经常喝花茶有什么功效呢-茶礼仪网

提到花朵，人们总会联想到女人。花不仅代表着甜美的爱情，花粉还有护肤的作用，而花茶则能美容养颜，其实花茶是中国独有的一种茶叶品种，具有不错的医药价值，是一种很好的保健品，因其绿色天然的效果颇受养生人士和爱美女性的推崇。那么经常喝花茶有什么功效呢？下面我为大家具体介绍一下。

1、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。

2、柠檬草茶

柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香，属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

以上就是我为大家介绍的有关经常喝花茶的功效了。如今冲泡花茶已经成为一种健康的生活方式，不仅可以调理身体，花茶所散发的香气也让人心旷神怡。建议在日常生活中常饮花茶，根据自己的体质选择合适的品种。同时在喝花茶时要注意选择干净纯净的花朵以及合格的弱碱性水进行冲泡。

有用+10

赏

茶叶与枸杞不宜一起冲泡

　　茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

　　常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

　　枸杞性平、味甘，具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

　　茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞，虽然茶的量比较少，但也不宜多喝。

玉美人花茶禁忌

玉美人是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是适合女人饮用的一款花茶，有不错的美容保健功效。那么，玉美人花茶禁忌是什么呢？下面一起来了解看看。

玉美人花茶禁忌

玉美人茶无明显禁忌，一般人群都能服用。不过身体如果较为特殊，或是儿童想要饮用，最好是咨询一下专业的人员。

玉美人茶的美容保健作用

1、花草等植物中含有丰富的养分和特效成分。

2、具有抗氧化作用，从而延缓人体的衰老过程。

3、能松弛紧张的神经，有助于镇静身心、去除紧张、安抚烦躁的情绪，恢复身心的平衡。振奋精神，激发活力，消除疲劳。

4、含有利尿成分，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢。

5、凉血解毒，护肤养颜。

6、具有安神解郁作用。

玉美人又被称为“女人之花”，但并不是只有女性可是饮用，男性饮用同样可以有壮阳补肾还可以使头发乌黑亮丽的作用。玉美人是一种可以泡制的花茶，如果你长期服用玉美人可以延长皮肤的衰老，可以延年益寿。还可以美容养颜，因此，倍受广大女性的爱戴。对于女性的皮肤是非常的友好并无刺激。还能通肠胃，对于肠胃敏感的人群来说，玉美人花茶是一种非常好且没有副作用的花茶。