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其他茶相信大家都知道，菊花和枸杞都是中药护眼的药材。菊花茶要是加入枸杞，泡杯菊杞茶，效果会不会更佳呢？
1、保护眼睛
菊花里含有人体所需要的维生素A，眼睛疲劳和较年老的人群都可以喝些菊花茶来缓解眼睛干涩，特别是要用电脑的上班族，喝菊花茶能有效地保护眼睛，而且泡一壶菊花茶也很方便。
2、清热解毒
菊花有解毒和消肿的功效，降火饮品可以选择菊花茶。特别是平时喜欢吃上火的食物或者因天气热引起干燥上火，就更要准备一些菊花了。早上起床如果发现眼睛红肿，也可以来杯菊花茶，加上枸杞效果更佳。
3、防辐射
在高科技发达的今天，人们每天都要接触不同程度辐射的电子污染。特别是白领族，每天都要长时间面对着电脑，下班后依然接触电脑。除了电脑外，还有手机、微波炉等等，这些电子产品对我们的身体都会带来有一定的辐射。因此，最好每天都饮用些菊花茶。
4、防铅中毒
菊茶里的金属元素和硒元素都具有亲和力，两者与铅结合成硒蛋白复合物便可降低血铅。除此之外，锌和铁等金属元素对铅的吸收也有拮抗的作用。科学证明，菊花茶是可以防铅中毒的。
5、杀菌消炎
菊花茶具有降血压和杀菌的作用，长时间饮用菊花茶可以调节心肌功能、降低胆固醇。对肝火旺盛、用眼过度的人群有明显的治疗效果。但也不能过量的饮用菊花茶，因为菊花性凉，脾虚、体虚、容易腹泻者要慎饮。
菊花不但让人赏心悦目，而且采摘的菊花又可以制成保健最佳饮品，深受广大人民的喜爱。
菊花茶健康宝典来告诉菊花有哪些功效
“待到重阳日，还来就菊花”、“待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”、“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”……古人的笔下，菊花很独特，很美。“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，“更待菊黄家酝熟，共君一醉一陶然”，从屈原到杜甫，菊花可以吃，可以酿酒喝。
补维生素，菊花强过蔬菜水果
据广东省中医院陈丽娟介绍，菊花为菊科多年生草本植物，是传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。《神农本草经》记载：“菊花主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。”《日华子本草》记载：“菊花治四肢游风，心烦，胞膈壅闷，并痈毒，头痛;作枕明目。”
陈丽娟说，菊花味甘苦，性微寒;有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊是菊花中的上品，另外，产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊，产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有不错的药效。
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、类黄酮、菊色素、维生素A、B、E，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
“从中医角度说，菊花解表清热，清肝明目;从西医角度说，1.菊花可抗病毒，对流感等呼吸道病毒有抑制作用;2.降血糖，降血脂。”广州中医药大学附一医院药剂科主任唐洪梅说。
菊花泡酒能抗衰老、延年益寿
“菊花药效及营养价值高，吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅”，广东省中医院药学部陈丽娟介绍了以下菊花的家居保健法。
菊花茶：菊花可制成保健茶。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加甜味。虽然这种喝法未尝不可，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花茶。
此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花酒：菊花用于酿酒，早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳品。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，减肥。
白菊花茶特征的介绍
老白茶属于红茶吗 白菊花茶特征的介绍
白菊花，不仅药用价值很高，而且还有延年益寿之功效，《神农本草经》把菊花列为上品，称为君。
那么怎样识别白菊花茶呢?白菊花茶有什么特征呢?下面就就这一问题做一介绍。
白菊花茶的特征:白菊花茶花序扁球形、不规则球形或稍压扁，直径多1.5～4cm。
总苞由3～4层苞片组成，外围为数层舌状花，类白色或黄色，中央为管状花。
气清香，味甘、微苦。
河南产者称怀菊花，安徽产者称滁菊花或亳菊花，浙江产者称杭菊花，湖北福田河产者为福白菊。
常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。
白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。
经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。
南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。
以上就是对白菊花茶的特征介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
野菊花茶的功效并非人人合适
野菊花茶
野菊花茶可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
1野菊花茶能够清热解火、消暑。野菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用野菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯野菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的野菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3明目养神。日常生活中多喝野菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4防止辐射。日常生活中多喝野菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝野菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5杀菌消炎。多喝野菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用野菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7抗衰老。经常喝野菊花茶还用抗衰老的作用哦，野菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以喝一些。
注意事项：
由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
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