绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶白兰花茶是花茶的代表品种，仅次于茉莉花茶，主产于广州、福州、苏州、金华、成都等地。白兰花茶是用白兰花窨制而成的，白兰花茶外形条索紧结，色泽墨绿温润，冲泡后香气浓郁持久，滋味浓厚甘醇，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀明亮。
毛蕊花茶
在一系列其他潜在的健康益处中，酿造一杯毛蕊花茶可以是促进良好呼吸健康的极好方法。
什么是毛蕊花茶？
毛蕊花茶是一种传统的酿造工艺，通过将毛蕊花植物的新鲜或干燥的叶子和花浸泡在热水中而制成。最常见的毛蕊花植物类型在分类学上称为毛蕊花（Verbascum thapsus），尽管毛蕊花属（Verbascum）属含有超过250种不同的毛蕊花。这种植物在世界许多地方被认为是一种入侵物种，尽管它起源于欧洲和亚洲部分地区。从这种植物中酿造茶是最常见的用途，主要是由于叶子中存在粘液的量，这会在喉咙上形成涂层。
毛蕊花茶具有相当独特的味道，虽然它是一种温和，芳香的味道，带有少量的香料余味。当与其他啤酒，香料或天然甜味剂结合使用时，它具有令人愉悦且非常适合饮用的品质。在毛蕊花植物中没有天然咖啡因，因此与许多其他类型的茶不同，这种多样性对于那些想要减少咖啡因的人来说是有益的。
毛蕊花茶营养成分
毛蕊花茶具有良好的黄酮类化合物，单宁，萜类化合物，甙类和皂甙的浓度，所有这些都可以对身体产生显着的抗氧化作用。毛蕊花茶中还含有大量粘液-一种特殊的多糖物质，可在喉咙上提供抗炎涂层。
毛蕊花茶的做法
如果你想制作自己的毛蕊花茶，你需要新鲜或干燥的毛蕊花叶和花。如果你有新鲜的叶子和花，请将它们放在饼干上，并用干酪包布覆盖。确保它们在完全干燥之前不会暴露在潮湿的环境中2-3天；然后，你准备煮一些茶。用新鲜的毛蕊花叶子制作茶也是可能的，但需要更多的浸泡时间。
步骤1-将2杯水放入平底锅中煮沸。
步骤2-将热水倒入2茶匙干燥的毛蕊花叶子以及2-3朵干花中。
第3步-让茶浸泡8-10分钟。
第4步-将茶叶穿过粗棉布去除任何叶子或花朵颗粒。
步骤5-如果需要，加入蜂蜜以改善茶的风味。
毛蕊花茶的好处
毛蕊花茶有许多不同的健康益处，包括它对呼吸系统疾病，皮肤状况，关节疼痛，哮喘，眼部感染，激素平衡，甚至头痛的影响。许多这些病症是炎症的结果，已知毛蕊花茶中的活性成分会抵消炎症。毛蕊花茶中的抗氧化剂可以帮助增强免疫系统，同时也可以防止导致氧化应激的慢性炎症。就它可能对你体内的激素水平产生的影响而言，它可以帮助消除甲状腺功能低下的许多症状。
毛蕊花茶对免疫系统的影响意味着您可以抵御细菌和病毒感染，更不用说胃肠道疾病，如腹泻，便秘和痔疮。总的来说，毛蕊花茶是整个身体的滋补品，只要它适量食用。在某些情况下，毛蕊花植物的叶子甚至可以被吸烟，这种药物通常被称为帮助治疗呼吸系统疾病和炎症。
毛蕊花茶的副作用
然而，这种植物有一些不必要的副作用，特别是如果你过量饮用毛蕊花茶。如果你碰巧对这种植物有过敏反应，这些副作用包括出血问题，以及皮肤刺激和呼吸窘迫。局部皮炎也可能发生在某些人身上。一般来说，毛蕊花茶不建议用于孕妇或母乳喂养的人。与许多健康疗法一样，在添加毛蕊花茶之前，一定要先咨询医生。
桂花茶的做法与功效喝桂花茶的好处
桂花是中国的传统名花也是秋天最重要的观赏性花卉之一，它形独特花香诱人，观赏价值特别高。其实除了供人观赏以外，桂花还是天然的保健品，用它制成桂花茶饮用，既能享受到桂花的美味，对身体也有多种好处，下面我会对桂花茶的做法与功效作用一个全面的介绍，想喝桂花茶的朋友可以重点了解一下。
桂花茶的做法与功效
1、桂花茶做法一
