冬季天气寒冷干燥，一杯热乎乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。下面推荐几款适合冬季饮用的养生茶，一起来看看吧。
冬季养生保健茶1、红茶
红茶，性甘温，富含蛋白质、糖等营养成分，能补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还能够助消化，去油腻。冬季经常喝热红茶，对身体健康有着颇大的养生益处。取红茶3克，直接放到杯子里，加入沸水冲泡即可。
冬季养生保健茶2、红枣茶
红枣，性平，味甜醇，含有大量的糖类、有机酸、蛋白质、维生素等成分，有增强挺能、滋补脾胃之功。红枣茶含糖量高，产生热量大，特别适合冬天饮用。取红枣10颗，切开放到杯子里，沸水冲泡代茶饮用即可。
冬季养生保健茶3、枸杞茶
枸杞茶具有止咳化痰、清肝明目等功效，对于体质虚寒、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾等，均有良好的治疗效果。每次取枸杞约20粒，放到杯子里，以开水冲泡饮用。加入红枣一起冲泡，养生效果更好。
冬季养生保健茶4、银耳茶
银耳，其性温和，属阴阳双补佳品，能润肺滋阴、化痰止咳。冬季饮用，还能缓解皮肤干燥、嘴唇干裂等症状。取银耳20克、冰糖少许，一同炖煮，代茶饮用。
“发霉”的茶，是什么茶？那不妨换个说法：这种茶呈深褐色，茶面上金黄点点，遍地开花。相信现在很多朋友们已经猜出来了，今天要给大家介绍的是俗称“金花茶”的茯茶。可能不少人都喝过，可是大家真的了解茯茶吗？茯茶，是一种黑茶。黑茶，作为中国六大茶类之
发布时间：2019-08-10
现在很多人都喜欢喝茶，那么喝茶跟中医有什么关系呢?喝茶的话对身体有什么好处呢?喝水要一口一口地喝，不能狂饮，逆之则伤脾胃，导致水湿内停。每天三杯茶是护脾胃的良方。上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。绿茶绿茶又称不发酵茶，它尽可能的保存了
发布时间：2019-08-10
从古至今，茶，都是中华人民所喜爱的一款饮品。茶里富含有多种维生素等营养成分，对我们人体的健康是很有益处的。众所周知的是，茶有着很好的养生功效，并且具有很强的保健作用。但是如果饮茶的方式不对的话，是可能会物极必反的。怎么喝茶更健康?1、选对茶
发布时间：2019-08-10
茶叶原产在中国，现在世界公认茶叶的原产地是中国西南部，也就是现在的云南、贵州一带。然后从这里再往全国各地传播，后来再传到日本、韩国，再到欧洲、非洲、全世界。我国种植区，最北应该是陕西、山东、河南这一带，再往北就种不起来了，因为茶叶冬天怕冻。
发布时间：2019-08-11
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黄茶
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花茶
其他茶
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