，花治咳血。

芙蓉花茶冷热饮皆宜。以一茶匙芙蓉花冲泡一杯开水的比例即可。如果喜欢深红的茶色，不妨多浸泡一些时，会形成红葡萄酒的颜色。若在冲芙蓉花时，放进玫瑰茶一点，茶别有一番滋味。选购芙蓉花的时候主要注意这五点：看外观、闻花香、查包装、品茶汤，少量购买。要检查包装是否完整，茶叶是否有异味等。