绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替凉茶；女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞，引发痛经、月经不调等；新产妇喝凉茶不仅不利于肌体脏腑功能恢复，还会伤及脾胃；而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。此外，睡前和空腹时最好不喝凉茶。
凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效；但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲，喝凉茶可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻。
菊花茶也不宜天天喝，虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，免疫力降低。
女性喝玫瑰花茶有什么好处？
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克。
爱美的女性朋友还是可以多喝喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以活血化瘀，当然对于处在经期的女性朋友，最好还是不要喝玫瑰花茶，以免影响经期健康
芙蓉花茶购买小技巧没想到第一次尝试就这么有用
深秋，芙蓉花盛开。市面上的芙蓉花茶也渐渐多了起来。如何在琳琅满目的茶叶包装里，选到一款心仪的芙蓉花茶，没有小技巧，很难做得到。下面，小编就为朋友们泄露一下天机。
一、看包装
芙蓉花茶是好是坏，最简单的评判标准之一就是看它的包装。一般花草茶的保质期为6到8个月。所以，由此推测可以你面前的茶叶是否已经过期;另外，检查包装的完整性，以免买到变质的、受污染的芙蓉花茶。
二、看色泽
虽然芙蓉花茶上市之前，都要经过干燥，但仍然维持其原来的色泽。外表新鲜，干燥，且完整饱满的芙蓉花茶为优品;而外表绵软、色泽灰暗的芙蓉花茶，则通常为过期产品，或已经受潮，不新鲜。
三、闻花香
把面前的芙蓉花茶拿近一些，深深吸一口气，会闻到天然的芙蓉花香，清新而干爽;若是带有霉味、怪味、焦薰味，则表面此款不新鲜或者品质很差。而如果味道过香，则有可能含有添加剂或者香料，也不是好茶。
四、品茶汤
在条件允许的情况下，例如花茶专卖店或者茶叶店，可以要求试饮芙蓉花茶。饮时最好清饮，不要加糖或者牛奶等，以免掩盖了茶叶原本的味道。好的芙蓉花茶味道清新淡雅，茶色色泽也更明亮。
五、购少量
芙蓉花茶不宜一次性购买过多。对于经常喝花茶的人来说，半年内更换一次茶叶较为适宜;而第一次接触芙蓉花茶的朋友，则可以买些小包装，尝试以后，再做决定。
如何选择祛斑的花茶喝什么花茶能祛斑
女人花在护肤上的时间远远超过我们的想象，那脸上斑点如何去除呢？有人说喝花茶可以消除，那喝什么花茶能祛斑呢？花茶有美容养颜的功效，可是并不是所有的花茶都可以祛斑的，花茶是很多都市女性追求的绿色饮品。喝什么花茶能祛斑？针对这问题小编为大家收集了几款有祛斑功能的花茶配方：
1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好！无副作用)
3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。
12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显著。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。
14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。
对于喝什么花茶能祛斑就推荐以上几款，其实能祛斑的花茶远远不止这些，相信大家一定能够找到适合自己的那款花茶。其实女性朋友没必要去刻意追求美丽，只要偶尔注意保养与养生之道，皮肤自然会不错的。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
