绿茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶，是我国的六大茶类之一，备受我们的喜爱。绿茶不只口味清醇，而且具有很多对人体有利的保健成效。那么喝绿茶有什么好处呢?以下3158茶叶来给各位具体说说喝绿茶的好处。
绿茶是没有通过发酵而制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，富含营养成分，具有防变老、抗癌、灭菌、利尿、减轻疲惫等喝绿茶的好处。
1、防衰老
绿茶中茶多酚含量极好，具有超强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的铲除剂，能阻断脂质过氧化反响，铲除活性酶。因此，喝绿茶的抗变老作用比吃维生素E还要强壮呢。
2、抗癌
绿茶中含有的茶多酚成分，能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，长时间坚持适当饮用，对胃癌、肠癌等多种癌症有较好的防止和辅佐医治好处。
3、减轻疲惫
绿茶中富含咖啡碱，饮用以后，能影响中枢神经、振奋精神，有利于协助我们舒缓疲惫的表现。因此，茶艺网小编温馨提示各位，千万不要在夜里饮用绿茶，避免影响睡觉哦。
4、灭菌
研讨标明，绿茶中的茶多酚成分具有有较强的收敛作用，对病原菌、病毒等有明显的按捺和杀灭作用，平常多喝一些绿茶，还能下降疾病的发生率哦。
5、利尿
绿茶中含有的咖啡碱，能影响肾脏，促进尿液及时排出体外，削减有害物质在肾脏中停留时刻。此外，咖啡碱还能扫除尿液中的过量乳酸成分，有助于使人体消除疲惫。
中国绿茶品牌排名
中国的茶叶文化可谓是博大精深，很多外国人都深深的为之吸引，大家都知道绿茶不但可以为大家清理身体内的毒素，还可以有效的降低血脂，可谓是必不可全的良品，还是有很多人对中国绿茶品牌排名不是很清楚，那么下面就让小编带着大家来详细的了解一下吧。
中国绿茶品牌排名包括西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，都匀毛尖，六安瓜片，君山银针，信阳毛尖，武夷岩茶，安溪铁观音，祁门红茶。中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种，万紫千红，竟相争艳，犹如春天的百花园，使万里山河分外妖娆。中国名茶就是在浩如烟海诸多花色品种茶叶中的珍品。同时，中国名茶在国际上享有很高的声誉。名茶，有传统名茶和历史名茶之分。
中国绿茶品牌排名第一的就是西湖龙井，西湖龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津解渴、提神益思、消食利尿、除烦去腻、消炎解毒等功效。西湖龙井茶向以“狮(峰)、龙(井)、云(栖)、虎(跑)、梅(家坞)”排列品第，以西湖龙井茶为最。龙井茶外形挺直削尖、扁平俊秀、光滑匀齐、色泽绿中显黄。冲泡后，香气清高持久，香馥若兰;汤色杏绿，清澈明亮，叶底嫩绿，匀齐成朵，芽芽直立，栩栩如生。品饮茶汤，沁人心脾，齿间流芳，回味无穷。
通过以上对中国绿茶品牌排名的介绍，大家一定都了解清楚了吧，茶质的好坏，直接影响到茶本身的口感，但是也并不是最好的就是最适合你的，毕竟每个人的口味都是不一样的，就像有点的喜欢清淡，有的人喜欢香浓的，选择一款适合自己的茶叶才是最重要的。
覃塘毛尖的口感怎么样
覃塘毛尖是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。冲泡后不仅口感滋味鲜爽可口，其保健养生的功效与作用也十分显著。长期适量饮用具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效。
覃塘毛尖选取从福建引进的福鼎大白茶嫩梢，春分茶鲜叶在3月上旬开采，到4月下旬结束，采摘标准为一芽一叶或一芽二叶初展，采回的鲜叶经过精心挑选，选择长短、色泽均匀一致的芽叶，剔除紫芽叶、病虫叶等夹杂物。保持芽叶完整和新鲜。
