平时喝苦瓜绿茶能减肥吗-茶礼仪网

作为女性，最怕听到的一句话就是“你又胖了”，对于肥胖问题是女性的一个死穴，因为外表非常不仅会给自己的形象带来影响，对我们的身体同样有影响，很容易会导致疾病的发生，我们都知道苦瓜绿茶这类食物的热量比较低，所以在一定程度上可以帮助我们达到减肥的效果，那么平时喝苦瓜绿茶能减肥吗？

这个具有一定的效果，不过还是建议联合减肥

指导意见：

减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，

建议：

1)多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

2)绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

3)多喝温热的饮料或花草茶类水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

我们在选择减肥方法的一定要注意选择对我们的身体没有伤害的方法，现在我们都是提倡健康减肥，其实喝苦瓜绿茶是可以起到一定的减肥效果的，不过大家在平时生活中的运动也是必不可少的，两者想结合效果才能更加明显。

有用+10

赏

晒青毛茶和烘青、炒青绿茶的区别

　　1、从杀青上看，晒青毛茶的传统铁锅杀青方式，温度低，酶活性被保留，日晒干，带青草气，有利于普洱茶后期“发酵”，是探寻“普洱茶越陈越香机理”的关键。烘青、炒青杀青叶温远超90℃，酶活性彻底被破坏，叶片已失活，没有了往后成化发展的空间。

　　2、从揉捻上看，晒青毛茶的传统揉捻多较轻柔，多以手工揉捻为主，细胞破坏率常在30％～40％之间，比绿茶的45％～65％的细胞破坏率低不少，又多为泡条，有利于后期发酵陈化。

　　3、从干燥上看，烘青、炒青绿茶经(120℃～140℃)高温干燥，毛茶汤绿，具花果香；晒青毛茶经日光低温(25℃～35℃)干燥，茶汤黄明透亮，叶底蜜香，带青草味。

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绿茶的保质期是多长应该如何选购绿茶

绿茶是我国产量最多的一种茶，不仅分布广，而且饮用也广泛。中国最有名的西湖龙井就是绿茶的品种之一。在中国，大家喜欢把绿茶买回家，储存一段时间再喝，那么绿茶的保质期是多长?

绿茶的保质期是多长应该如何选购绿茶

一般而言，绿茶的保质期在常温下一般为一年左右。不过影响茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度。如果存放方法得当，降低或消除这些因素，则茶叶可长时间保质。判断茶叶是否过期，主要看它的味道与汤色。目前国家已经以食品卫生标准为准制定了茶叶标准，对保质期也作出了限定。一般来说，绿茶的保质期一般为一年左右，但如果保存不当，受潮引起含水量超标的话可能两个月就过期了。开封的绿茶，应倒入密闭的容器内保存，最好在两个月以内喝完。
绿茶的保质期是多长?如此看来，绿茶的保质期为一年左右，大家最好买新茶，然后慢慢品用。而且最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及，多喝绿茶是有很多好处的。

武夷山岩茶图片-屯溪绿茶历史渊源

碧螺春茶叶价格武夷山岩茶图片-屯溪绿茶历史渊源

屯溪绿茶历史渊源

屯溪屯绿简称“屯绿’，又称“眉茶”，创制于清朝嘉庆、道光年武夷山岩茶图片间，系由松萝茶精制而来。屯溪屯绿的集中产区在黄山脚下休宁、歙县、祁门、黟县四县，以及祁门里的东乡等地。

清中叶以后，徽州及毗邻的浙赣边区出产之炒青绿茶，大部集中在屯溪精制、外销，遂尔命名“屯绿”，即英文中所称之“屯溪茶”（TwaikayTea）。当时的屯溪每逢茶季，行、号林立，故流传有“未见屯溪面，十里闻茶香，踏进茶号门，神怡忘故乡”之民谣，赢得“茶城”之誉。

“屯绿”饮誉海外，畅销世界各地。清末民初，为“屯绿”外销鼎盛时期。同治年间，“屯绿”年均外销达10万余引（每引50公斤）。清两江总督在屯溪置皖南茶厘局（系道台衔），年征茶税达40万元。其时珍眉、针眉销北非、英国和美洲，珠茶销欧洲，熙春主销俄国。光绪二十二年（1896年）“福和昌”茶号老板余伯陶试制成“抽珍”，深受外商欢迎。

建国后，国家重视“屯绿”的生产，“屯绿”销往摩洛哥、阿尔及利亚、毛里塔尼亚、塞内加尔、突尼斯、黄菊花茶的功效与作用沙特阿拉伯、法国、阿什么茶叶属于绿茶富汗、马里、尼日尔、苏联、美国、加拿大及东南亚等50多个国家和地区。

西汉时中国已有茶叶，主要产在四川、甘肃一带，以后逐步向东南湿温地区发展。唐陆羽著《茶经》，提到歙州产茶。同时，敦煌石窟里所藏的王敷著《茶酒论》中，茶自夸为“浮梁歙州，万国来求。舒城太湖，买婢买奴。”唐代歙州茶已进入国际市场。然唐宋制茶，多以蒸、碾、压、焙工艺制作团茶、饼茶、锭茶、丸茶，号龙团凤饼，研膏蜡面。宋代浙江绍兴日铸寺发明了炒青法制作的“日铸茶”，改蒸为炒，改碾为揉，改研膏团茶为条形散茶，茶叶的外形与内质均为之一变，在绿茶制作和绿茶品质上创拓了新的途经，谓之炒青。陆放翁《安国院试茶》曰：“我是江南桑苎家，汲泉闻品故园茶，只应碧缶苍鹰爪，可压红囊白雪芽”。其自注云：“曰铸则越茶矣。不团不饼，而曰炒青；曰苍鹰爪，则撮泡矣。”

明朝炒青绿茶的制作工艺得到普及、提高，新品名茶迭出。隆庆年间（1567～1573年）徽州休宁创制的“松萝茶安化黑茶怎么喝好”，即是安徽名茶中最早著名的大黄茶是什么炒青绿茶，也是全国名茶之一。明代冯时可《茶录》中称：“……近出松萝最为时尚，……是茶始比丘大方，大方居虎丘最久，得采制法。其后于徽之松萝结庵，采诸山茶于庵焙制，远迩争市，价倏翔诵，人因称松萝茶。”松萝茶的创制，成为“屯绿”产制的基础。

松萝茶有其独特的采制方法，明崇祯三年（1630年）闻龙著《茶笺》中载：“茶初摘时，须拣去枝梗、老叶，唯取嫩叶，又须去尖与柄，恐其易焦，此松萝法也。炒时，须一人从旁扇之，以祛热气；否，则黄，色、香、味俱减。余所亲试，扇者色翠，不扇色黄，炒起铛时，置大瓷盘中，仍需急扇，令热稍退，以手重揉之，再散入铛，文火炒干入焙。盖揉则其津上浮，点时香味易出。”“屯绿”之制，法自松萝。

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