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夏季清热解毒喝花茶五款养生茶推荐

2019-07-23 访问量: 15 茶礼仪网

夏季清热解毒喝花茶五款养生茶推荐

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于夏季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。

2、蒲公英茶

蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。

现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素。其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。

除此,蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。因此,蒲公英具有十分重要的营养学价值。

3、茉莉花茶

茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。

喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

4、金银花茶

金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

5、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,适宜夏季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。

还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

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紫罗兰花茶怎么做

  紫罗兰花茶具有药用保健的价值,生活中适量的饮用有好处。能避免伤风感冒、喉咙痛、支气管炎、清除口腔中异味。那么,紫罗兰花茶怎么做呢?下面我们来了解看看。

  紫罗兰花茶的做法

 

  1、材料

 

  紫罗兰5克甘草3片柠檬汁100ml,冰糖10克,柠檬皮适量,水300ml。

 

  2、作法

 

  (1)将橘皮切丝备用。

 

  (2)将紫罗兰、丁香置入壶中,冲入热开水焖约4分钟。

 

  (3)加入蜂蜜,葡萄汁充分搅拌均匀,再加入适量切丝橘皮即可。

  搭配饮用方法:

 

  (1)紫罗兰+洋甘菊:美白细润肌肤。

 

  (2)紫罗兰+薄荷叶+胖大海:对咳嗽,痰多者有疗效,还能够润肺。

 

  (3)紫罗兰+金盏菊:舒缓情绪,怡情养性。

  喝紫罗兰花茶的禁忌

 

  (1)血压低,体质偏寒的人要少喝紫罗兰花茶,可以选择一些性质温和的花茶,比如玫瑰花茶、月季花茶等。

 

  (2)孕妇要少喝紫罗兰花茶,尤其是前三个月的孕妇,更要少吃寒性的东西。

 

  紫罗兰花茶性质偏寒,和其他花茶搭配的时候,要选择同属寒性的花茶,温性的花茶,如梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等。

 

  (3)女性在生理期的时候,也最好不要喝紫罗兰花茶。

  本次内容就介绍到这里。制作紫罗兰花茶饮用要注意用量,每日饮茶不可过多,过量反而不利于身体健康。另外,孕妇最好不要喝紫罗兰花茶,生理期的女性也建议不喝。

谷花茶是什么茶?

谷花茶是什么茶?

谷花茶是什么茶?很多喜欢喝普洱茶的茶友会疑惑这个问题,也会在在一些普洱茶饼上经常会看到谷花茶的标记。其实谷花茶是秋季采摘的茶,与雨前茶、明前茶这种定义相似。  

谷花茶是什么茶?1、江南茶区谷子一般于农历七月三日开花,继春茶、二水(夏茶)之后,第三次采摘的茶成为“谷花茶”。

 2、云南的地域特点与江南地区不同,江南地区“谷花飘香”的时节,云南的茶山可能还处在雨季当中,因此,云南普洱茶界的“谷花茶”是指云南地区的旱地谷子(旱谷)开花时节发出来的茶。

云南是立体气候特点,具有十里不同天的说法。热带亚热带地区的雨季在5-10月,7、8为降雨最多的月份。  

谷花茶是什么茶?秋季期间的茶一般可以采摘3次,第一次是立秋之后,虽然是秋天了,但还是处于雨水末期,所采摘的茶还应属于雨水茶范畴,不采早秋茶,早秋茶水路短,润度不够,略显粗糙带涩感。第二、三次采摘的茶就是所提到的谷花茶,所以谷花茶也是要讲究把握采摘时间的。

因此,从严格意义上来说,云南的普洱“谷花茶”应该是于9月末至11月初采收制作的,那时候天气晴爽,气温多在24-28℃间,十分有利于花香型芳香物质的形成。此外,这一时节日晒充足,空气湿度低,为加工晒青毛茶的最好天时。 

