绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶由于酸奶和绿茶粉都可以加快速度消耗脂肪，所以绿茶粉加酸奶减肥的方法是有相当不错的效果的。下面中茶网小编给大家介绍下绿茶粉加酸奶的用法。
酸奶绿茶粉
绿茶减肥我们都比较常见，但是酸奶绿茶粉减肥法却是不怎么了解，其实酸奶绿茶粉减肥法的减肥效果是不错的哦!这主要由于酸奶和绿茶粉都有加快脂肪消耗的功效，所以两样加起来效果就更加好了。
酸奶绿茶粉减肥法用法：方法A： 一杯200cc的低脂优酪乳或养乐多中加入一汤匙的绿茶粉，在每天用餐前1~2小时前饮用，这样一来，就算每天三餐都吃，都还有减肥的效果哦!要想将效果更加明显的话，就把中餐会晚餐用绿茶优酪乳代替吧。瑞士日内瓦大学的Dr Abdul Dulloo在美国临床营养学其期刊发表的一篇研究报告表明,——绿茶能够加快卡路里和脂肪的消耗,有助于瘦身减肥!方法B：先将一平匙绿茶粉倒入碗，倒入少许乳酸菌奶，用茶筅将抹茶刷开后再倒入整瓶酸奶，这样，一杯可以减肥美容的绿茶酸奶就做好了!绿茶酸奶不仅味道好而且还营养丰富。它具有减肥的作用是由于由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪防止脂肪积聚，茶中含有的维他命B1和维他命c和茶碱可以助消化与实物和消化脂肪;乳酸菌可以令牛奶中的乳糖转化为人体容易吸收的物质，并且有益于肠道益生菌的繁殖，还可以补充钙质保证人体所需;在就餐前饮用会使人有饱腹感，自然就会减少饭量，从而达到减肥的功效。 我们在饮用低脂酸奶或养乐多的的时候，可以加入一汤匙的绿茶粉，这样不仅味道好，还可以达到减肥的效果呢，何乐而不为呢?酸奶绿茶粉减肥方法注意什么?1.就餐后2小时饮用酸奶有保健的功效。2在服用氯霉素、红霉素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂等药物是不能饮用酸奶。3.酸奶有提高免疫力，补充钙质，降低胆固醇的作用，但是婴儿不适宜饮用酸奶。绿茶中含有咖啡因会刺激胃部，所以胃不好的人不适合饮用酸奶加绿茶。4用酸奶加绿茶取代正餐的时候不要空腹，应该配合水果蔬菜来食用。人一天需要2000卡路里，用酸奶取代正餐减肥，是不能提供每天需要的卡路里的，因为一天都喝酸奶的话热量仅为320卡路里，这样会造成营养不良，甚至会体重反弹。
绿茶的制作工艺是怎样的呢?
绿茶好喝，入口清幽，回味绵长，因而不少人士都将之作为健康饮品。你知道绿茶的制作工艺是怎样的吗?简单的来讲分为杀青、揉捻和干燥三个大步骤，但是要决定绿茶品质的关键，还在于杀青。
鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下完成，因为热力作用进行物理化学变化，这一步也决定了绿茶的品质特征。
绿茶杀青需要怎样的步骤来完成呢?首先是通过高温，破坏鲜叶中酶的特性，制止多酚类物质氧化，要防止叶子红变，同时蒸发业内的部分水分，让叶子变软，为后续揉捻创造条件。随着水分的蒸发，鲜叶中具有青草气的低沸点芳香物质就会挥发消失，从而让茶叶香气得到改善。影响差率杀青质量的因素有哪些呢?包括了杀青温度、投叶量、杀青机种类、时间、杀青方式等，这是一个整体和相互制约的过程。
而绿茶揉捻是绿茶塑造外形的一道工序。通过外力让叶片片揉破变轻，卷转成条，体积缩小，且便于冲泡。这个过程也分为冷揉与热揉，前者是杀青叶经过摊凉后揉捻，后者则是不摊凉就进行揉捻。
小山村引来“龙井茶”
“这一片是去年种下的龙井43号茶苗，2018年就能盛产了，届时一亩利润有5000多元！”近日，在万载县茭湖乡上峰村，宝丰有机种养农民专业合作社负责人兰平洪向笔者介绍道。
上峰村有种地方茶的传统，全村原有600多亩茶园，但由于品种退化、技术落后、销路有限，1公斤地方茶才卖50多元，利润一直上不去。近年来，茭湖乡为了发展有机草莓，从浙江聘请来几名技术员。一次偶然的机会，一名技术员在和兰平洪聊天中了解到上峰村有茶园，就提起了浙江种龙井茶的情况，还邀请合作社成员去浙江考察。
2014年3月，兰平洪带队到浙江富阳考察龙井茶种植，发现上峰村从海拔、气候、土质等方面都和富阳十分相似，很适合引进龙井，回乡之后经过开会讨论，决定引进龙井43号品种，当年就投入30万元种植了100亩龙井茶苗，并计划3年内逐步替换原有的本地茶树，使龙井茶种植规模达到1000亩以上，预计3年后可以出产茶叶，5年后盛产，同时对加工方式进行升级，购置3台全自动茶叶加工机械。据估算，一亩可产出新茶近10公斤左右，纯利润可达5000元以上，是以前地方茶的10多倍。
“茶树抚育简单，茶叶容易保存，上峰村作为山区，选择茶叶种植是选对了路，后年就能喝到自己产的龙井茶了。”兰平洪充满期待地说。
雨后绿茶降价，品茶正当时
本报5月12日讯(记者 张永平见习记者 朱红苇 ) 5月10日港城下了一场大雨，受大雨影响，雨后茶叶鲜叶的价格下降了不少，雨前15～20元一斤的露天茶叶鲜叶，现在一斤下降了五六元，最便宜的 10元/斤。对于想喝便宜绿茶的市民来说，现在是个不错的时机。
5月12日，记者来到后村镇小后村，村民孙运义正在自家茶园忙活着。他告诉记者，一下雨茶叶就会降价，加上最近气温升高，茶叶长得快，所以降价是难免的 。“这场雨之前我卖的茶叶是18元一斤，这场雨后一斤便宜了5元钱，最便宜的才10元钱一斤。”孙先生说。另外记者了解到，今年茶叶的行情比往年来说要便宜一些，往年春茶鲜叶90元一斤很正常，今年卖过最贵的也就90元，这个春天60元一斤就算贵的了。
苑青茶庄崔总告诉记者，按照4.5斤茶叶鲜叶炒制一斤茶叶来计算，目前市民能喝上百元左右的露天春茶了。虽然最近气温高，茶叶的品质有所降低，不过由于早晚温度还是比较低，温差比较大，因此茶叶的品质也还是比较高的。崔总说，虽然气温高并且已经立夏了，不过现在炒制的茶叶也还是春茶，过了端午节之后炒制的茶叶是夏茶。因此这段时间市民只要花一两百元就能买到品质不错价格又便宜的露天春茶。
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