绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶能瘦身吗?绿茶中的芬芳族化合物能消融脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液渗出，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。
助您瘦身的七道绿茶
此外，绿茶可增添体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管轮回，减低脂肪沉积体内。你心动了吗?
第一道：【客家擂茶】
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
用法：
将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和平均，用热开水冲泡即可饮用。
功用： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
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助您瘦身的七道绿茶
西湖龙井茶
西湖龙井茶产于浙江省杭州市西子湖畔的狮峰、龙井、云栖、虎跑、梅家坞一带，属绿茶类。西湖龙井茶历史上曾有"狮"、"龙"、"云"、"虎"、"梅"五个字号。
品质特点：以"色绿、喷香郁、味甘、形美"四绝着称于世。外形光洁、平均、挺拔，形如碗钉;光华绿翠，或黄绿呈糙米黄色;喷香气鲜嫩、鹉暌刽、清超出跨越久，沁人心脾，似花喷香浓而不浊，如芝兰醇幽有余;味鲜醇甘爽，饮后清淡而无涩感，回味留韵，有新奇橄榄的回味。
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
顾渚紫笋茶
第二道：【荷叶饮】
用法： 以滚水冲泡，即可当饮料喝。
功用： 对口干舌燥、轻易长青春痘、血气欠好、脸部皮肤松软不健壮、肥胖症的疗效均佳。
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女生喝绿茶好吗黄竹白毫功效价值
女生喝绿茶好吗黄竹白毫功效价值，黄竹白毫产地土壤含有较多的有机质。使用绿茶的制作工艺制作而成，未经发酵，经过了杀青，揉捻等工艺制作而成，含有较多的茶多酚，咖啡碱，氨基酸，蛋白质等营养成分和药效成分。
茶叶内含有的茶多酚能促进血液的循环，抑制细菌的发展起到抗癌症，抗衰老，活血化瘀的作用，咖啡碱能刺激中枢神经，消除困意，起到提神的作用，黄竹白毫有防辐射的作用，合适经常使用电脑工作的人群饮用。
抗癌症抗癌症，抗衰老，抗心脑血管疾病，降血脂，降血压，减肥，提神，醒酒，利尿，治疗痢疾，帮助消化。清热解渴，解酒防辐射的功效。
黄竹白毫内含有较多的鞣酸，鞣酸能阻止长尾对蛋白质的吸收，能起到减肥的作用，茶行属寒，时候在夏季饮用。对刚动过手术或者是女性的生理周期不宜饮用黄竹白毫茶。鞣酸会阻挡人体对营养成分的吸收，长期饮用黄竹白毫有保健的功效。
茶叶的保存绿茶保存需要注意这五点
茶叶的保存
忌湿润
绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质，因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时，相对湿度在60%较为适宜，超过70%就会因吸潮而发生霉斑，进而酸化变质。
忌阳光
阳光会促进绿茶茶叶色素及酯类物质的氧化，能将叶绿素分解成为脱镁叶绿素。绿茶茶叶贮存在玻璃容器或透明塑料袋中，受日光照射后，其内在物质会起化学反应，使绿茶茶叶品质变坏。
忌氧气
绿茶茶叶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等易与空气中的氧结合，氧化后的绿茶茶叶会使汤色变红、变深，使营养价值大大降低。
忌高温
绿茶茶叶佳保存温度为0-5℃。温度过高会使茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质被分解破坏，使质量、香气、滋味都有所降低。高温会加速绿茶中的叶绿素降解，叶绿素会不断向脱镁叶绿素转化，鲜绿色会变成暗褐色。茶多酚等物质在高温下自动氧化作用也会加剧。
忌异味
绿茶茶叶中含有高分子棕榈酶和萜稀类化合物。这类物质生性活泼、极不稳定，能够广吸异味。因此，茶叶与有异味的物品混放贮存时，就会吸收异味而且无法祛除。
每天一杯绿茶，保健养生就是这么简单
在全国经济水平提高的前提下，市场上食用产品更是数不胜数，也因此有些不良商家弄虚作假，糊弄消费者，生产出很多没营养甚至对人体有害的劣质产品，所以当下越来越多人更关注的是饮食健康，保健养生。今天小编就与大家分享与我们日常生活密切相关的茶叶饮品——绿茶的功效。
国际会议上定出了6种保健养生品：第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因?就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是养生品。为什么提酸奶?因为酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。
绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本普查搞得特别好。他们普查完了说：40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本，小学生每天一上学就喝一杯绿茶。
此外，绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢?日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。
现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。医院里牙科忙，牙科里镶牙室忙。我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。
绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人脑血管意外去治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险。
所以为了你的健康也为家人的健康，多学点养生健康知识很有必要，绿茶作为我们的日常健康饮品，它不仅能抗癌、坚固牙齿还能使脑血管不易破裂，这么好的功效饮品，干嘛不喝，从健康做起，坚持每天喝绿茶，定能给健康打下良好的基础!
无锡毫茶的特点
无锡毫茶的特点无锡毫茶是太湖之滨的无锡市郊的特产。这里群山环抱，四周丘陵起伏，无锡北面惠山的惠山泉素有“天下第二泉”之称。名湖、名泉、名茶三者汇为一体，相得益彰。无锡地处江苏南部的水网区域，属海洋性气候，一年四季分明，气候温和，优越的生态条件非常适合无锡毫茶的生长。
无锡毫茶是从福建引进的无性大毫良种，该种具有吐芽早、萌发力强、芽头肥壮、茸毫特多和内含成份丰富的特点。无锡毫茶采摘标准分为四个等级：一级无锡毫茶以一芽一叶初展为主，二级无锡毫茶以一芽一叶半开展为主，三级无锡毫茶以一芽一叶开展为主，四级无锡毫茶以一芽二叶初展为主。无锡毫茶在夏秋也有采摘，但是夏、秋茶主要以一芽二叶开展为主。每炒制1斤的一级无锡毫茶需要采摘1.6～2.0万个芽叶。
无锡毫茶的制作方式也十分讲究，在采回鲜叶后要及时在阴凉清洁的室内进行摊晾，摊叶的厚度在3～5厘米之间，摊放时间据气温高低而定，一般在6小时左右，夏季的气温高，可以适当缩短一些时间。摊晾后的茶青要进行杀青、揉捻、搓毫、干燥这四个工艺制成无锡毫茶成品。
无锡毫茶的成品茶外形紧而卷曲、肥壮翠绿，茶叶上白毫披覆，冲泡后香高味浓，色绿明亮，茶叶清香鲜醇，别具一番风味。懂行的茶友会用二泉水来冲泡无锡毫茶，所谓"无锡茶，二泉水"相得益彰，能让无锡毫茶的色香味发挥到极致。无锡好茶的茶叶鲜嫩，茶叶里富含氨基酸和维生素，常喝无锡毫茶有提神醒脑、增强身体抵抗力、抗氧化、瘦身降脂等保健功效。
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