喝茶小贴士：一天中什么时候喝安化黑茶最好？-茶礼仪网

喝茶养生，这是一个共识，如果可以在最佳时间段内饮茶，还能更好地发挥茶叶的功效。据有关实验表明，一天中有三个时间段，人们饮用安化黑茶会对身体健康更加有益，这三个时间段分别是每天的早餐、午饭、晚饭后一小时。

喝茶小贴士：一天中什么时候喝安化黑茶最好？
安化黑茶

安化黑茶什么时候喝好

1、早餐一小时后喝

人体在经过了一整晚的休息后，体内消耗了大量的水分，血液的浓度也随之变大。每天早餐一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不仅能及时的补充身体所需的水分，帮助清理肠胃；还有助于稀释血液哦。

但是要注意，早上喝安化黑茶一定不要喝浓茶，喝淡茶对人体健康才有利。

2、午饭一小时后喝

每天午饭一小时过后喝安化黑茶，对于“三高”人群来说，具有较好的缓解和辅助治疗效果。同时还有助于肠胃消化，起到消食、去腻的作用。最适合长期面对电脑且缺乏运动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑和提高工作效率哟。

3、晚饭一小时后喝

有许多人对晚上喝茶存在一些误解，怕影响睡眠。其实只要掌握好时间和喝对茶，对睡眠的影响不会很大的。安化黑茶，在发酵过程中已把茶叶中的茶多酚、咖啡因等成氧化分解，因此对人体刺激不大。晚饭一小时后喝安化黑茶，能帮助消化。但如果是七点过后才吃晚饭的，小编就不建议大家再喝茶了。睡眠质量差、失眠、神经衰弱者更要避免晚饭后喝茶，以免影响睡眠。

一天中什么时候喝安化黑茶最好？每天的早餐、午饭、晚饭后一小时饮用安化黑茶最好，但是不喝新制成的安化黑茶以及头遍茶。上述内容由第一农经网小编为您整理的一天中什么时候喝安化黑茶最好的相关内容，希望对您有所帮助。

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黑茶添加保健食材或成新趋势

　　本报6月13日讯（记者刘勇通讯员黄德开）记者从今天举行的阿香美黑茶“荷香茯茶”品鉴会获悉，往黑茶中适当添加一些具有保健功效的食材，可以使其品饮口感更好，特色更突出，可能成为未来发展的新趋势。省领导和老同志蔡力峰、唐之享出席。

　　阿香美“荷香茯茶”由原安化县茶叶公司与省中医药研究院共同研制成功，是我国首款添加保健食材型黑茶产品。“荷香茯茶”巧妙地将黑茶与荷叶、决明子融为一体，使茶香、荷香、菌香相互交融，保留了醇厚茶味和荷叶清香，又因荷叶的加入，强化了茯茶的降脂功效，丰富了茯茶口感，深受消费者喜爱，逐步引领消费新潮流。

　　省中医药研究院研究员杨永华是“荷香茯茶”的主要研制者之一。她在今天的品鉴会上说，黑茶加入金银花、菊花、甘草等药食同源的食材，既能发挥黑茶固有的功效，又对咽喉、肺部具有保健作用。不过，她也提醒生产者，在制作过程中要严格依据相关标准进行检测、试验，不能随意“玩概念”，欺骗消费者。

黑茶第一泡能喝吗？

黑茶泡水喝能提高身体免疫力，正确的喝茶方法有益身体健康，但是，喝黑茶也有禁忌，喝错对身体也有坏处，下面我们来看看黑茶泡水喝的禁忌。有些茶第一泡是不能喝的，但有些茶最好是喝第一泡因为其口感更佳传统独特。那么黑茶第一泡能喝吗？

近年来，喝茶养生是越来越流行了，爱喝茶的人群尤其是中老年人为多，甚至很多年轻人士也有喝茶的习惯哦。黑茶不仅口感纯正独特，还有着许多对人体的好处呢！这也造就了黑茶那么受欢迎的原因了，黑茶的加工工艺也是很细致。黑茶需要经过杀青，揉捻，处理杂质，烘焙干燥后再加工，制作成黑毛茶后以原料精制经过人工发酵后，自然陈化就成了黑茶了。

黑茶的原料也是分等级的，有一到四级哦。每个等级都有其独特的地方，喝黑茶养生是极佳的，不过在泡茶时很多朋友不是很懂的都会问：黑茶第一泡能喝吗？其实小编觉得，黑茶的第一泡是不能喝的，可以从黑茶的制作工艺中看出。

因为黑茶的制作工艺很多，在制作过程中难免会有些残留的杂质和农药，所以喝黑茶时是很有必要进行洗茶的。黑茶第一泡最好别喝哦，但如果你要喝也没办法啦！黑茶的洗茶也是有讲究的，接下来我们来看看黑茶如何洗茶吧！

