绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶说起花茶大家肯定不陌生，是平时生活中人们最常喝的一种茶品，但是你们知道花茶有哪些吗？知道我们中国花茶的种类主要有哪些吗？如果不知道，还是快来看?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱”喽曰ú枳龅南晗附樯馨伞?/p>
花茶有哪些
花茶是中国种类最多的一种茶品，它以绿茶或者红茶为茶坯，加入不同的鲜花为原料制成香气诱人的花茶。像平时常见的菊花、玫瑰花以及月季花等，就都可以制成花茶，而且花茶的种类多是依据制作花茶所用原料来区分的，因此有很多种，在这里我就不一一介绍了。
中国花茶的种类主要有哪些
1、茉莉花茶
茉莉花茶是生活中最常见的一种花茶品处，它不但香气浓郁，还有很出色食疗功效，能起表清心宁神和愉悦身心的作用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是中国最常见的一个花茶种类，它以新鲜的玫瑰花经过窨制而成，它的茶坏常常使用具有养胃功能的红茶，泡制时可以加入适量的冰糖在，泡好以后具有浓郁的甜香气息，经常饮用还具有理气和止痛和以及调经活血等多种功效。
3、桂花茶
桂花茶是用金桂、银桂以及丹桂等多种桂花制成的一种茶品，它可以直接用开水冲泡，也能加入适量的蜂蜜或者冰糖进行冲饮，有诱人的桂花香气，饮用以后可以吸收多种营养成分，具有温中散寒的作用，平时饮用可以缓解人类的咳喘和痔疮。
降尿酸的茶
尿酸高的话会引起痛风的，需要使用药物治疗的，而且注意多喝水，但有些茶是可以降尿酸的。
降尿酸的茶
1、白茅根茶
白茅根野外到处都是，在农村或者是山坡上都可以看到它的身影。白茅根味甘性寒，有凉血、止血、清热、利尿作用。痛风的可以取一大把白茅根洗净，然后煮水当茶饮用，能很好的利尿通淋，降低尿酸。
2、金银花茶
金银花在山上很多，野生的最好了。金银花茶可清热解毒，经常饮用可解毒去浊，辅助治疗一些炎症疮疡，并可利尿去水肿。痛风尿酸高的可以把金银花晒干，然后开水冲泡饮用即可，清热利尿帮排出尿酸。
3、菊苣茶
菊苣不太常见，在野外找不到那可以去中药房找。菊苣清热解毒，利尿消肿，含有菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用。调理痛风可以用菊苣根栀子，百合葛根，蒲公英桑叶，芡实一起放入茶煲煮水饮用，也可以直接冲泡康而福菊苣栀子茶。茶饮清淡利尿，消肿止痛，是尿酸高痛风人群最信赖的茶饮。
尿酸高需要注意
1、勿剧烈运动
很多人都知道剧烈运动很容易受伤，而尿酸高已经是痛风的征兆了，如果不注意，受伤了，就会有痛风的表现了。
2、保暖
痛风易发于关节处，很多刺激都会诱发痛风症状的出现，着凉就是其中之一，所以为了自己的身体，一定要注意保暖。
3、忌口
食物也是诱发痛风的一个重要因素，尤其是辛辣刺激的食物，一定要少吃甚至是不吃。
4、忌啤酒
啤酒是坚决不可以再碰的了，如果已经知道了自己的尿酸过高，那么如果还喝酒的话，一定会导致疼痛的病症出现，到时候就知道有多么痛苦了。是在忍受不了就喝一口红酒或者白酒，啤酒千万不要触碰。嘌呤含量超高。
5、忌海鲜
海鲜也是尿酸过高的一大主要原因，很多人爱吃海鲜喝啤酒，这会很大程度的增加尿酸的含量，如果过高的话，会导致痛风症状的出现。
花茶花茶的功效与作用花茶的3大功效
在如今喝茶已近成为很多人的生活习惯了，它们的好处也是众所周知的。对于女性而言，花茶是非常受欢迎的，除了它的清香的味道外，花茶的众多功效与作用也是原因之一。花茶也是有许多的搭配喝法可以有不同的功效，并且关键的是花茶可以减肥，这对于mm们来说无疑是大的吸引点。
花茶的功效与作用
对于花茶可能很多男性朋友不会选着喝，但却是很多女性的爱，但其实花茶的许多功效与作用也同样是非常适合男性朋友的。下面小编我就为您介绍一下花茶到底有哪些功效与作用吧!
花茶以绿茶、红茶、乌龙茶茶胚及可食用、能散发香味的鲜花为原料精制而成。较有代表性的花茶有针王花茶、绣球...花茶集茶味与花香于一体,茶汤入口绵软。留香持久,令人心旷神怡。
可以食用的花茶主要有：茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，腊梅花茶，野菊花茶，罗汉花茶，等等。
花茶的各种功效
美容花茶
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7、杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)。
8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
9：玉美人、调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)。
10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)。
特殊功效花茶
1、玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管。
2、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)。
3、红雪茶：降血压血脂。
4、雪里开花：滋润壮肾。
5、胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。
6、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士喜爱的茶。
清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶
1、玉蝴蝶：清肺热利咽喉。
2、金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。
3、百合花：去火安神，清凉润肺。
上三种搭配，效果更佳。
4、玉兰：养颜美白，改善睡眠。
5、野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳。
6、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神。
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的(是中老年人和男士喜爱的茶)。
8、竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)。
9、金银花：清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)。
10、金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)。
11、君白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)。
12、金黄菊：清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)。
13、茉莉花：疏肝和胃，理气解郁(月经不调，痢疾，肿毒等)。
铁皮石斛花茶的功效与作用及禁忌
石斛，是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，有益胃生津，滋阴清热的功效，尤其适合烟酒过多的人，不过被人追捧却是近10年的事；铁皮石斛全身是宝，营养价值非常的高，因此，下面小编就给大家介绍一下铁皮石斛花茶的功效与作用及禁忌吧！
铁皮石斛花茶的功效
1、增强体质
铁皮石斛花具有滋阴养血的功能。
2、抗衰老
铁皮石斛花又非常好的药用价值，铁皮石斛花能很好的滋阴润肺，养胃生津，明目清热，铁皮石斛花又增强免疫力，抗衰老功效。
3、祛斑美容
由于铁皮石斛花的药理成分，造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名，每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老，减少色斑，延年益寿的功效。
4、降低血糖
铁皮石斛花能养阴清润燥，自古以来就是治疗高血糖的专用药。临床研究表明，铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
5、抑制肿瘤
铁皮石斛花对肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。 临床铁皮石斛花用于恶性肿瘤的辅佐治疗，铁皮石斛花能改善肿瘤患者的症状，减轻放，化疗的副作用，铁皮石斛花能增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
6、明亮眼睛
铁皮石斛花具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：铁皮石斛花对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
7、醒脑
铁皮石斛花保存了铁皮石斛茎原有的药效，味道轻清，能解郁，而且不伤胃，具有“轻扬升散”的特点。用通俗的语言来说，铁皮石斛花的本身的质地轻，所含的化学成分多属挥发油，具有挥发性，铁皮石斛花可以让过度用脑的人头脑保持清醒，让精神压力大的人舒缓压力，使心情抑郁者得到舒缓，心情烦躁者得到安宁。
喝铁皮石斛注意事项
1、用量
一般建议铁皮石斛用量为6-12克，用量过少无法达到药效；铁皮石斛药性偏寒，用量过大，铁皮石斛的寒冷之性，可能会刺激胃肠粘膜，导致出现便溏、腹泻等症状。
2、煎煮时间
一般建议铁皮石斛煎煮30分钟左右，因为铁皮石斛比较耐煎，需要煎煮较长的时间才能发挥其药效，如果煎煮时间过短，药物成分无法完全析出，可能无法达到预期治疗效果。
3、不与萝卜同食
建议服用铁皮石斛时，不宜与萝卜同食，萝卜具有加强肠道运动的作用，在食用铁皮石斛后又食用萝卜会使肠道无法完全吸收其药效，从而影响铁皮石斛的治疗效果。
喝铁皮石斛禁忌人群
1、病早期阴未伤者
是指在病情初期，还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况，这种情况下不宜服用铁皮石斛，因为铁皮石斛滋阴功效较强，病早期患者服用反而会滋阴太过而导致病情加重。
2、湿温病未化燥者
指的是有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状，但尚未出现燥热症状者，这种情况不宜服用铁皮石斛，因为铁皮石斛具有滋阴功效，湿温病未化燥者服之，可能导致滋阴过度，使不适症状加重，或导致病情缠绵难愈。
3、脾胃虚寒者
有脘腹胀满、便溏泄泻等脾胃虚寒者，不宜服用铁皮石斛，因为铁皮石斛味甘偏寒，脾胃虚寒者服之可能会加重胃肠内寒气的聚集，从而使不适症状加重。
综上所得，铁皮石斛是一种常见的中药材，具有很好的药用价值。眼下铁皮石斛花开正艳，不少人也开始准备一年的食用。石斛花常见的吃法是泡水喝。石斛花对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，但是是药三分毒，建议合理饮用喔！
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