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专家提醒:胃病不宜喝绿茶

2019-07-28 访问量: 13 茶礼仪网

专家提醒:胃病不宜喝绿茶

中国人爱喝茶,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶的特性不同,喝茶时间和喝茶人群也有所不同,专家提醒胃病、过敏者不宜喝绿茶。下面就详细介绍这一问题。

特殊体质者不宜喝绿茶

喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。特别提醒广大胃病患者,最好别喝绿茶,绿茶叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大。过敏体质喝绿茶则易呕吐。

晚上喝红茶加点奶

晚上最好喝红茶。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

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首批早春绿茶北京马连道“登场”

正月十五刚过,来自四川宜宾的早春绿茶就在马连道京华茶庄闪亮“登场”。昨日,140余名茶工做好准备,让京城百姓“尝鲜”。

  作为马年首批的早春绿茶,“宜宾新绿茶早春龙芽”由百年茶叶老字号京华茶叶引进北京。“我们的早春绿茶全部来自四川宜宾的种植基地。不仅上市时间早,品质方面也更加有保障。” 二商京华茶业总经理鄂萍介绍,京华茶叶与四川茶叶公司合作,在宜宾建立了8000多亩的有机茶园基地。作为我国茶树萌发最早的地区,这里的茶树比江浙、安徽等茶叶主产区要早熟30天。

仙居碧绿有哪些制作工艺?有什么功效与作用?

仙居碧绿有哪些制作工艺?有什么功效与作用?

一、制作工序

仙居碧绿于谷雨前开采,采摘标准为一芽一、二叶。炒制工艺独特,没有单独的做形工序,没有二青的做条,三青的煇锅工序、做形和干燥有机结合,统一在炒干工序完成。主要工艺分杀青、揉捻、炒干三个过程。

1.杀青:以抖炒为主,结合闷炒,要求芽不断,叶不焦,芽叶完整。

2.揉捻:目的是揉紧成条。揉捻过程,手用力程度掌握轻、重、轻的原则,开始用手心轻压揉动,当芽叶包拢芽芯时,转为用力重揉,最后改为轻压搓揉,促使芽叶卷紧成条。

3.炒干:以抖炒为主,采用双手捧茶,双起双落的炒制方法,达到色泽绿翠,芽叶完整,不碎不扁,香味鲜爽的目的。

仙居碧绿的品质特点是,条索紧直完整苗秀,色泽碧翠,嫩香持久,滋味鲜醇爽口,汤色嫩绿明亮,叶底嫩绿匀整。

二、保健功能

1.防脑中风效应

据荷兰医学专家研究绿茶中富含类黄铜,其可减少血板过渡聚集,可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。

2.对嗜烟者有益

国外研究表明,去咖啡因绿茶在试管中能阻抑烟草特异性致癌原引起的致癌作用。在实验室研究中,去咖啡因绿茶可抑制特异性致癌原的氧化与由特异性致癌原引发的脱氧核糖核酸的甲基化。当注射特异性致癌原之后5年在开始用绿茶治疗,仍可降低肿瘤的增值能力。日本人的吸烟几乎为美国人的2倍,但其肺癌的发病率却仅为美国人的1/2。。有研究分析认为,此结果与日本人好饮绿茶有关。

3.降血脂效应

据香港出版的《亚洲医学新闻》报道,香港大学药理系博士生雅各研究发现,绿茶可使血总胆固醇水平降低25%。绿茶中的有效成份为儿茶素,它可有效降低血清及肝脏胆固醇水平,降低动脉粥样樱化指数,对脂肪甘有辅助治疗作用。

4.防止大肠癌

浙江医科大学科研人员在动物试验中发现,绿茶可显著降低大肠肿瘤的发生率并减少肿瘤数目。绿茶中的茶多酚复合体,可降低肝脏微粒体的细胞色素p45,增强小鼠肝组织氧化物歧化酶活性,减轻诱癌过程中的过量自由基对生物大分子的攻击和致癌作用。

5.提高抗生素疗效

用5%浓度的绿茶水送服抗生素,可提高抗生素的疗效,这得益与绿茶中的儿茶素及日柏醇等成份。日本帝京大学的村山琼明研究认为,这些成份具有较强的抑菌和抗菌作用。

常喝绿茶减肥绿茶减肥原理

研究表明,茶叶的有效成分可以促进脂肪分解,多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因,这些物质都能够促进胃液分泌,帮助消化和消脂。另外,绿茶还含有抗氧化的儿茶素,能够提高新陈代谢,清除自由基,达到减肥的效果。

绿茶减肥注意事项

喝绿茶减肥需要注意以下事项。第一,喝绿茶需要等到饭后一小时后才能喝,这样绿茶才不会影响铁的吸收。

第二,每天喝绿茶的量不能超过1000毫升,否则会造成缺铁性贫血。

第三,绿茶减肥法只适合由于新陈代谢慢造成的肥胖。经期、常吃素、胃溃疡、贫血的人不适合喝绿茶减肥。

喝绿茶减肥法如何操作

喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法。喝绿茶减肥时要注意调整饮食,早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点。

另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时,收紧腹部和双腿,背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁,坚持半个小时,这个方法对于瘦小腹有很好的帮助。

绿茶冲泡方法

绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间,但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可。冲泡茶叶是第一泡不要喝,冲了热水后摇晃以下然后倒掉,再冲泡。冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉。