菊花茶适合冬天喝吗-茶礼仪网

菊花茶具有美容养颜，清心明目的功效，所以受到了许多人的喜欢，在我国中医的药典中也对菊花进行了许多重要的记载，因此现在在中药店中还可以购买到品质上佳的菊花，专家认为菊花性寒，所以最适宜饮用菊花茶的季节就是夏季和秋季。不过有人认为，冬季的时候人们运动量比较少，并且容易上火，也可以饮用菊花茶，那么你认为菊花茶适合冬天喝吗？

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。

菊花茶适合冬天喝吗？看着上面的答案，我们了解到了其实在冬季的时候也可以饮用菊花茶的，这是因为菊花茶对于缓解感冒，清热解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的时候也可以喝菊花茶，不过菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手脚容易冰冷的人就不要多饮用菊花茶了。

有用+10

赏

饮用菊花茶明目去火

菊花茶是非常多的都喜爱喝的花茶。在花茶中，菊花茶是一款造型婀娜多姿，味道香浓的花茶经常饮用可以明目去火。想要喝到口味纯正的菊花茶，就要自己动手尝试啦。下面就让我们来看看DIY菊花茶是怎么制作的吧。

菊花茶

DIY清肝明目菊花茶的建造方法：

1、建造菊花茶以杭白菊为佳，摘取菊花鲜花，用清水洗净，沥干水。

2、高温杀青。用平锅热至170℃阁下，用手抖炒菊花鲜花去水气，约4—5分钟后，菊花变软，颜色转暗，青气消失。

3、将揉炒好的菊花茶条，理顺扎成把状，以芽头为准比齐理好;条索及花体大小要匀，扎的要紧，防止烘干后捆的线发生松散。

4、用白丝或棉线捆扎菊花，让菊花成把，每朵花约40—50根芽头，每朵花干后约重4克。

5、用手将每朵花的花条均匀向四周慢慢分开，后放在平整木板上，用一平整木板压盖，约5分钟后取去迅速上烘笼进行烘焙。

6、菊花茶要小火慢烘，一般火温以80℃—90℃为宜，烘五、六分钟后略离火摊凉后转入60℃—70℃的小火漫烘到七、八成干，后再摊凉一天使内部水分向表面扩散即可。

经过以上六个步骤，这DIY菊花茶就完成了，其实这个方法也是非常考究的。想要喝到味道好的菊花茶，请大家按照上述的内容可以进行制作，这样大家就可以尝到自己做的美味可口的菊花茶了。

菊花茶的功效有哪些喝菊花茶能加冰糖吗

菊花茶是很多人都喜欢的一款花茶，尤其很受上班族喜爱，因为冲泡起来非常方便，又好喝，而且还有很多不错功效。不过有些人都喜欢在泡菊花茶的时候加上几颗冰糖，问题就来了，泡菊花茶可以加冰糖吗?

在回答问题前我们先来了解菊花茶的功效，方才我们也提到，菊花茶之所以深受喜爱，是因为它一种很好好的养生茶。《本草纲目》中对菊花茶的功效和作用有详细记载：菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目的功效。而《神农本草经》记载，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

另外现代医学研究也是证实，菊花有清肝火、降血压、抗癌防癌、扩张冠状动脉、抑菌、缓解眼部疲劳、改善视力模糊等等作用。除此，菊花茶因为香气浓郁，提神醒脑，所以对于松弛神经、舒缓头痛也是有一定功效的。

菊花茶的功效有哪些喝菊花茶能加冰糖吗

看来菊花茶真的是非常不错啊，那么回到刚开始的问题，有些人在泡菊花茶时候，就喜欢加入一些辅助材料来提升口感，比如说冰糖。菊花茶加冰糖可以吗?一般而言，泡菊花茶加冰糖还是没有问题的，不过如果是患有糖尿病或者血糖偏高的人，最好还是别加糖，单喝菊花茶就好了。此外，脾虚的人也是不适宜饮用加糖的菊花茶，因为过甜的茶是会导致口黏、口发酸或唾液多。所以说，菊花茶加不加糖还要看个人体质了，如果并不了解自己的体质，喝菊花茶的时候最好还是别加冰糖。

其实不只是菊花茶，饮用各种茶的时候，我们都要注意茶性以及自己的体质，以免没有养生到，反而伤害了自己的身体哦。