文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>黑茶>黑茶怎么喝?黑茶真的能减肥吗

黑茶怎么喝?黑茶真的能减肥吗

2019-07-25 访问量: 13 茶礼仪网

黑茶不仅能够解渴,还能够起到养生的作用,很多人都喜欢喝茶。现在生活条件越来越好,很多人已把茶叶当作养生的一种方法,那么你们知道黑茶怎么喝吗,黑茶真的能减肥吗,一起来看看吧~~

黑茶怎么喝?黑茶真的能减肥吗

黑茶怎么喝? 黑茶真的能减肥吗

1、喝黑茶得选时间,应选在饭前、后一小时左右为宜。

2、在办公室品饮紧压安化黑茶时,请一定将饮水机的水烧到最高温度,然后再用来冲泡。

3、水温越高,茶气、茶香、茶韵越浓。但要注意的是安化黑茶的第一泡不要喝,应在注水浸泡3秒钟后倒掉,这也就是人们常说的“醒茶”。

4、从第二泡开始,每泡注入开水后,根据自己对茶滋味浓淡的偏好,静置5~10秒后饮用。

5、安化黑茶具有长久保存、越存越香的特点,新茶是人人可得的日常饮料,老茶却又“贵比黄金”随着时间的延长,它的风味转换越趋稳定内敛,不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同。

6、尽量不要使用塑料杯、纸杯、一次性杯子。这些杯子往往带有异味,对茶味有影响,除临时急用外,实在不宜用来泡茶。

7、最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品饮即环保又不会影响茶汤滋味,飘逸杯是办公室品茶的上佳之选。

8、不要长时间将安化黑茶泡在水中,因为安化黑茶所含营养物质丰富,若泡得时间太长,会导致茶味过浓。

黑茶怎么喝?黑茶真的能减肥吗

喝黑茶的注意事项

冷饮安化黑茶只能骤然降低体表或局部温度,不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶,对消暑解渴、清热凉身更为有利。因为饮热茶后能扩张血管,促进汗腺分泌,使排汗畅快。大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外而挥发,会带走大量体热,能降低体表温度2~3℃。此外,安化黑茶中的茶碱有利尿的作用,排尿也能带走一部分热量。安化黑茶中还含有丰富的茶多酚、茶色素和氨基酸等,也能起到刺激唾液分泌,并与唾液发生反应的作用,从而滋润口腔,产生清凉感觉,这在冷饮安化黑茶时作用并不明显。在炎炎夏日,闲暇时喝上一杯安化黑茶的凉茶确实是一种难得的享受,但在身体处于缺水状态下,急于饮用凉茶不但无法体会它的独特风味,甚至可能对身体造成伤害,这时候喝热茶反而是更好的选择。

黑茶的减肥效果

黑茶作为茶叶的一种,经研究发现,黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。黑茶是有黑曲菌发酵制成的。在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果。

一杯黑茶只含有4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰部脂肪)。三是,黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

如何喝黑茶减肥?

喝黑茶减肥和大多数减肥茶叶一样,对喝的量以及泡茶的方式都有一些讲究。

想要黑茶发挥最大的减肥功效,最好喝刚泡过的浓茶。而且保持一天喝1.5升,在饭前和饭后各饮一杯,长期坚持这个习惯,减小肚子再也不是问题。

黑茶减肥效果因人而异。一般神经比较活跃的人,喝黑茶一个星期后体重会有所减轻。当然如果喝黑茶减肥的时候配合一定的运动,减肥效果会更加好。

用约100毫升的沸水冲泡6克的黑茶半分钟,然后在早上起床后、午餐后、晚餐后半小时饮用。另外,泡茶时第一道茶水不要饮用。第二道茶才开始饮用。黑茶不但可以减肥,还可以将体质调节到最佳状态。因此成功减肥后,记得要好保持喝黑茶的习惯。

喝黑茶减肥记得不要在餐前饮用。黑茶中的酵素有去油腻的功效,饭后喝黑茶可以及时排出体内的多余脂肪,但是在饭前喝则会将身体沉积的脂肪分解掉,最后的结果是让你胃口大开,吃得更加多。因此喝黑茶减肥要把握好时间。

黑茶最好使用玻璃杯冲泡,这样口感会更好,而且喝黑茶确实有降脂减肥的功效。不妨试试吧~~

有用+10
分享

安化茯砖茶的冲泡方法

茯砖茶的冲泡方法

泡茶是一种艺术。我们看别人泡茶时,似乎很简单,但要泡一杯既香又浓的茶却要花费不少心思,要积累不少经验。

茶的分量、温度、水质、水温及茶 壶的款式类型都非常重要,即使是喝茶的姿态也很讲究。因为优雅的饮茶仪态也体现一个人的涵养。

茶艺的类别虽然比较多,程序、风格也各不相同,但有一些基本构成是相同的。

茯砖茶的冲泡方法:沸水冲泡茯砖茶

对于茯砖这种发酵程度高的黑茶,应该选用高温的沸水,温度在95℃以上。一般来说,除了黑茶其他中低档的茶叶基本上宜选用这种泡法。在茶艺中,这种泡法是黑茶的最主要泡法。

