绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
那么多喝绿茶有什么好处呢？
1.绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2.绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3.饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4.绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。
5.绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6.绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
7.绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
8.绿茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
9.绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。
10.绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
11.饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
12.防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。
然而干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
玻璃茶具最适合泡绿茶
玻璃茶具适合冲泡各种茶叶，这个可以更具您的喜好来。
当然，任何茶具都有最合适冲泡的茶叶，玻璃茶具也不例外，其最适合冲泡的茶叶是绿茶了。这个是由于绿茶本身的口感所决定的，绿茶属于口味比较淡，即较为清淡的茶汤，使用紫砂壶等拥有很多气孔的茶具冲泡的话，味道会被吸收，因此影响了口感，而玻璃茶具本身壁内几乎不含有气孔，所以不会吸收任何茶香。
此外，欣赏价值也是人们使用玻璃茶具冲泡绿茶的重要原因。玻璃茶具可见杯中轻雾漂渺、澄清碧绿及朵朵茶芽之美态，给人以美的感觉，比如碧螺春就很适合使用玻璃茶具冲泡。
喝绿茶也可以喝出婀娜身姿
您知道绿茶具有美容排毒的功效，但您还知道绿茶能瘦身吗？或许你不相信，你在想自己喝了那么久，也没见什么效果啊！其实是你没有喝对它而已。你知道怎样喝瘦身绿茶吗？赶快一起来看看绿茶瘦身的秘诀吧！
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3-5包），用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
客家擂茶
瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
荷叶饮
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
五年老绿茶，那应该是不建议喝了！
绿茶，未发酵茶，因此绿茶的保质期并并不是较长，在储存方法的状况下，绿茶也只能够破口大骂一年上下的時间，因此如果说绿茶超出保质期得话不是提议运用的，实际以下！
绿茶的保质期
绿茶保质期在常温状态一般为一年上下。绿茶因为沒有历经发醇，储存层面规定相对性其他茶系要高，保质期也最短。假如储存恰当，保质期还可以增加。
怎么辨别绿茶是不是变质
1、闻香味
变质的绿茶陈味、风吹日晒味、异味、臭味。深闻干茶，或回味无穷汤色香味，若出現显著陈味、风吹日晒味、异味或臭味，提议另找新式茶。
2、看干茶
茶叶颜色暗黄，叶子不“脆”，变质毫无疑问。用手指捏干茶只有揉成细块状，且茶叶梗不容易折，表明已变质。由于未变质的绿茶，一切正常状况水分含量在7%，可搓捏成粉末状。
3、鉴汤色
变质的绿茶滋补汤黄褐庄重，没什么透亮之感。通道满满的水味，收敛和鲜香感全失。绿茶原生态内置的神清气爽的体会也化为乌有。
这类汤色内质的转变，是由绿茶主要成分茶氨酸、碳水化合物、维他命空气氧化基因变异造成的，出現异样，更是营养元素外流，有害物转化成的定性分析。
变质绿茶的用途
1、煮茶叶蛋
以往我们在目前市面上吃的茶叶蛋自然是用茶叶来煮的，到期的绿茶是可以用于煮茶叶蛋的。到期绿茶虽然不宜人喝，但是用于煮茶叶蛋对身体是沒有坏处的。主要把一锅烧开把生鸡蛋装进去煮十多分钟煮开后再把鸡蛋壳弄裂，再报名参加适当的到期绿茶焖煮一会就可以。
2、放枕芯里
饮茶对我们的入睡有挺大帮助，而到期的绿茶我们虽然不能够喝过，但是也是可以用于放入枕芯里的。绿茶放枕芯里对我们的入睡有挺大帮助，但是茶叶主要要自然通风烘干，枕芯要挑选透气性的并且经常晒一下。
3、泡足
泡足在冬天是最遍布的，泡足对我们身体的优势并不是一点点。到期的绿茶用于泡足优势十分多，能去脚臭免去疲倦，能让你的脚步十分舒适对入睡很有帮助。但要注意的是别放过多茶叶，就是说以往饮茶的量就行，几日泡一次不用每日泡。
4、除味
以往我们穿的靴子，家中的衣橱鞋架及其电冰箱里，免不了都是有一些臭味。到期的绿茶可以除味去异味，标准是茶叶必须烘干，用沙布包起來那样以便避免碎茶叶跌落。把茶叶包放入必须除味的本地里，两三天换一次最好是，要不然会长霉。
5、熏肉熏鱼
熏肉和熏鱼演试十分香十分美味的，到期的绿茶可以用于做为茶韵来熏鱼熏肉哦。把绿茶，红砂糖及其无盐黄油一起做为熏料，把肉煮开后割开，在锅中铺平一层锡箔纸报名参加熏料搅拌匀称，铺平肉煮到起烟就可以啦！
6、煮肉调料
到期的绿茶丢掉不免有些痛惜了，可以用于做煮肉的调料。一般煮肉将来报名参加茶叶能使肉更简易煮开哦，并且还能清除油腻之感。用一块清洁的沙布把茶叶包起來放入放锅里，迅速熟且十分香。
总的来说，绿茶的保质期实际上并并不是较长，数最多能够储存一年的時间，且要是已过保质期得话，不但茶叶的口味会产生变化，内质也会产生变化，因此那样的茶叶不是提议食用的！
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