覃塘毛尖炒制技术精湛，全凭掌握高超炒制技艺师傅的双手，巧妙地运用各种手法炒制而成。炒制工艺主要有鲜叶摊放、杀青、清风、揉捻、理条、烘干、筛选、复香等八道工序。其中高温杀青是保证毛尖茶色泽翠绿的技术关键。理条、复香是毛尖茶成形和增香的重要工序。
覃塘毛尖的口感特点
覃塘毛尖茶,产于广西贵港市覃塘区。在茶系列中别具一格，是中国绿茶之上乘。覃塘毛尖色泽鲜亮，泛绿色光泽，香气浓爽而鲜活，白毫明显，给人有生鲜感觉；覃塘毛尖的香气高雅、清新。味道鲜爽、醇香、回甘。冲后香高长久，滋味浓醇，多次冲泡汤色仍然碧绿清澈，滋味浓郁不减。
覃塘毛尖功效与作用
1.抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.覃塘毛尖绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.瘦身减脂
覃塘毛尖绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5.防龋齿、清口臭
覃塘毛尖绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
覃塘毛尖荣誉
创制于1971年，1973年被列为广西区级名茶，1978～1982年连续三次在全区名茶评比中夺魁。1982年在全国名茶评比中，荣获全国名茶称号，1989年在农牧渔业部的名、优产品评比会上，以优异的品质再次跻身于全国名茶之林。
孩子多喝绿茶患流感几率减半
普洱茶吧网资讯：整个秋冬季节，H7N9再次卷土重来，在降温天里，如何预防感冒成为了大多数人的健康重头戏。近日，美国医学杂志《营养学报》刊登了一项流行病学调查结果，调查称“小学生常饮用绿茶可预防流感”。实施该调查的日本静冈县立大学药学系山田浩教授针对当地9所小学共计2663名小学生展开调查，结果发现，相比每天饮用一杯绿茶（200毫升）的小学生，每天饮用1-2杯绿茶的小学生和每天饮用3-5杯绿茶的小学生患流感的几率分别减少38%和46%。每周喝六次以上绿茶流感几率减少4成
山田浩教授自2008年11月-2009年2月，针对当地6-13岁小学生开展了两次不记名问卷调查，两次调查的有效结果均为2050人（77%），分别根据绿茶的饮用频度（一周1-2日，3-5日，6日及以上）和每天绿茶的饮用量（每天不到1杯，1-2杯，3-5杯，6杯以上）将被调查人数分为不同的小组，并针对数据进行分析。另，每一个小组中均有一半以上的学生接受过流感疫苗接种。
数据显示，有50%以上的小学生每周有6天及以上会饮用绿茶，每天喝不到一杯的占38%，喝1-2杯的占39%，喝3-5杯的占20%，喝6杯以上的占2%，几乎和日本成人的饮用量相同。
在此期间，由医生确诊为流感的人数为241人，在抗原检查中确诊为流感的为204人（其中A型185人，B型18人，AB型交替感染的1人）。排除了年龄及家人感染等其他影响因素后发现，每周有六天以上饮用绿茶的小组比每周只有1-2天饮用绿茶的小组患流感（根据抗原检查确定）的风险减少40%。
另外，以每天饮用绿茶的量来分析，相比每天饮用不到一杯的小组，每天饮用1-2杯的小组患流感风险减少38%，每天饮用3-5杯的小组患流感风险减少46%。由于每天饮用6杯以上的儿童为极少数，因此统计学不承认相关数字，不纳入研究结果统计。
用绿茶漱口预防流感的研究也正在进行中
过去，有研究称绿茶中更含有的儿茶素能够有效预防流感，也有研究报告成其中含有的茶氨酸能够提高人体免疫力。但由于绿茶中含有一定的咖啡因，是否适合儿童大量饮用目前仍处于讨论阶段。
山田教授指出，此次该研究是世界首个针对儿童进行的流行病学调查，该研究提供了一种儿童流感预防的可能性手段。但考虑到该如何让儿童正确饮用绿茶，目前仍在探讨过程中。他同时表示，目前正在针对高中生进行绿茶漱口预防流感的相关调查研究，该研究结果我们可以拭目以待。
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