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苦瓜绿茶是一种很特殊的饮品，苦瓜绿茶简单的来讲其实就是将苦瓜和绿茶结合在一起制作而成的一种饮品，想要减肥的人，常喝苦瓜绿茶会起到减肥的作用，不管是苦瓜还是绿茶，大家都知道两者对人身体都是有好处的，苦瓜绿茶泡水的功效？下面介绍苦瓜绿茶泡水喝的功效。
苦瓜绿茶可抗氧化，有助减肥！
1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小。
2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。
3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
绿茶
1、绿茶也具有舒缓身心的作用。
2、绿茶成为最流行的保健品，它的功效被看成当今最时尚的保健方式。
3、绿茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。
4、更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
喝法
1、早餐按照正常的食量。
2、中餐最多七分饱，尽量少吃热量高的食物，如肉类，以清淡为宜。
3、喝苦瓜泡绿茶期间要配合运动和节食，如觉得运动很累，就试着爬爬楼梯。
4、下午饿时，准备一些水果，那些纤维含量较高的水果都可以，如苹果之类的。
每次取一个茶包，冲入约200毫升沸水，耐心等待3分钟左右即可饮用。
苦味食物为寒性或凉性，女性经期不要饮用，可能会使经脉凝涩、血行受阻,这样就容易导致痛经。
特点
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，含有丰富的维生素B1，维生素C及矿物质，具有消热解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，不但使精力旺盛，对治疗青春痘也有很大益处，苦瓜另一个作用是除烦、明目、益气。绿茶可以舒缓身心，绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留；对于有瘦身需求的女孩来说，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。
烘青绿茶的冲泡流程
烘青绿茶大部分用于窨制各种花茶，称之为茶坯。特点是外形完整稍弯曲、锋苗显露、干色墨绿、香清味醇、汤色叶底黄绿明亮。烘青绿茶大部分用于窨制各种花茶，称之为茶坯。烘青绿茶是用烘笼进行烘干的。烘青毛茶经再加工精制后大部分作熏制花茶的茶坯，香气一般不及炒青高，少数烘青名茶品质特优。以其外形亦可分为条形茶、尖形茶、片形茶、针形茶等。本节我们学习烘青绿茶的冲泡流程，往下看。
烘青绿茶的冲泡流程
1、备具。
2、坐下，调息静气。
3、温杯净具。将水注入盖碗三分之一满，再倒入公道杯中。再将公道杯中的水分入品茗杯。
4、赏茶“烘青绿茶，外形条索卷曲，色泽深绿油润”，投茶，将茶投入公道杯中。
5、醒茶，（湿润泡）。将水注入盖碗，并快速出汤，将汤倒入出水口。
6、再注水：再次注入热水，盖上盖子。然后洁具。将品茗杯中的水用杯夹倒入出水口。
7、出汤：将盖碗的盖子向右移出一个月牙形小口，将茶水倒入公道杯中。
8、赏茶汤：双手举公道杯，胸前顺时针划过，并说“烘青绿茶，汤色清澈明亮”。
分茶汤：将公道杯中的茶汤分入品茗杯，倒入7分满，寓意7分差，3分情意。
9、奉茶：将品茗杯放入奉茶盘，起来奉茶。右手手掌向上指茶，说“请品茗”。然后回座位。
10、品茗：看、闻、品，放下品茗杯，说“烘青绿茶，香气清新持久，滋味鲜爽回甘”。
烘青绿茶品鉴心得：特点是外形完整稍弯曲、锋苗显露、干色墨绿、香清味醇、汤色叶底黄绿明亮。烘青绿茶有几个特点：
一，香气:浓郁，沉闷且有烘烤过的味道；
二，汤色:与最后一次干燥有关。1，干燥温度过高，汤色清亮泛绿；2，温度稍低，汤色微黄，但清澈度降低。
三，叶底:色泽统一，泛翠绿鲜嫩。烘青工艺是为提香所为，适宜鲜饮，不宜长期存放。
春天的绿茶各类绿茶的上市时间
感受春天的绿茶，有一点嫩绿，有一点鹅黄，有一点苦，苦完还有点甜，口感弹弹的，似春天的羞涩，又多了些甜美。对于喜爱新茶的人群来说，绿茶不是简单的回味，那是一直追寻的生机!