制作桂花茶时可以准备十二克桂花和六克干姜以及四克生甘草，把它们一起研成细末调匀，然后加入少量食用盐，放到茶杯中冲入沸水，直接泡制，泡制三分钟以后打开降温，温度适合以后直接饮用就可以。
2、桂花茶做法二
桂花花也可以做成甜味饮品，平时制作时需要准备适量的干桂花再准备一包绿茶和适量的蜂蜜，把桂花和绿茶一起放入茶杯，用开水冲泡，泡制三分钟左右，打开降温，然后再加入蜂蜜调味，调匀以后就是一杯香气诱人甘甜爽口的桂花茶。
3、桂花茶的功效
桂花茶不但味道诱人，保健功效也很出色，它能清热解毒，去除口腔异味，对人类经常出现的口臭症状有很好的缓解和预防作用，另外桂花茶还能降脂减肥，它能促进人体内多余脂肪的分解，经常饮用能让体重明显减轻。桂花茶还能健脾养胃也能润肺止咳还能缓解女性经期腹痛。
女生多喝这些花茶，皮肤白嫩光滑还越来越苗条
很多女生都会有长痘痘，毛孔大，皮肤油腻，身材肥胖等等这些烦恼。于是就会买各种各样的护肤品涂，肥胖的女生就各种作，喝减肥药节食，只运动不吃饭等等，这样对身体很不好。
皮肤不好或者肥胖大部分都是身体内部垃圾毒素堆积过多，或者内分泌失调各种造成的，所以要想皮肤好，先调理好身体内部，想要减肥，先把身体里面的废物毒素排出来。
有人研究过，我们的肠子里面可以藏十几斤的垃圾，其实把宿便毒素什么的排干净，加上规律的作息和适当的饮食，就会发现，自己皮肤慢慢变好了，体重慢慢变轻了。下面给你们介绍几款花茶，希望你们能变美变瘦。
特级玫瑰花茶
内分泌失调的女生，经常会遇到长痘痘，脸上总是油腻腻的问题，所以想让自己美美的，先把自己身体内部调理好。玫瑰花茶是女生的瑰宝，不仅美容养颜，还能调节内分泌，这款特级玫瑰花茶，口感清香浓郁，每天给自己泡一杯，你离女神就会更近一步。
去肚子首选——冬瓜荷叶茶
不少人都会有小肚子的烦恼，甚至有的人胖就胖在肚子上，穿起衣服来很不美观。有小肚子的人，多半是因为体内的垃圾毒素和宿便排不出来，长期堆积在肚子里，从而形成了肚腩。这款冬瓜荷叶茶早上起来喝一杯，就会帮助排出体内的宿便废物，让你一整天都觉得好清爽，坚持喝会渐渐变得苗条。
蓝莓物语水果茶
这款养生水果茶里面有蓝莓，苹果，菠萝，山楂，洛神花等食材，有着丰富的营养，喝一口，满嘴都是水果的味道，酸酸甜甜非常爽口。用温水泡上一杯，汤色清澈红艳，非常诱人。这款水果茶泡过后，里面饱满的果肉很好吃，还能当做小零食。
去除油腻大麦茶
一到稍微潮湿的天气，肚子总是觉得油腻腻的，没有食欲？那赶紧给自己泡一杯清香醇厚的大麦茶。大麦茶是韩国人每天必喝的养生茶，不仅能调理肠胃助消化，还能快速去油腻，泡起来淡淡的清澈的黄色，光是看着就很解腻。
精选乌龙茶
乌龙茶是男女老少皆宜的养生茶，能够延缓衰老，防癌抗癌，还能降脂助消化，这就是为什么减肥人士都喜欢喝乌龙茶的原因。这款大红袍乌龙茶，色泽澄黄，淡淡的苦味，喝一口在嘴里会留下淡淡的清香。每天泡一杯，提神又减肥，女生一天泡一小瓶就够了，别喝太多。
下火菊花茶
周末经常聚餐，总是喜欢吃烤肉和火锅的你，会很容易上火，上火了不仅容易生病，还容易冒痘痘，所以一个星期喝一次降火清心的菊花茶是很必要的。这款胎菊花，每一朵都很完整，泡起来大大的一朵很漂亮，是女生的美颜秘笈。
蜂蜜红枣茶
女生多吃蜂蜜和红枣，可以调理身体，还可以让皮肤光滑白嫩，蜂蜜和红枣直接吃太麻烦？那就给自己泡一杯元气满满的蜂蜜红枣茶吧！这款蜂蜜红枣茶，一年四季都能吃，碾碎的红枣融在浓稠的蜂蜜里，用开水泡开，甜甜的味道好温暖。特别是月经不调的女生可以多吃，美容又养生。
美颜苦瓜茶
最后介绍一款可以让女生变美的苦瓜茶，淡淡的绿色让人看着就好喜欢。苦瓜有除邪热，明目解毒，减肥的功效，薄薄的一片泡着喝，微微的苦味，但是一点都不涩，春天夏天可以多喝，配上几朵艳红的玫瑰花，好好看。
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