绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶菊花茶是有很好的效果的，很多的人都喜欢和菊花茶。但是对于一些需要注意的事项和泡茶的讲究很多的人却不知道，其实从古代到现在对于泡茶都是有很大的讲究的，爱好喝茶的就可以了解下。那么，泡菊花茶的水温有哪些讲究？
要诀两个字：沸水
本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，黄山之巅的黄山贡菊采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
泡菊花茶的水温有哪些讲究？关于这个问题，上文中也介绍了一下。同时也给大家介绍了一下关于菊花分类的一些问题，如果你很喜欢喝茶就可以对于上文的内容多了解下，相信对于你的生活还是有很大的帮助的。
菊花茶有什么功效
大家都知道菊花茶有什么功效吗，其实很多人可能都知道，菊花茶是下火的，夏天人们总是喜欢喝菊花茶，可是具体菊花茶的功效有哪些我们还不是很了解的，所以针对于这个问题，下面我们就把菊花茶的功效耐心的讲解给大家，希望喜欢。
菊花茶的基本介绍菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。
菊花茶的功效与作用：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。明目清肝对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。提神醒脑菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
上面我们简单地为大家介绍了菊花茶的功效，希望大家了解了菊花茶的功效之后能够更加喜欢菊花茶，也希望大家能够把菊花茶的功效分享给身边更多的朋友们，让他们也能够真正的喜欢我们这种好茶，让他们也能够健康快乐。
入冬养生，菊花茶只需要搭配它们功效极好！
菊花中含有大量的芳香物质、碳水化合物、氨基酸、丰富的微量元素等。具有降血脂、降胆固醇、抗凝、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗癌等作用。
长期饮用菊花茶具有一定的放松神经和缓解头痛的作用，对眼睛疲劳和视力模糊有一定的疗效。
菊花枸杞茶
材料：菊花10朵、枸杞30克
做法：
1。首先将枸杞放入3-5杯水中煮10分钟，然后加入菊花煮2-3分钟。
2。烹饪后，过滤掉材料，并将剩余的果汁放入热水瓶中。将它分成3-4次，一天喝一次。
功效：菊花枸杞茶对各种眼病有很好的预防作用。
菊花槐花茶
材料：菊花、槐花各10克
做法：
1、用开水冲泡，盖上盖子煮10分钟后饮用。
2、一般可冲泡3~5次，注意一天内喝完，不要过夜。
功效：菊花和槐花茶具有平肝、降血压和软化血管的功效。
菊花决明子茶
材料：决明子5克，野菊花1-2朵。
方法：
1、将决明子、野菊花放入杯中。
2、冲入开水冲泡3分钟。
3、温饮即可。
功效：具有清热的功效，可广泛用于治疗疖痈肿、咽喉肿痛、凤凰赤眼、头痛眩晕。同时，它还具有良好的调压效果，可用于高血压的辅助治疗。
菊花梅子茶
材质：菊花6朵小花，梅子6粒，冰糖1小勺，蜂蜜1大勺，红茶包1
做法：
1、将菊花放入沸水中，继续用慢火煮沸，然后加入李子，直到汁液腐烂，放入冰糖，溶解糖，然后关闭。
2、最后把它倒进茶壶里，然后加入红茶包和蜂蜜饮用。
菊花绿茶
材料：开封菊花12克，绿茶5克，白糖30克。
练习：用开水煮沸或冲泡。对于茶饮料，每天1剂。
功效：清热解毒、御寒安神、明目。适用于秋季寒冷炎热的天气、肝火、头痛、红眼、醉酒等。
柠檬枸杞菊花茶
成份：柠檬杭白菊枸杞
练习：在茶中加入1500毫升水，用大火煮沸，让它冷却。或者使用水泡约10分钟。
功效：菊花茶配枸杞、柠檬是护眼草药，柠檬的存在也改善了口感！
菊花红花茶
材料：菊花10g、红花5g、丹参5g
练习：将它们放在一个杯子里，用沸水冲泡，盖上盖子，用文火煮10分钟，而不是茶。
功效：坚持饮酒可以减少冠心病和心绞痛的发生率和程度。
金银菊花茶
材料：菊花8克、金银花5克
做法：
1、将菊花与金银花一起放入锅中。
2、饮用前，将适量清水放在一起煎煮约5分钟。
功效、有效地帮助消除体温和干热。
菊花山楂茶
材料：菊花15克、生山楂20克
练习：用水或沸水煮10分钟的方法是可以接受的
功效：经常饮酒可以扩张冠状动脉，扩张血管，降低血管和血脂。
薄荷菊花茶
材料：薄荷叶3片，菊花3朵。
方法：
1、将菊花、薄荷放入杯中。
2、倒入开水泡3分钟即可。
秋燥去火，别只知道喝菊花茶！
立秋之后上火的情况开始多了起来，怎么办？去燥去火呗！一说去火就是菊花泡水？这就是大错特错！
人体的火有很多种，因此会造成不同的痛苦：口舌生疮、胃部烧灼、脸上冒痘……火分虚实：
实火：多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。
虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热。
两种火生发的原因不同，解决方法也不同，看完本文，对症去火，别只知道喝菊花茶！
胃火
清热、清滞苦丁茶
胃虚火最主要的症状是口渴，大便有的时候也会干。另外最最典型的特点，是出现胃疼，有时候胃会不舒服。
这个疼是什么呢？不是胃疼得直不起腰来了，而是胃总有饿的感觉，总是像没吃饱一样，可是吃饭的时候又不想吃，吃不进去，这就是典型的胃阴虚，就是胃的虚火旺。
胃实火，除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外，还会口渴，特别喜欢吃凉的，另外就是大便干燥。通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
胃火可以喝苦丁茶，按揉内庭
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，根据专业人士的指导可用中药川莲、灯芯花、莲芯、麦冬等泻胃火。
肝火
肝虚火主要症状为眼睛干涩、手脚心发热，烦躁。晚上有的时候会出汗，尤其是后半夜睡着的时候出汗。
肝实火主要症状为眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，容易发火。肋部胀痛，口苦，口渴，大便干燥。
肝火可以喝菊花茶，按揉太冲穴
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
肝虚火者可用枸杞菊花茶（除了野菊花其他菊花也可），或者根据专业人士的指导服用杞菊地黄丸。
肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或者野菊花泡茶，也可服用知伯地黄丸。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
心火
表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种：
心虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等；
心实火表现为舌尖起泡，反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
对于实火我们可以用莲子芯泡茶，或者食用苦瓜，也可服用牛黄清心丸；对于虚火我们可以用酸枣仁15克，枸杞10克，再加上五味子10克，一起煮水喝，以滋养心阴达到灭火的作用。
心火还可以喝莲子心泡水，按揉大鱼际、大陵穴位
虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
肺火
肺实火：咳嗽、黄痰、咽痛、咽肿、发热或不发热；
肺虚火：干咳无痰、咯痰不爽、五心烦热、口干舌燥。
中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
肺火可以喝金银花泡水，按揉鱼际穴
茶饮方面，可以用桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子适量泡水带茶饮。
除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。
如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。（图文来源于网络；版权归原作者所有）
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