春天绿茶的上市时间：
西湖龙井名茶，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山。一般每年的3月初就可以少量采摘，但上市量稀少，一般到3月中旬左右将集中供市。
碧螺春名茶，产于江苏省苏州市吴县太湖,东洞庭山及西洞庭山(今苏州吴中区)一带，所以又称“洞庭碧螺春”。一般也是在3月采摘，而一般也在3月中旬左右供市，受气候影响也会提前也会推后。
竹叶青茶产于世界自然与文化遗产保护地,国家AAAAA级风景旅游区四川省峨眉山，一般在三月初上市。
庐山云雾茶名茶，因产自中国江西省九江市的庐山而得名。庐山云雾最早是一种野生茶。庐山云雾一般在3月中旬左右上市。
安吉白茶名茶，产自浙江省安吉县，是用绿茶加工工艺制成，属绿茶类，其白色，是因为其加工原料采自一种嫩叶全为白色的茶树。一般在三月底上市。
峨眉雪芽，盛产于峨眉山海拔800-1200米处，常年云雾空蒙的赤城峰、白岩峰、玉女峰、天池峰、竞月峰下和万年寺一带。一般每年3月下旬-4月上旬，峨眉雪芽春茶会集中上市。
信阳毛尖又称豫毛峰，中国十大名茶之一，主要产地在信阳市和新县，商城县及境内大别山一带。清明至谷雨前后是信阳毛尖春茶旺季，信阳毛尖一般是在三月底-四月初上市。
六安瓜片，中国十大名茶之一，简称瓜片、片茶，产自安徽省六安市大别山一带，唐称“庐州六安茶”。六安瓜片一般在清明前后上市。
都匀毛尖都匀毛尖名茶之一，是贵州三大名茶之一，产于贵州都匀市，属黔南布依族苗族自治州。一般在四月初上市。
太平猴魁是一种汉族传统名茶，中国历史名茶之一，产于安徽省黄山市北麓的黄山区(原太平县)新明、龙门、三口一带，一般在4月中旬上市。
绿茶的上市时间一般是在3月-4月之间。春季万物复苏，一切事物欣欣向荣，但人们却难免犯困，且容易上火，喝绿茶能起到清火解毒的作用。绿茶保留了鲜叶内的天然物质，是所有茶叶中去火解毒最好的。
水满绿茶和白沙绿茶的产地一样
水满绿茶和白沙绿茶的原产地在方向是一样的，他们全是产自海南省的，但是一个产自海南省水满乡水满村，一个产自海南白沙黎族彝族自治州地区的国营企业白沙大农场。
水满绿茶的原产地
水满香绿茶，别名水满茶，或五指山茶，以其高香而出名，原产地于现如今的五指山市水满乡，上料为本地知名的水满树的嫩叶，在其中又以每一年阴历一、二月产的荼叶品质最大。
水满，在黎语里是历史悠久、高于一切之意，因此水满茶也是海南省绿茶中高于一切的供品茶。水满茶，海南省茗茶之一，用五指山天然的大叶茶，按传统式的手工制作制作工艺而成。因产自海南省水满乡水满村而而出名。
油茶树主茎为灌木型，尖叶种，树姿站立，发枝位置高，叶椭圆型，叶片突起，叶齿浅稀钝，芽叶没毛，树高11～12米，树幅7～8米。关键遍布在五指山区，生产量少，适合制做绿茶。
其质量特性为耐冲调、索条肥硕、香味淡泊长久、茶汤颜色黄绿色光亮、味道淳厚爽。民间故事具备缓解疲劳、缓解疲劳、预防发烧感冒、清热利湿祛毒之作用，早在清朝就被列入供品。
尽管已不会有供品之说，但绝品的水满茶還是没办法购到，不好运气得话在五指山的茶叶店将会购到一点。假如想一尝这高于一切的水满茶何不去水满村走一走。
白沙绿茶的原产地
白沙绿茶原产地地区范畴以海南白沙黎族彝族自治州市人民政府《关于申请白沙绿茶原产地域产品保护的函》（白府函[2004]78号）明确提出的地区范畴为标准，为白沙黎族彝族自治州国营企业白沙大农场现辖地区。
白沙陨石坑坐落于海南白沙县牙叉镇西南9公里白沙大农场地区，直徑3.5千米，是我国能评定的较年青的陨石坑，为至今已有约七十万年以前一颗小行星跌落这里发生爆炸而成，也是全球十几个伴随陨石碎渣的陨石坑之一。
白沙绿茶花卉园遍布在白沙陨石坑以及周边，这儿风景秀丽，降雨量充足，土层富饶，长期雾水萦绕；土壤层既带有地面表层和地球内部深层次的化学物质，也带有“天外来客”产生的独有化学物质，铸就了白沙绿茶资源优势的特性。
白沙绿茶因栽种在“陨石坑”中，除本地域的地形气候、降雨、生产流程等要素外，荼叶的高品质还与陨石自身所含各种各样矿物渗入于这一片区的土壤层中相关。
白沙绿茶外观设计索条紧结、调匀、颜色绿润光亮，香味淡泊长久，茶汤颜色黄绿色光亮、味道深厚醇厚，饮后回甜留芳，持续冲调品茗时具备“一开味淡二开吐，三开四开味正浓，五开六开味渐减”的耐冲调性。
尽管，水满绿茶和白沙绿茶都产自海南省，可是他们细分化的原产地是不一样的，他们的原产地自然环境也是不一样的，那样的水满绿茶和白沙绿茶是具有特点的。
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