茯砖茶的冲泡首先要备具, 选用盖碗,茶叶8~10克,沸水冲泡。

1、撬茶

茯砖茶是紧压茶,是砖块状,这时要先用茶刀将茶叶撬开。

2、投茶

将分开的茯砖茶小心置入盖碗中。

3、洗茶

在盖碗里冲上沸水,大约5-8秒,将汤倒掉。汤黄亮,第一道冲泡后的茶水不喝,是为了去掉茶叶中的杂味、杂气,使茶叶舒展。洗茶也是黑茶冲泡的一道艺术性的步骤。

4、冲泡

在洗茶之后,要把盖碗的盖子拿开,即醒茶。约30秒后,用沸水冲第二泡,冲泡的速度不能太快,水沿盖碗内弧边慢慢流入,10秒钟后就可以饮用了。而后的三到七泡则时间可更短至6-7秒,置入水的速度可以稍加快,八泡以后时间又需稍加长至12秒左右,时间上应“慢一一快一一慢”。

5、品饮

第二泡至第四泡的茶汤松烟味较浓,微涩,汤色红而亮,第五泡至第十泡的茶汤金黄明强,口感甜醉而不腻、滑爽,带“菌花香”。

品中茶,行万里!“中茶·安化黑茶”品牌专列双线齐发

品中茶,行万里!“中茶·安化黑茶”品牌专列双线齐发

11月5日,“中茶·安化黑茶”高铁品牌列车发车仪式在长沙火车南站举行,安化县委常委、县人民政府副县长陈灿平,湖南中茶茶业有限公司总经理熊嘉出席活动并讲话。

湖南中茶茶业有限公司常务副总经理辜阳平,副总经理余鸣新,副总经理、中茶湖南安化第一茶厂有限公司总经理王伟,湖南中茶茶业有限公司副总经理于猛,广铁集团文化广告有限公司列车分公司负责人,华铁传媒集团有限公司长沙分公司总经理何洗礼等出席。

品中茶,行万里!“中茶·安化黑茶”品牌专列双线齐发

中茶作为建国后首屈一指的茶叶品牌商标,广泛布局湖南、云南、福建、广西等主要产茶区。在刚刚落幕的第四届湖南·安化黑茶文化节,“中茶·安化黑茶”积极响应安化县“安化黑茶、世界共享”的号召,隆重举办“万里茶道”申遗入选点揭牌仪式暨百年木仓新元年开仓大典,开创中国“木仓黑茶”价值典范,弘扬安化黑茶千年文化。安化第一茶厂获评万里茶道申遗入选点并入围第二批国家工业遗产名单(拟认定),是安化“茶文化的浓缩”、“茶叶历史的见证”。

“中茶·安化黑茶”高铁品牌列车的启航,不仅仅是“中茶·安化黑茶”以“公共商标+企业品牌”模式宣传推广安化黑茶、布局全国市场的重要战略步骤,更是中茶公司立足于国饮,推广中国茶、弘扬传统茶文化的重要举措。

品中茶,行万里!“中茶·安化黑茶”品牌专列双线齐发

享誉世界的中国高铁已然成为展示中国速度、中国智慧和中国力量的“国家名片”,在今天,高铁日益成为人们出行的首选交通工具,为人们提供了快速便捷、安全舒适的旅途环境,同时也为企业提供了一个展示自身品牌的窗口。当下“中茶·安化黑茶”正处于稳步上升阶段,为了能持续领跑安化黑茶的发展,并让更多人领略“中茶·安化黑茶”的魅力,湖南中茶与广铁集团携手精诚合作,打造“中茶·安化黑茶”高铁品牌列车,对“中茶·安化黑茶”品牌进行全方位展示,提升“中茶·安化黑茶”品牌知名度和社会关注度。

与会的各位领导、嘉宾共同为发车仪式剪彩,并一同乘坐“中茶·安化黑茶”高铁品牌列车首发列车。发车仪式同日,恰逢中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)隆重举办,中国拥有全球最多的人口,是全球第二大经济体、第二大进口国和消费国。目前,中国已经进入消费规模持续扩大的新发展阶段,消费具有巨大增长空间。“中茶·安化黑茶”高铁品牌列车将从始发站之一的“进博会”举办地上海出发,穿山越岭,驰骋在祖国大江南北,在中国这片不断开放和崛起充满希望的发展热土上,为“中茶·安化黑茶”创造更大的价值空间和更强的品牌影响力。

据了解,本次“中茶·安化黑茶”高铁品牌列车将开行京沪客专、京港客专(武深段)两条国家“八纵八横”高铁大动脉,途径北京、天津、河北、山东、安徽、江苏、上海和湖北、湖南、广东等沿线十个省区市,覆盖华北、华东、华中、华南等四大区域,响应“一带一路”合作倡议、京津冀协同、长江经济带发展战略,品牌列车的开行将大大增强“中茶·安化黑茶”在该区域的品牌知名度与关注度,进一步巩固和提升“中茶·安化黑茶”正统工艺、正宗配方、正源之味的品牌价值主张。(

黑茶、老茶,到底好在哪?

