花茶保健养生靠谱吗？-茶礼仪网

养生之道网导读：相信对于很多人来说，除了回家吃饭、睡觉外，一天当中的大部分生活都在办公室度过。随着成都天气越来越热，喝上一杯清爽好喝的各种花草茶逐渐成为忙碌白领们热衷的养生方式。对此，小编为大家解析几款被办公室白领们热捧的花草茶，到底靠不靠谱。

花茶保健养生靠谱吗？

菊花茶清热明目
1、菊花茶
办公室白领每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，不仅受电脑辐射严重，眼睛也非常疲劳。很多白领纷纷选择喝菊花茶，来预防和减轻电脑辐射。
关键词：防辐射、明目、增强免疫力
传说功效：白菊花可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病等发生的几率。
中医解析：白菊花不能直接防辐射，但能缓解辐射带来的症状。白菊花能疏风、清热、明目、解毒，缓解由辐射引起的头痛眩晕。不过，刘德芳表示，白菊花性微寒，脾胃虚寒者最好少用。
靠谱指数：★★★☆☆2、桑叶百合茶
办公室往往人员众多，不易通风，再加上电脑等电器运行带动的尘埃，以及吸烟等因素，办公室的空气污染状况往往非常严重，很多人经常出现打喷嚏、喉咙干燥、咳嗽、气喘的状况。尤其近日，成都连日干燥的天气和多处建筑施工造成的粉尘弥漫，于是在办公室里的白领中间，开始流行用桑叶百合茶来“洗肺”。
花茶保健养生靠谱吗？

桑叶百合茶清心安神
关键词：清肺、润喉、止咳传说功效：百合能分解尼古丁及灰尘等有害物质，这款茶可清凉润肺，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定缓解作用，特别适于免疫力低，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。
中医解析：桑叶效果比较明显，吸烟者与“被吸烟者”都适用，而百合能养阴润肺，清心安神，兼能清肺热，可以缓解吸烟引起的干咳。
靠谱指数：★★★★☆3、金银花茶

近来天干物燥，再加上成都人喜欢吃麻辣，很多办公室的小白领们的脸上都开始冒出小痘痘，特别是外貌协会的美女们实在忍无可忍，开始猛喝金银花茶，来解热清火。
关键词：清火、解热传说功效：夏天容易燥火，有效缓解口干舌燥，清凉解暑，让人神清气爽。对痘痘、痱子有消除作用。本茶味道微苦，可以加入一小勺蜂蜜调味。
花茶保健养生靠谱吗？

金银花茶清凉解暑
中医解析：金银花可以降火，但药性偏寒，不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人不宜食用。喝金银花茶，不如用莲子芯泡水来喝，莲子芯降火气效果非常明显，能缓解心火内炽所致的烦躁不眠。而且老少皆宜，孕妇也能喝。尤其是体质虚弱的人，建议只喝莲子芯茶。
靠谱指数：★★☆☆☆4、玫瑰花茶
养颜是办公室白领们茶余饭后最爱讨论的话题之一，尤其是美女们为了养颜美容，恨不能把玫瑰花直接嚼来吃了，于是玫瑰花茶开始在办公室里大行其道。
关键词：养颜、美白、除皱、祛斑
花茶保健养生靠谱吗？

玫瑰花茶宁神镇静
传说功效：有效改善干燥皮肤、面色晦暗。有助消化，可以减肥瘦身，饭后饮用效果最好。对于抑郁症、焦虑症也有辅助治疗作用。女性在月经期间喝，可以安抚、稳定情绪。
中医解析：玫瑰花号称“花中之王”能温养人的心肝血脉，起到镇静宁神的作用。玫瑰的芳香能缓解压力，对肌肤保养能起到间接的好处。但肌肤更需要摄入充足的水分和营养，而干玫瑰花经过加工，其中的营养成分大部分都流失了，用它来泡水，不能提供很好的营养，因此用玫瑰来美白、养颜效果并不理想。
靠谱指数：★★★☆☆5、葛花枸杞茶
人在职场漂，哪能不喝酒。办公室白领们少不了各种喝酒应酬，有些冲杀在业务第一线的职员们，一天还可能赶几个场子去喝酒，每天喝得二麻二麻的遭不住，于是纷纷在喝酒前灌下一杯江湖中传说的葛花枸杞茶。

关键词：解酒、保肝传说功效：喝酒前15分钟饮用可使酒量大增，起到一定预防醉酒的作用。酒后饮用则能避免出现饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴，迅速醒酒，减轻肝脏压力。
花茶保健养生靠谱吗？

葛花枸杞茶解酒护肝
中医解析：葛花起主要作用，枸杞只是点缀。葛花茶能强效解酒，还具有清热、解毒、护肝之作用。枸杞能滋补肝肾，调节血脂和血糖。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞。
靠谱指数：★★★☆☆

