绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝花茶虽然已成一种生活习惯，但我们还是向往一杯花茶，既能解渴，更能养生，达到某种养生保健的效果。
由于每个人的体质都不一样，每个组方也不是万能的，不是适合所有人的，所以在“混搭”之前，一定要咨询健康养生专家，了解自己体内缺什么，多了什么，然后再对“症”下花，方能达到效果最大化。
食用花分为性温、性寒和性平，性温的有梅花、茉莉、玫瑰、月季、藏红花等;性寒有金银花、菊花、槐花等;合欢、芙蓉、薰衣草等性平。“祛寒气选性温的花。”
春天重养肝，还要让体内阳气升发出来，芳香浓郁的花茶有通窍之功效。茉莉花香气浓郁，最适合春天泡饮。气色不好看，多喝佛手花。金银花能缓解常见上呼吸道感染、流行性感冒;月季花活血调经、消除疲劳;薰衣草茶助眠安神。
痘痘此起彼伏，经常喉咙干痛，可喝一些清热消毒的花，如金银花、菊花等。眼睛疲劳时，沏上一杯热腾腾的花茶，伏在杯口用蒸气熏眼，两三分钟即可消除疲劳。
很多人一买就是四五种，“几种花草混一起泡茶，效果应该更好。”一些买家表示。淘宝上，花草茶也是热门商品，除了分品种单卖，还有卖家推出自己“混搭”组合装。
花茶“混搭”很有讲究，如性味寒凉的和性味温补的就不能搭在一块喝，只有药性相同的花才可以混在一起喝，例如月季花和玫瑰花。如不确定，喝单一花种比混搭要安全，搭配喝之前最好先问问中医师。
市场上花茶质量有好有坏，有的花茶是数年前的陈茶，喝了不但没什么效果，反而容易引发肠胃病。选购花茶应该先闻后摸。新鲜花茶闻起来味道很清新，手感也不一样。如挑选菊花茶时，触手松软光滑的菊花质量比较好，而摸起来干燥粗糙可能是往往年陈茶。
六款可美容养颜的花草茶
花草茶最简单也最普遍的饮用方式还是冲泡后饮用。花草茶不含咖啡因，低单宁，低热量，又富含有益成分。就各种花草茶的色泽而言，由透明无色到近黑色之间，包含红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫深浅不一的色彩(以浅色居多)。而它的香味，由于所含芳香油的缘故，无论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。今天就由小编推荐六款美容养颜的花草茶。
桃花瓜仁饮
《神农本草经》里谈到，桃花“令人好颜色”。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。桃花是的的确确的女人花。桃花茶的做法详情请关注桃花瓜仁饮一文。
普洱玫瑰茶
普洱茶素有美容茶之称，玫瑰更能调理女性气血，使面色红润。普洱玫瑰茶的做法详情请关注普洱玫瑰茶一文。
红巧梅柠檬蜂蜜茶
红巧梅富含有十余种氨基酸。它具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。详情请关注红巧梅柠檬蜂蜜茶一文。
勿忘我玫瑰茶饮
勿忘我富含丰富的维生素Ｃ，有清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、延缓细胞衰老、美白、提高免疫能力的功效。对于消除雀斑粉刺有一定的作用。详情请关注勿忘我玫瑰茶饮一文。
牡丹绿茶薄荷饮
牡丹富含丰富的氨基酸、养血护肝、散郁袪瘀、清热、和血。有延缓皮肤衰老的功效，对面部有黄褐斑的人有淡化作用。经常饮用，可以使气血冲沛、容颜红润。详情请关注牡丹薄荷绿茶饮一文。
茉莉清茶
茉莉有有理气和中、开郁辟秽、清热解毒、行气止痛，解郁散结、提神醒脑、美白的功效。茉莉清茶的做法详情请关注茉莉清茶一文。
自制简易减肥花茶
只要用比较热的开水泡开以后喝就可以了！你高兴的话泡一整天也可以拉！（一般泡过3-4杯以后味道就很淡了）用这个花草茶代替你一直喝！
⒈柠檬片1-2片
⒉决明子10粒
⒊薄荷叶1-2片
⒋菊花3-4个
⒌山楂8到9个
⒍乌龙茶3-4片（这个应该是盛斤卖的！）
我这些全都是在那种茶叶店里买到的（是那种有卖花草茶的茶叶店哦！）1到5 应该都是袋装的（塑封袋）
还有要提醒大家的是柠檬和山楂都是晒干的 这些全都可以在茶叶店里买到的！
杜仲雄花茶的功效与作用杜仲雄花茶的用途和用量
杜仲雄花茶的功效和作用是什么？
杜仲雄花茶是一种新型的茶叶产品，能调节和平衡人体机能，补充营养，延年益寿，促进健康。它是现代医学、传统中医理论和21世纪中国传统文化的完美结合，崇尚自然，追求健康消费，饮用杜仲雄花茶不仅是一种时尚，更是一种健康和生命的享受。你知道杜仲雄花茶的功能和功效吗？
杜仲雄花茶主要具有镇静、改善睡眠、减肥、调节雌激素、美容等功能和作用。杜仲雄花茶和普通茶最明显的区别之一是普通茶含有茶多酚，能让人兴奋和影响睡眠。杜仲雄花茶基本上不含茶多酚，相反，它所含的活性物质具有镇静、镇静和镇痛的作用。长期服用能明显改善睡眠，特别适合因失眠而不能喝茶的人。此外，杜仲雄花茶还能延缓胶原蛋白的老化，加速胶原蛋白的代谢，提高胶原蛋白的合成能力，从而预防或延缓皮肤皱纹和老化，增加皮肤光泽。
杜仲雄花茶的用途和用量
杜仲雄花茶是一种纯天然的高档保健茶，因其色泽棕亮、滋味浓郁爽口、香气悠长、回味甘甜而成为馈赠亲友的最佳礼品。杜仲雄花茶适用于各种类型的高血压患者，对高血压患者有一定的抑制作用。然而，我相信每个人都知道，任何食物都有其特殊的用途和剂量，杜仲雄花茶也不例外。
杜仲雄花茶的消费需要遵循其特定的用法和用量。如果你过度使用它，你会对身体造成不良反应。杜仲雄花茶作为日常保健饮料，每次用量为0.5-1克。然而，如果用于治疗某些疾病，推荐剂量为每次1.5-3g。一般来说，用法是用开水冲泡，2分钟后饮用。最佳剂量是一天两次，早上一次，下午一次。虽然杜仲雄花茶具有镇静、改善睡眠、减肥、调节雌激素和美容的功效。然而，每个人在饮用时都应该注意正确的用法和用量。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
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花茶的禁忌与副作用？