黑茶、老茶,到底好在哪?

(图来源图库)

黑茶、老茶,随着黑茶老茶的知名度和国家的宣传力度加大,许多茶友已经对黑茶越来越情有独钟了。

在老黑茶身上,我们总能找到许多不一样的东西。

它不似新茶,香气口感清新,拥有青春活泼的面貌。对比之下,黑茶还有点老年人的作风。

说句现代时髦的话,这是历史的高度和时间的厚度堆出来的痕迹。

外观虽然不是很好看,甚至有人觉得难看的状态,但这丝毫不影响黑茶的功效水平。

经过冲泡后,黑茶的菌香味、陈香味与口感,自成一脉。

现在黑茶的价格与与以前相比,已经高出许多。而且老茶比新茶价格还要高,但是很多茶友依旧会选择老黑茶。

很多茶友都问我:“黑茶、老黑茶,到底哪里好。”

主要是它的功效和不可替代的金花!

偏爱黑茶老茶,它的香气有几种独具的特色,口感变化各不同!

三尖色泽乌黑油润,香气纯正,带松烟香,汤色红琥珀色,明亮通透,有活性,滋味深厚,回甘生津,四五泡后滋味甘甜,黄琥珀色。

千两茶有棒型,花格篾篓包装,茶叶紧实,色泽黑褐,内质香气纯正,略带松烟香,汤色黄琥珀色,明亮有活性,滋味醇和,微涩。

茯砖系列砖面平整,棱角分明,发花茂盛,色泽黑褐,菌花香浓郁,黄琥珀汤色,滋味醇和,入口爽滑,甘甜润泽。

黑砖系列砖面平整,棱角分明,色泽黑褐,香气纯正,带松烟香,汤色黄琥珀色,滋味醇和,微涩,略带梅子味,陈茶转化为樟香味。

偏爱黑茶、老茶,在于它的保健功效众多!

“一日无茶则滞,三日无茶则病。”随着“后普洱时代”的降临,黑茶开始成为老百姓追捧的时尚养生品。作为茶叶中的“粗粮”,近年来其保健功效越来越多地被挖掘出来。

黑茶被誉为茶叶中的“粗粮”。别小看这粗老叶子,其下却蕴藏着大量的健康富矿。首先,粗老叶富含木质纤维和茶多糖,这种木质纤维可增加肠胃蠕动、修复肠道功能。据科学测定,茶多糖含量以黑茶最高,活性最强。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压具有良好的调节作用,并对体重、体形具有良好的调控作用。

其次,粗老叶含有丰富的茶色素。黑茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。茶黄素是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,有美容、抗癌、抗突变、抑菌杀毒等功效。其最大的功效在于阻止血浆脂质的形成,延缓心脑血管血栓的形成。

黑茶中特有的茶氨酸还可起到抑制血压升高的作用。而茶叶中富含的若干功能性成分包括茶多酚、咖啡碱维生素B、维生素C、维生素E、维生素U、维生素K等,这些均是人体增强免疫力所必需的。

此外,黑茶中还富含多种矿物质。黑茶中的茯砖茶中矿物质主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种,对于平时少吃水果、蔬菜的人来说,饮用茯砖茶有利于补充体内必需矿物质。另外,研究表明,硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分,具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用,是防癌抗癌的重要因素。黑茶中硒的含量可达5~6mg,比其他茶类高出许多。

偏爱黑茶老茶,看中它可煮可泡!

黑茶、老茶冲泡方式多样,基本不太挑剔冲泡手法。

在平时的生活中,黑茶最好用的冲泡方式,有两种。

一是煮茶法,二是盖碗冲泡法。

你为什么喜欢喝黑茶?

甲说:“黑茶老茶的药香,我很喜欢。”

乙道:“冬天到了,感觉煮茶最好,而黑茶老茶,正好。”

黑茶,能够成功打入茶友内心,凭借的是自己过硬的实力,而空口瞎说。

它的香气,它的口感,它的保健功效,它的方便冲泡,都是有力的竞争说明。

“喝一壶老茶呀,醉上我心头,浓郁的香味,永远都喝不够。”