绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶女性朋友们都知道在经期要非常注意饮食，不能吃过冷、过酸、过辣以及油炸的食物，可是对于能不能喝茶，能喝什么茶，不能喝什么茶，相信很多朋友都不是很清楚，经过小编整理的资料显示：女性经期不能喝绿茶，喝绿茶会产生以下三种不良情况。
情况一：女性经期喝绿茶会阻碍铁元素的吸收。
铁是人体合成血红蛋白的重要元素，女性经期大量的铁会随着血液一起流失掉。所以铁元素对经期中的女性来说，尤其重要，但是如果这个时候喝绿茶，绿茶中含有较多的鞣酸会阻碍身体吸收食物中的铁元素。鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。
正宗雨前西湖龙井茶
情况二：女性经期喝绿茶会导致便秘。
女性经期本来就会出现轻微的便秘情况，加上绿茶中的鞣酸会减缓脾胃消化食物的速度，并使肠蠕动减慢，从而加重便秘的情况。
情况三：女性经期神经内分泌调节功能减弱，通常会出现烦躁、头痛、坐立不安等反应，所以此时必须控制好情绪，不易过于兴奋或者过于低落。绿茶中含有咖啡碱、可可碱等兴奋神经的物质，一旦喝了，会加重头痛、腰酸等症状。
建议：综合以上情况，建议肠胃不佳或贫血的女性朋友在非经期内也尽量不要喝绿茶。
翡翠谷新茶叶绿茶黄山毛峰
女性经期能喝什么茶：有每天喝茶习惯的女性朋友们，在经期还是会忍不住喝点茶，那么接下来介绍的三种茶都是经期女性可以喝的，并且对经期的女性身体还大有好处。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶性质温和，有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，女性经期适量饮用玫瑰花茶，能增进血液循环，减轻女性生理期的疼痛。并且玫瑰花茶香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能缓和女性情绪、减轻经期压力，常饮还可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
平阴无硫玫瑰花蕾 玫瑰花茶
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶有养血安神、益气健脾、滋补肝肾、消除疲劳的功效。女性在经期常喝可补血、缓和紧张情绪、令肌肤红润有光泽。
注意：不是所有的女性朋友都适宜喝红枣枸杞茶，要看个人体质。湿气重、体质燥热、由于外感风热而引起感冒、发烧、腹胀气滞的朋友都不适宜喝红枣枸杞茶，一旦喝了会加重病情，体质燥热的女性朋友在经期喝红枣枸杞茶还会导致月经过多。
台湾进口正品党参红枣茶
3、百合花茶
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，女性经期饮用可补铁，清新的茶香也可为为女性朋友们减减压。
注意：脾胃虚寒体质或患腹泻的人不宜饮用。
Birt&Tang草本茶保健茶-百合花茶
相信您现在对于经期能否喝茶有一定的了解了，懂得饮茶禁忌，做聪明的女人；经期不喝绿茶，做健康的女人！
绿茶粉和抹茶粉的区别,绿茶粉什么时间喝,绿茶粉饮料副作用
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳，除了可直接冲泡饮用之外，还广泛添加于各类面制品，甚至可以用来做面膜。下面小编为大家介绍绿茶粉和抹茶粉的区别有哪些？绿茶粉什么时间喝？绿茶粉的副作用有哪些？一起来了解下吧！
绿茶粉与抹茶粉最大的区别在于颗料细数不同，单位是（目）绿茶粉颗粒细数一般是200目。而抹茶的颗粒在400目以上，是面粉的几倍细度。生产的原料及设备都有不同的要求。
中国抹茶不同于市场上的一般绿茶粉，更不是一般意义上的茶叶粉碎，其技术先进性主要表现在以下四个方面：
1）原料选用：抹茶的制造非常讲究茶树良种的选择以及原料的品质，要求叶绿素、氨基酸含量高，茶多酚、咖啡碱含量低；而绿茶粉没有如此严格的要求。
2）茶园管理：抹茶实行覆下茶和肥培管理，每年仅利用春茶制作。在茶芽生长期间搭设棚架，在一定的时段使用不同的遮光率，降低日照，增加叶绿素含量，提高氨基酸含量，降低儿茶素含量。
3）加工工艺：抹茶的加工工艺既不同于蒸青茶，也不同于我国的炒（烘）青茶，而是采用特殊加工工艺，如十几道工序在选料、杀青、冷却、水分、时间、温度、空间、程序等方面的技术处理和复合干燥以及组合粉碎技术等。
4）产品差异：
差异之一表现在色香味方面，抹茶所具有的色泽翠绿持久，而绿茶粉色泽黄绿易变；抹茶的粉质细腻（3微米以下），滋味淡雅清香，而绿茶粉的粉质较粗，味带苦涩。