谷花茶是什么茶?春茶、夏茶、谷花茶的区别

1、春茶

春茶于2-4月间采收,茶树经过冬眠后,内部储存了许多营养成分。以清明节后15天内采收的春茶为上品,多采一芽一叶,芽蕊细而白,叶片较肥壮厚实,毫毛较多,叶片脉络细密,叶缘锯齿不明显。春茶香气高、滋味鲜醇、汤色橘黄透亮,是一年中加工普洱茶最好的原料,也是茶厂原料收购人员最忙碌的季节。

2、夏茶

夏茶于5-7月间采收,这时是西双版纳降雨量最大、雨水最集中的季节,所以也称雨水茶,和春茶比较,滋味、汤色及茶叶等级相对较差,杆粗叶大、叶片薄老叶多,叶缘锯齿明显,苦涩味重。另外,因雨水频繁晴天少,无法进行晒菁,只好将大部分夏茶经烘菁加工后制成绿茶。  

3、谷花茶

谷花茶实际上是秋茶,秋季一般为采摘的季节,因谷子成熟,谷花飘香,因此此时采摘的普洱茶被称为谷花茶。时间大概为9月末至11月初采收,这是一年中继春茶、二水茶之后的第三次采茶。但是云南地区与江南地区不同,云南的秋茶指的是普洱茶采摘的第四次。

谷花茶是什么茶?其实严格的要求来定义的话:云南的普洱茶主要分为春茶、雨前茶、雨后茶和谷花茶而不能像江南地区那样根据季节来划分,各位茶友进行区别的时候,需要注意一下。

文/网络综合

花茶专卖店-选购春茶要注意以下几点!-第十四期

有什么茶 花茶专卖店-选购春茶要注意以下几点!-第十四期



选购春茶要注意以下几点!|第十四期不管是刚接触茶的“新手小白”,还是已经饮茶多年的“老茶友”,对于普洱茶,不同时期总是会有各种各样的困惑及不解。

为解决茶友们的各类问题,中国普洱茶网携手云南省农业花茶专卖店科学院茶叶研究所、太璞品牌、云南省农业大学普洱茶学院、云南省茶叶电子商务协会,每周五推出一期《关于茶叶的十万个为什么》专家讲堂。由专家学者坐镇亲自解答,还原科学客观的普洱茶知识。



诚邀各位新老茶友参与话题讨论,一起探究众说纷纭的茶叶百态。

本期专家

在第十三期的投票中,茶友们对于所列的四个问题中,其中三个问题关注度以及期望度都较高,所以本期将对这三个问题进行解答如下:





1、如何选购春茶?

全国的几大茶类中,各茶类新茶的上市时间是各不相同的。如绿茶新茶上市时间集中在3-4月;铁观音春茶上市时间是在5月;茉莉花茶新茶上市时间集中在8月;而普洱新茶一般是开年的头几个月便开始采摘,上市时间则集中在4月左右。这只是大概的时间概念,实际上市时间还要考虑当地每年的实际状况,如气温、湿度等气候条件的不同,也有可能导致当年的新茶上市时间有所偏差。

一般而言选购春茶,首先选择大产区。如绿茶可以考虑浙江绿茶、安徽绿茶、川渝绿茶、贵州绿茶、江西绿茶等,当然也有海南、广西等地早上市的绿茶;对普洱茶新茶而言,选择顺序还是一样,先大产区:大易武、大勐海、临沧、普洱产区等。

其次再选小产区或品种。如浙江绿茶中有西湖龙井产区、浙江龙井产区、安吉白茶等;普洱茶大产区中的小产区(茶山),有布朗山、勐宋、巴达、景迈、易武;再往下细分,便是冰岛、班章、昔归、薄荷塘、千家寨、那卡等;因为选购普洱新茶时,会考虑到树龄的因素,所以从这一点来说,还可以细分到台地茶、小树茶、大树茶等。

最后选择采摘时间段和等级。一般分为明前茶(头春)、谷雨前茶(二春)、三春等;等级就是单芽、一芽一叶、一芽两叶等。

而对于大多数在市场中直接购买新茶的消费者来说,还可以通过以下几种方法帮助购买春茶:

第一,用眼看。主要看干茶的形状、色泽和匀净度。喝玫瑰花茶有什么用绿茶的颜色以翠绿色为最佳,越接近自然的原始色泽越好。如果茶叶看上去黑乎乎的,大多不新鲜。从形状来说,一般卷曲程度高的茶叶滋味更为丰富浓厚,针形和扁形则稍逊色,但观赏程度也许更好。干茶的匀净度则反映了茶叶原料品质的一致性。如果不均匀,说明掺杂了其他茶片、茶末或杂物。

第二,用手摸。购买散装干茶,可以用拇指、食指和中指轻捏,感觉茶叶的干燥程度。如果干爽,说明茶叶质量保持良好;反之茶叶则可能已经受潮。此外手摸还可以感觉茶叶的重实或者轻飘程度,一般重实者内含物质丰富和充实,风味更佳。

第三,用鼻嗅。干茶也可以闻香气,可以感受茶叶的主体香气,尤其判断是否有异味。如有油、霉、酸、烟、焦等异味,就说明茶叶在加工或贮藏过程中已被污染。

第四,用杯泡。常见绿茶的冲泡,以玻璃杯或瓷杯,加入3克茶叶,再冲入150毫升80℃-90℃的纯净水,5分钟后再品尝。首先尝前可以嗅闻香气,以纯正、无异味为好,香气高爽、浓郁为最优。其次茶汤的颜色也可反映出茶叶的品质,以汤色清澈明亮者为佳。最后还要看茶叶是否耐泡,以及看剩下的茶渣(即茶艺中通称的叶底),是否完整、多芽锋。

无论选购何种春茶,建议还是选择以适合自己的茶类为主,理性消费。

2、为什么新茶对人体的刺激比较大?

绿茶、红茶、青茶因为讲究“色”“香”“味”,所以其新茶香高、味浓、色美,备受消费者喜爱。但喝新茶时建议不要盲目求“新”,尤其是刚买的现炒茶不能立即冲饮,原因在于这类茶叶,没有经时间的放置,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病人十分不利。

此外新茶中未经氧化的多酚类物质、醇类物质、醛类物质含量也很高,这些物质对胃肠粘膜都有较强的刺激作用,胃肠功能差的人饮用以后容易引起腹痛、便秘、口燥、咽干等不适症状,如果长时间喝新茶,还有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应什么叫绿茶。而患有胃酸缺乏的人,或者有慢性胃溃疡的老年患者,不建议其饮用新茶,可以选择性温的后发酵茶,如普洱茶熟茶等。

3、为什么大家都说春茶好?

从茶树生长环境来看,茶树在冬季蛰伏5个多月,储存了丰富的能量,加之春季气温持续保持低温状态,消耗很少,这让茶树体内的养分更为充沛,外形呈现为芽叶肥壮,色泽绿翠,叶质柔软。而且由于冬天气候严寒,茶树免除了病虫危害,春天茶乌龙茶和青茶芽萌发之时,无需施以农药,茶叶减少污染。

从内含物来看,春茶中氨基酸含量相对较高,茶多酚相对较小,所以春茶滋味鲜爽,香气醇厚,苦涩度较低,口感舒服,品质上佳。瑞雪兆丰年,冬去茶为仙,综合各种因素下来,无论是消费者还是厂家,都比较愿意选择春茶。

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本期《关于茶叶的十万个为什么》中,专家对问题的解读,是否已解除您心中的困惑呢?下期您希望看到哪一个知识点被剖析,请对以下问题进行投票:

1、普洱茶的紫芽是什么?

2、为什么说普洱茶对人体健康具有保健作用?

3、为什么喝普洱茶能醒酒、解烟毒?

4、头春茶、明前茶、雨前茶分别是指什么时候的茶?

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往期问题回顾

关于茶叶的十万个为什么|第十二期关于茶叶的十万个为什么|第十三期