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为什么绿茶不能泡枸杞一起喝

枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。下面就为什么绿茶不能泡枸杞一起喝，做一介绍。

夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

秋季干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。

以上说了这么多可供楼主参考。

提示：饮绿茶可防子宫内膜癌绿茶配蜂蜜消炎又润喉绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上水饮用，就可以了。

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新买的绿茶，为什么最好先放半个月再喝？

　　春天来临，万物复苏，各地的春茶陆续开采，茶园里一片繁忙的景象。而茶友们期待着喝到第一杯春天的味道，期待那杯最早发芽的绿之鲜。但绿茶尝鲜虽好，也不能贪新，什么原因？

　　俗语说，茶宜新，酒宜陈。但古时所说的新绿茶和现代还有些区别。以往交通运输不发达，新绿茶制作好，不经历十天半月根本无法到达喝茶人的家中，然而现在的交通便利、物流速度迅速，当天制作好的绿茶，快则当日便可喝到，其实这种刚制作好的新茶是不适合饮用的，它寒性较强，火气未消，饮用之后对身体无益。今天我们就来分享一些绿茶的小知识！

　　新买的茶叶，为什么最好先放上半个月？

　　新茶会刺激胃黏膜，产生胃肠不适。此外，饮茶要结合自身的体质，胃寒者，多有舌苔白腻、手脚凉、畏寒症状，此类体质的人，不宜多饮绿茶，适量喝红茶更好。此类人群如果大量饮绿茶，可能会加重原有的胃炎、胃溃疡病情。

　　新茶到手为何不能立刻喝?

　　从营养学角度来讲，最新鲜的营养成分不一定是最好的，春茶刚加工好，多酚类物质、醇类物质、醛类物质还没有被充分氧化，对胃肠刺激比较大，如果大量喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。

　　茶农的生活经验能给我们一些启发。一般在新茶制作好后，通常要放半个月左右才喝。这样喝茶不但不会强烈刺激肠胃，茶叶的香气、滋味也更醇厚。实际上，放一段时间，就是让茶内的酚类、醇类物质进一步氧化。

　　如何冲泡一杯好的绿茶？

　　冲泡技巧以玻璃杯为例：

　　1.水温：一般推荐80℃至85℃，具体温度不好把握的情况下，壶容量为1—2L的，可烧开后静置1~2分钟。

　　2.注水：采用吊水方式沿杯壁注水，要避免直接冲击茶叶。

　　3.茶水比：一般1：50，即1g的茶叶50ml的水，平时使用的玻璃杯一般是200ml即只需3g的茶叶。

　　4.出汤时间：第一泡只需浸泡30s到60s左右；茶汤剩余1/3的时候注水，第二泡时间稍加延长，浸泡40s到90s；之后时间根据茶汤浓度延长。

　　不同的绿茶用哪些方法冲泡？

　　我们都知道绿茶冲泡有上投法、中投法和下投法，常见的绿茶有碧螺春、龙井茶、都匀毛尖、雀舌汉中仙毫等，用哪种方式最合适呢？

　　1.上投法

　　主要冲泡细嫩绿茶，单芽、一芽一叶或毫毛丰富的茶叶，茶身骨重实，如洞庭碧螺春、都匀毛尖等。

　　方法：置入适量适温的开水后，投入3-5克绿茶茶叶。静待绿茶茶叶下沉。绿茶茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮，汤明色绿。欣赏绿茶茶叶起浮及舒展的过程。待绿茶茶叶完全下沉后即可品饮。

　　2.中投法

　　主要冲泡较细嫩且高香的绿茶，或干茶呈自然状态的茶叶，如紫阳毛尖、汉中仙毫、雀舌等。

　　方法：

　　1)准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，先置入适温开水约三分之一，投入3-5克绿茶茶叶，静待绿茶茶叶慢慢舒展。

　　2)待绿茶茶叶舒展后，加满开水。

　　3)绿茶茶叶完全下沉后即可饮用。

　　3.下投法

　　主要冲泡粗壮或扁形的茶叶，如太平猴魁、龙井茶。

　　方法：

　　1）投入适量茶叶。加入少许适温开水。

　　2）拿起冲泡的玻璃杯杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。

　　3）待茶叶稍舒展后，加入九分满开水。等待茶叶溶出茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均后即可饮用。

　　春季饮茶时间段有什么讲究?

　　专家提醒，春茶饮用切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4-5杯为宜，茶水以淡为好。此外，五个时间段最好少喝茶：

　　1、空腹时忌喝茶，否则会因为绿茶的寒性伤及脾胃，容易“茶醉”；

　　2、饭前不宜饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，影响消化器官的吸收功能；

　　3、饭后不宜立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收；

　　4、不宜用茶水服药，茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。

绿茶是不是真的可以美容护肤呢

绿茶除了是待客以及解渴的茶叶，绿茶也可以美容的，但是有哪些美容效果估计许多人都还不太了解，小编会为各位女性同胞总结出绿茶四大美容功效，让给位爱美的女性同胞再也不去买哪些昂贵的护肤品和化妆品。只需要使用绿茶美容就能享受到美白的效果。

绿茶是不是真的可以美容护肤呢

绿茶是所有茶类中含有茶多酚最多的茶类，而茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助我们清除人体的自由基，有效延续衰老。绿茶当然少不了清脂减肥之作用了，绿茶里含有大量的咖啡咽可以帮助胃液提高消化的能力，还可以加快人体消耗热量的速度，以此达到分解脂肪、减肥效果。因为绿茶是属于碱性茶类，可以锁住人体里的钙质，能预防牙齿出现龋牙现象，同时绿茶里含有大量的维生素C，可以减少眼睛的浑浊程度，可以起到清目之用。

绿茶还有很多妙用：

茶汤洗脸：晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

绿茶面膜：把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

茶叶美目：把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

以上就是关于绿茶可以美容的几个小方法啦。

绿茶之王保健康

生活节奏的快速使很多的身体常年处于亚健康状态，为身体着想需要多喝茶。茶有很多品种，总体而言都对人体有很好保健作用，着重介绍一下其中的绿茶之王—浙江安吉白茶。

安吉白茶并非传统意义上的白茶，跟白毫银针以及白牡丹是完全不同。安吉白茶的原材料是特殊的白叶茶，经绿茶工艺制作而成，安吉白茶不同于白茶，同样跟一般的绿茶也不同，相较于普通绿茶，安吉白茶因为叶绿素和茶多酚的含量比较低，氨基酸含量高，所以茶的香气更加浓郁，鲜爽度也比较高，从茶汤上说，色泽莹白也非常养眼，用来款待朋友再好不过。

众所周知但凡茶类，其中所含物质都有很好的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，延缓衰老，对癌症等疾病都有很好的防治作用。记得马云曾经说过，在未来或许癌症等患病率会更高，言下之意显然指目前的环境污染以及食品安全难以让人满意，所有这些问题对人们的健康造成很大威胁。很多东西我们不能改变，我们能改变的就是调整自己的饮食结构，多接触一些对人体有益的东西，比如茶。

世界卫生组织曾经发布过一则宣言，将绿茶与红酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤并称为六大健康饮品之一，我们可以看到其中并不包括如今很多人喜欢的咖啡。并非说咖啡不好，咖啡自然也有其独特之处，只是从科学的角度看，绿茶显然更贴心，更对我们的胃口。

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