黑茶如何洗茶？

1、洗茶时间

虽说黑茶要洗茶，但洗茶的技巧你知道吗？如果技巧方法使用不当可能会影响到黑茶的口感以及失去营养值哦，洗黑茶的时间最好控制在三秒即可。因为第一泡黑茶的有效成分很多，例如氨基酸，茶多酚以及茶碱等。这些物质对人体是很有好处的，并且对茶的口感也是有很大辅助。研究表明，茶的香味和对人体有益的物质都是在第一泡茶的三秒后开始散发出来，所以洗茶洗三秒才能保证黑茶的有效成分不会损失太多。

2、手法

进行黑茶洗茶时对于手法也是有讲究的，去适量的黑茶放进杯子里后倒入适量开水，这个步骤和平常泡茶是一样的，不过最好用一根筷子搅拌一下杯里的水和茶叶。这样做是为了能使茶叶中的杂质更快泡出来，在搅拌了三秒钟后看到茶汤便混后就可以把水倒掉了，如果需要二次洗茶就重复这个步骤即可。

黑茶洗茶也是有讲究的呢！所以黑茶的泡法当然更是有讲究了，那接下来我们再来了解一下黑茶的泡法吧！

功夫茶泡法

1、温杯

用烧沸的开水将要使用的茶具消毒，同时也有温壶（碗）、温杯的作用。

2、洗茶

将适量的茶叶（一般为壶的五分之一左右）置于茶壶中，用100℃水从10CM的高处缓缓注入茶壶中，20秒种后将茶水倒出倒掉，此过程称之为洗茶（陈茶洗两次）。

3、冲泡

用90℃以上的水再次注入壶中，经过20秒左右将茶水倒入公道杯，并分别倒入各人茶杯，壶中留下十分之一左右茶水，以便于下一次冲泡，此过程称之为一泡，陈茶一般可泡二十泡左右。

4、品茶

喝茶先闻气味然后抿一口，将茶水置于舌根底部，停留3～5秒，便可以尝到茶的真正“回韵”的味道，甘露生津，令人神清气爽。传统煮饮法

取茶10～15克（3～4人饮用）洗茶后，将水（500ML）烧至初沸（壶壁起水泡时），将洗好的茶放入烧至滚沸，文火再煮2分钟，停火滤渣后分而饮用。

凉茶饮法

按传统煮饮方法操作，茶水比一般为1：60至100，煮好后滤渣放凉饮用。夏天如将放凉后的茶汤进入冰箱冷藏，饮用起来非常之舒爽，能起到消暑降温的特效。

传统煮饮法

煮好茶汤后，按奶、茶汤1：5的比例调制，然后加入适量的盐即成西域特色的奶茶。

让黑茶传统工艺与现代结合走向世界

初见刘新安，黑色西装、白色衬衫，湖南人的讲究劲就从他那一身衣着中"溢"出来。

不出三句话，刘新安的话题就自然而然地的转到黑茶上。如今，湖南省白沙溪茶厂又投资1.2亿元新建了白沙溪黑茶高技术园区，将于明年6月份投产。投产后，将把产能由原来的每年6000吨提高到1.5万吨。

说起未来的想法，刘新安说，原来的老厂房，将依旧采用传统加工工艺制作黑茶，同时会逐步开发老厂区的茶文化旅游、休闲，开设茶文化博物馆。对于新厂，将实现标准化生产，在传统工艺的基础上，采用现代加工技术，实现茶产品机械化、现代化和标准化生产。"和以往传统工艺相比，现代技术的优点就是，从年头到年尾，可以使人们买到的茶叶质量实现统一。同时这也是市场需求导致的必然趋势。"刘新安说。

计划经济时期，黑茶还是专供边销的茶种，如今黑茶继续保持做边销茶，满足西北地区人们的保健需求。从总体看，黑茶中的40%仍是边销市场，但已有60%走内销。而由于目前白沙溪黑茶的产能较低，国内市场需求尚满足不了，黑茶外销市场更有待提高产能去发掘。作为知名度遍及全国，甚至有"世界只有中国有，中国只有湖南有，湖南只有安化有"之称的黑茶，保健功能早就被世界认可，所以白沙溪茶厂建立新厂房、园区来提高黑茶产能，满足国内、国际市场需求。

刘新安说："采用现代工艺并不是对传统工艺的完全抹杀，而是在继承的基础上发扬。和其他茶种相比，黑茶加工工艺是最复杂的，流传到今天经历了几代人的传承。该加工工艺已有国家标准，所以我们茶企会继续保留传统工艺，并将之和现代技术结合，实现产品标准化的同时提高产能，将黑茶文化发扬光大，让黑茶走向世界。"

本文标题：喝茶小贴士：一天中什么时候喝安化黑茶最好？

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