差异之二表现在抹茶的使用范围上，抹茶使用范围极广，而绿茶粉的使用范围相对狭窄。前者在食品类（月饼、饼干、瓜子等）、冷饮类（如冰淇淋等）、速冻食品类（如汤圆、面条等）、饮料类（如罐装饮料、固体饮料、牛奶等）、保健品类（复合茶、茶胶囊）、化妆品类（美容产品）、日用化工类有着较大市场和发展空间，而后者只能在食品添加剂上使用，如馅料、饼干等。
差异之三表现在价格上，抹茶在国际上是以10克为单位计算价格，按等级不同价格相差几倍乃至十多倍，每30克的售价从5美元到40美元不等，而绿茶粉一般以公斤为单位计算价格，每公斤价格从7美元到36美元不等。
绿茶粉一般用于美容护肤、减肥保健：对美白去暗黄减少豆豆、 降血压降血脂通便作用甚佳。
绿茶粉的主要作用有：抗氧化美白皮肤、收缩肌肤养颜润泽、杀菌消炎去除粉刺、改善肤质柔和光滑。
抹茶主要成分：茶多酚、氨基酸、叶绿素、芳香物质。纤维素、咖啡碱、维他命C、E及β胡萝卜素等。
抹茶的功效：抗癌防癌、抗辐射抗老化、降低胆固醇、消脂减肥、分解毒素、及养颜美容、促进新陈代谢之功效。
抹茶用途：用于饮料、食品、减肥瘦身、美容等领域。
绿茶粉和抹茶粉的鉴别方法：
1、颜色：抹茶因为覆盖蒸青，呈深绿或者墨绿，绿茶粉为草绿。
2、味道：抹茶因为采用进口树种，所以不涩少苦，绿茶粉略苦涩。
3、香味：抹茶因为树种，栽培，加工的特点，所以呈海苔、粽叶香气，绿茶粉为青草香
4、细度：抹茶细度达6000目以上（2微米），涂在手背上可以全部进入毛孔，一颗不剩。绿茶粉100---300目左右。
夏天适合喝绿茶粉，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，因为绿茶粉具有消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓。
绿茶粉什么时候喝好最好呢?饭后半小时喝绿茶粉，空腹的时候不宜饮用绿茶粉茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，对于消化也是不好的，严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象，所以喝绿茶粉最好可以在饭后半个小时再喝茶。
绿茶粉的用处很广，市面上卖的很多商品都含有绿茶成分，比如说牙膏，面膜，蛋糕等，也有很多人会直接买绿茶粉回来冲水喝，绿茶粉什么时候喝好，上面已经为您介绍了，所以即便绿茶粉有再怎么好的功效也一定要挑对时候喝。
1、体质偏寒的不能吃
绿茶粉是属于偏凉性的食物，所以是体质偏寒的朋友吃了，很容易会造成肠胃不适、月经不调等症状，体质偏寒的朋友要注意这点了。
2、食用时要注意绿茶粉的份量
即使绿茶粉是有减肥的作用，但是份量也不能过多，特别是女性朋友在生理期的时候就要停止食用绿茶粉减肥了，不然很容易会让女性出现贫血的情况哦！
3、空腹不能吃绿茶粉
很多减肥的人都会选择节食甚至不吃东西，专吃那些减肥的食物或者药物，这样可不行啊，特别是绿茶粉，而且绿茶粉还是凉性的食物，如果你空腹食的话，会对你的胃造成很大的压力的。
4、注意绿茶粉的搭配
其实绿茶粉有很多种食物搭配的，单单食绿茶粉减肥对身体也不好，你可以将绿茶粉和酸奶或者蔬菜搭配，这样一来，既可以减肥，又能补充身体所需的营养，或者在食用绿茶粉的时候也可以配白开水，这样比较容易吸收。
崂山绿茶是什么茶？盘点崂山绿茶的三种常见茶形
崂山绿茶是什么茶?崂山绿茶在海内外都享有一定的盛誉，崂山绿茶比较常见的有三种，第一种为扁茶，第二种为碧螺春，最后一种是滚筒。下面为大家仔细讲解下崂山绿茶三种常见的茶形的具体形态以及味道，这样大家在选择崂山绿茶的时候就不会再有疑问。
崂山茶当中最常见的是滚筒茶，应当属于炒青工艺。
崂山扁茶，看上去就像是西湖龙井。因为扁茶品相好看，常被用来作为高档礼品。所以，每年清明前后，崂山扁茶是最为畅销的时候，但因为成本太高，每斤直接成本过千元，所以，如果不是客户订制，一般茶农都不会炒制，茶厂即使有存量也有限。
崂山碧螺春其实跟洞庭碧螺春除了叫法一样，无论是外形还是味道，都没有什么相似之处。比如洞庭碧螺春除了卷曲成螺状外，边沿上海长有细白绒毛，而崂山碧螺春呈条索状，颜色墨绿，或许因为少了一道手工“搓团显毫”的工艺，所以，没有白绒毛。
崂山绿茶在春季会批量上市，因为香味耐冲泡，所以上等的崂山春茶总是被茶叶爱好者争相品尝。经过介绍，崂山所种茶树都是采取无公害的养殖方式，采取杂草以及黄豆，进行发酵制成有机堆肥，这或许也是崂山绿茶深受大家欢迎的原因之一。
多喝绿茶的好处和坏处
多喝绿茶的好处和坏处分别是哪些呢？相信好还有很多朋友不知道吧，下面让我告诉您。
绿茶
多喝绿茶的好处和坏处
饮茶的好处很多，概括起来有14条：
(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用