绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶藏茶的功效：我们通过多年潜心研究藏民族的饮食习惯发现：喝上几碗酥油茶，一天当中就可以不再进食了，可见酥油与藏茶的完美组合，就可以达到调节身体的营养平衡;生活在高海拔的藏民族，没有蔬菜、没有水果，他们维生素的摄取靠什么?藏茶!终日以牛肉、羊肉、奶制品、青稞等高热量食品，何以消化?还是藏茶!故有“腥肉之食非茶不消，青稞之热非茶不解”、“宁可三日无米，不可一日无茶”。
降血压、降血脂：藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用;内含适量的低氟，能保护和坚固牙齿;内含茶甘宁，能提高血管的韧性，使血管不易破裂;具有很好的效果。
减肥消脂：藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，达到减肥的效果。
藏茶与绿茶的区别：藏茶选料于高海拔的物种，其生命力较一般茶要顽强得多;藏茶采摘一芽五叶成熟茶，其内含物远比一般绿茶要丰富得多，如果把藏茶比作成熟果，那么绿茶则属于未成熟果，绿茶越品越淡，藏茶越品越浓;喝绿茶睡不好，喝藏茶睡得香;藏茶有浓烈的天然老茶香，有葡萄美酒般的汤色，以及一般饮料不可替代的口感。三大饮料茶当先，喝茶有益无害，喝藏茶更上一层，特别是当您摄油腻过多，喝上一杯浓浓的藏茶，无庸置疑，您会舒服多了，所以藏茶是您休闲品饮、清热消暑的绿色饮料。藏茶的功效与作用
养生保健：高温天养生一定要多喝绿茶
说道绿茶，很多人都不陌生，有着大众养生茶品的美誉。绿茶的品种很多，在我国种植地也是幅员最为辽阔的。在今天小编和大家分享的话题是关于高温天的养生课题——多喝绿茶。
也许你会奇怪，为何茶的种类分那么多，偏要在高温天里多喝绿茶呢?其实道理很简单，因为高温天是人体是最容易流失水分的，缺水的季节很容易让人们的身体消耗大量的体力，常见出现的问题就是精神萎靡、注意力无法集中。而绿茶是不经过发酵的天然茶品，其中含有的咖啡因和茶多酚元素都是最多的，饮用绿茶可以保持人们的头脑情景，尤其是其中的咖啡因成分和咖啡及市面上所售的功能性饮料有着异曲同工的作用，但是从健康养生的角度来说，又更为天然。
绿茶有什么功效?除了上述我们说到高温天能够帮助人们补充水分、醒脑提神之外，绿茶还具有生津止渴、消食化痰的功效，它能够帮助人们度过燥热的夏季，让人们的身心都得到舒畅。另外绿茶还有清热解暑、消食化痰、解读醒酒、降火明目等多种功效，因为天热而不愿意运动的上班族来说，多饮用绿茶，也具有天然去腻消脂的功能。
读完上述小编的介绍，相信大家对于绿茶有什么功效有了进一步的认识。不过这里也要提醒一句，虽然绿茶的功效很强大，但是任何事物都尊重物极必反的道理，不要因为天热就使劲贪杯，绿茶对于一个成年人来说，每天的饮用量保持在1000毫升就足够了，太多反而会增加身体负担。
如何选择好的绿茶听内行人的介绍
很多人认为饮茶没那么多讲究，不要图价格高昂，适合自己口感就是最好的。没错，这的确是一个真理，但是随着茶叶市场的混乱，不少茶商以次充好，鱼目混珠，不知不觉中，我们都成为了茶叶消费的受害者。所以今天小编要给大家分享的，如何选购绿茶，不是什么是好茶叶，而是懂得鉴别茶叶的优劣。
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如何选购绿茶呢?第一是选择正规的茶行购买，这是比较有保障的。其次是选购绿茶的时候，看时间。绿茶不同于普洱茶，并不是越沉越香，绿茶选购的原则是越新鲜越好，一旦开封后的绿茶，尽快在短时间内饮用完毕，否则绿茶受潮后就会影响清香口感，甚至因为储存不当会导致变质。
绿茶的选购，从色泽上去鉴别。绿茶色泽深而鲜，润而者为上，若是发现茶叶上有气泡、劣变色或者是有斑点，都是劣品茶叶。再次绿茶选购要闻茶香，上等绿茶是高而清，若是问道低而浊，那么一定是下等茶，更有什至是出现酸臭美味那一定就是茶叶中的劣品茶。不同茶叶的茶香味是不同的，举例几个比较有代表性的茶品，如龙井茶是清香，黄山毛峰是具有栗香，六安瓜片是香醇，洞庭碧螺春是具有花香。
如何选购绿茶，当然随着科技的进步上述鉴别方法都可能会被模仿，一如染色泽、勾兑香气等不法手段，但是一试便知龙与凤，无论多么精细的伪装都逃不过开汤冲泡这一道关，所以购买茶叶的时候，若是鉴别不了，大家可以要求开汤冲泡来决定。
常饮绿茶可防止帕金森病
中科院专家最近的一项研究表明，绿茶有保护大脑细胞的功能，同时还能有效防止帕金森病症。专家说，在我们喝的茶当中有一种叫做茶多酚的物质，绿茶当中的茶多酚含量尤其高。最近的研究中，他们就把绿茶当中提取出的这种茶多酚喂给了患有帕金森病症的老鼠食用。专家说，患上帕金森主要就是因为大脑内的部分神经细胞被一种叫做自由基的电子攻击。在我们周围的很多化学品中都有这种自由基，像一些除草剂等。
根据专家的测量，在绿茶中有30%是茶多酚，而茶多酚恰好是一种很好的抗氧化剂。通过对几百只老鼠的实验验证，专家发现这种绿茶多酚可以和很多种自由基结合，让它们不再有机会破坏大脑里的神经细胞。
目前，专家正在尝试用茶多酚开发安全、没有副作用，而且易于施用的帕金森药剂。（央新）
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