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八成玫瑰花茶被硫磺熏过？

原标题：八成玫瑰花茶被硫磺熏过？

食药监总局专家：硫磺熏制玫瑰花茶违法但造假成本高不太可能大范围熏制

广州日报讯（全媒体记者涂端玉）近期一则“市面上用来泡茶的干玫瑰花，有八成被硫磺熏过”的消息在微信群、朋友圈中流传开来。相关报道称，被硫磺熏蒸过的玫瑰花，会有部分因氧化形成的二氧化硫附着在玫瑰花上，进入人体后可形成亚硫酸盐，长期喝会危害身体健康，有致癌的风险。国家食药监总局专家日前解读称，用硫磺熏蒸玫瑰花绝对属于违法行为，但造假成本居高不下，不太可能大范围熏。实际上目前我国玫瑰花茶暂缺统一国标限定二氧化硫含量，建议消费者别贪“颜值”、过分追求产品外观漂亮。

　　相关规定公告指出，允许玫瑰花作为普通食品生产经营，其具有行气解郁、止痛功效，可用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌打伤痛。与此同时，硫磺是我国允许使用的食品添加剂，对食品具有漂白、防腐等功能。按规定其被允许用于熏蒸水果干类、蜜饯凉果、干制蔬菜等食品，且被硫磺熏蒸过的食品，允许有一定的二氧化硫残留。

　　但玫瑰花茶属于茶制品类，按规定该类产品中不允许使用硫磺进行熏蒸，所以使用硫磺熏制玫瑰花的行为属于食品添加剂的违法使用。但实际上玫瑰花也有可能存在来自自身或环境的二氧化硫残留本底，因此需要监督管理确定是否有违法使用食品添加剂行为。

　　专家

　　玫瑰花用硫磺熏制成本太高不太可能

　　本报记者进一步了解得知，玫瑰花如作为药材，应符合150mg/kg这一限量标准。此外，玫瑰花作为食品虽然在加工过程中不允许使用硫磺熏蒸，但是由于玫瑰花存在本底带入二氧化硫的因素，行业制定了代用茶相关标准，其中规定：玫瑰花作为代用茶，其二氧化硫含量应不超过100mg/kg。但目前，玫瑰花作为代用茶还没有统一的国家标准来限定二氧化硫含量。

　　是否市面真的八成玫瑰花茶为硫磺熏制？实际上不太现实，因为造假成本过高。食药监总局专家指出，从生产角度来看，使用硫磺熏干玫瑰花，会造成颜色漂白而变浅，并有二氧化硫的气味，后期还要除味、加香，这样造假成本非常高。但如果有证据证实确实用硫磺熏制玫瑰花，则应按违规使用食品添加剂处理。

　　科普少量二氧化硫进入人体是安全无害的

　　实际上，食品中无论使用硫磺还是亚硫酸盐类作为食品添加剂，少量的二氧化硫进入机体可以认为是安全无害的；但如果二氧化硫摄入过量，就会破坏消化道和呼吸道，使器官的黏膜受损，并产生恶心、呕吐等胃肠道症状。长期过量摄入二氧化硫则会引起慢性中毒。

　　因此，专家提醒消费者别贪图玫瑰花“颜值”，不要过分追求产品外观特性。由于二氧化硫等食品添加剂具有漂白等功能作用，个别食品生产经营者为迎合消费者“眼光高”的要求，或铤而走险超范围、超量使用这些食品添加剂。因此，消费者平常心看待食品“色相”会更安全。

未来茉莉花茶价格很有可能上涨

　　福州制作茉莉花茶的茶坯主要来自福鼎、福安等地，现在的白茶热也许会带动茶坯价格的上涨，这主要基于白茶热导致的茉莉花茶茶坯可能出现供应不足的情况，这可能会增加制作茉莉花茶的成本，茉莉花茶价格可能因此而推高：

　　原料价格上涨

　　虽然福州也产绿茶，但是绿茶的原料主要来自福鼎、福安等闽东地区。中高端的茉莉花茶茶坯都是使用福安地区、福鼎的大白、大毫茶树品种来制作的。这不仅是制作茉莉花茶茶坯的原料，也是制作福鼎白茶的原料，这些品种的茶树采下来的单芽用来制作等级较高的白毫银针、针形茉莉花茶。

　　据了解，随着白茶热，今年制作白茶的人明显更多了，这间接的推高了茉莉花茶的茶坯的采购价，特别是芽头的价格。往年的单芽毛茶每斤170-180元，今年的单芽毛茶达到280元左右，往年毛茶每斤60多元的，今年毛茶达到90多元，仅制作茉莉花茶茶坯的毛茶的成本就增加了50%左右。这就是为什么茉莉花茶价格会上涨的原因之一。

　　优质原料减少

　　茉莉花茶价格会增高，除了上面的原因之外，制作高端茉莉花茶的明前茶产量也下降了，明前茶是制作高端的茉莉花茶主要的原料，原料供应不足必然会牵动到高端茉莉花茶价格。清明前采摘的绿茶一直被人们认为是品质最优的，而今年因为天气影响，明前茶的采摘比往年推迟了大概半个月采摘绿茶的时间大大缩短，产量自然减少，加上部分绿茶被用来制作白茶，优质的原料供应更加的少，茉莉花茶价格增高自然也就不奇怪了。