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喝龙井茶可以养生吗喝龙井茶会发胖吗龙井茶要怎样泡？
一、喝龙井茶会发胖吗
喝龙井茶不会发胖，由于茶叶自身有一定消脂解腻的成效哦！
二、龙井茶的泡法技巧
龙井茶的泡法和水很有关系，西湖泉水众多，有玉泉、龙井泉、虎跑泉和狮峰泉等，水质以虎跑最优。
泡龙井茶普通都选用无色通明的玻璃杯，或许青花瓷茶盏。
每杯撮上3克茶叶，加水至茶杯或茶碗的1/5---1/4。
水温则掌握在80℃左右，让茶叶吸收温热和水湿，以助舒张。
泡龙井茶的水温过高会使龙井茶的嫩叶有泡熟味，而且香气息道都透不出来。
三、龙井茶泡法的步骤
泡法一：上投法
预备通明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，置入过量适温的开水后，投入约5公克龙井茶叶。
静待龙井茶一片一片下沉，欣赏她们渐渐展露婀娜多姿的身态。
茶叶在杯中逐步伸展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿，记忆犹新。
而泡制龙井茶的进程，可以说是一种艺术享用。
虽然曾经可以品饮了，但总难舍，再看她一眼。
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泡法二：中投法
预备通明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，先置入适温开水约三分之一，投入约5公克龙井茶叶，静待茶叶渐渐伸展。
待茶叶伸展后，加满开水。
可以喝了，但还是难舍，容你再多看她几眼。
泡法三：下投法
预备瓷盖杯(本例大小约150ml)，温杯，投入过量龙井茶叶。
参加少许适温开水。
拿起冲泡杯，冉冉摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然伸展。
待茶叶稍爲伸展后，参加九分满开水。
等候茶叶溶出茶汤。
用杯盖略微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更均匀。
倒入小茶杯中品饮。
都说普洱茶减肥，那龙井茶减肥又是什麼原理呢？
自古以来，中国就把茶叶奉爲瘦身的良药，尤其是绿茶还被称作消脂食品。这可是有迷信根据的。据古代研讨发现，茶叶中含有的成分可以无效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝可以无效瘦腹。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会十分快耗费人体热量；绿茶中含有的茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂, 对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能调理脂肪代谢，因而可以到达减肥的目的。而龙井茶，就是绿茶中鹤立鸡群的一种！
在不改动饮食和身体活动的条件下，轻度超重的中国安康男性与女性延续90天饮用高儿茶素含量绿茶后，体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性增加。鉴于此，迷信家以爲：绿茶中的儿茶素能够对人体脂肪散布发生特定的无益影响。因而证明喝龙井是有减肥的作用的。但是，请不要自觉的暴饮龙井茶，还需求依据团体体质制定方案，以免适得其反。
西湖龙井功效与作用有哪些？
随着社会的发展，人们生活的水平的不断提高，大家对饮食也越来越讲究了，蔬菜水果喜欢有机的，就连喝茶从开始的只是为了清凉解渴现在大家喝茶是为了修身养性，养生健体。那么中国十大名茶之首的西湖龙井功效与作用有哪些呢?
西湖龙井功效与作用有减肥瘦身：大家有听说过喝茶减肥吧，肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。提神：大家知道喝茶的话会影响睡眠，是因为茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感。不过反过来的话就可以达到提神、消除疲劳的作用了。
西湖龙井功效与作用还有降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。
西湖龙井功效与作用中相信广大女同胞们最感兴趣的就是能够减肥瘦身了吧。小编看了也很是心动，虽然现在市面上有很多减肥产品、减肥茶，但是大部分都是有副作用的，很多人都不敢尝试，但是西湖龙井不一样，它是纯天然的茶叶，健康有保证。
西湖龙井茶主要功效
西湖龙井是中国名茶之首，素有“绿茶皇后”之称，也深受人们的喜爱，但是许多人还不太清楚西湖龙井的功效到底是什么，下面我们就一起来了解一下龙井茶的功效与作用吧。
龙井茶简要认识
龙井茶是中国名茶之一，属于绿茶类，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之誉。
龙井茶因位于西湖的龙井村而得名，其中产于西湖地区的龙井茶就称为西湖龙井，其他的可以称为浙江龙井茶。龙井茶颜色呈翠绿色，味道甘醇，茶香浓郁，形状如毛尖。
西湖龙井茶主要功效
作为茶类，龙井茶自然也具有挺多不错的功效，其中抗菌消炎、减肥瘦身、提神、利尿、降压降脂、抗癌症、保护牙齿等。
抗菌消炎：茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。
减肥瘦身：大家有听说过喝茶减肥吧，肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。
提神：大家知道喝茶的话会影响睡眠，是因为茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感。不过反过来的话就可以达到提神、消除疲劳的作用了。
利尿：同时由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。
降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚能够直接起到降低血压的作用。同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。
抗癌症：研究表明茶多酚具有防止癌变的作用。此外，龙井茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症也有较大的作用。
保护牙齿：我们知道牙膏中含有氟的成分，氟对于牙齿的保健方面具有很大的功效，而茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。所以饭后也会经常有茶水来漱口。
大红袍图片碧螺春茶叶产地-西湖龙井群体种，是西湖龙井最早的品种！
大红袍图片 碧螺春茶叶产地-西湖龙井群体种，是西湖龙井最早的品种！
西湖龙井群体种，是西湖龙井最早的品种！西湖龙井茶是中国传统名茶，著名绿茶之一，产于浙江杭州西湖龙井村一带，已有一千二百余年的历史。西湖龙井碧螺春茶叶产地“龙井”一词，既是茶名，又是茶树名，还是村名，井名，和寺名，可谓“五龙合一”。西湖龙井茶，色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌；即有“色绿，香郁，味甘，形美”四绝的特点。西湖龙井茶风格独特，品质要求严，时令性强，故对品种的选择也十分讲究。今天我们就来了解一下西湖龙井群体种吧！
西湖龙井群体种龙井群体种也称老茶蓬、老龙井、土茶，群体种是龙井茶最早的品种，属天然有性繁殖，由茶种栽培而成，外形不怎么好看，偏黄,其味清香淡雅，豆香足，但也有较明显的涩味；目前，西湖龙井茶一级保护区内很大部分都是群体种，狮峰山的十八棵御茶树也是龙井群体种。该品种的种植面积仅限于西湖产区，面积十分有限。据《陆羽茶经》记载，早在唐代时，西湖一带就开始种植龙井群体种。这样算来，老龙井至少已有1000多年的雨花茶属于什么茶历史。
群体种就是从以前传承下来的老树种，保留着最原始的味道；群体种是当地土生土长的原生茶树品种，群体种代表着西湖龙井的传统，采摘较龙井43晚5-10天左右。龙井43号和群体种比较1、两个品种从采摘的芽叶形态上对比龙井43的青叶色泽嫩绿，芽头长得秀丽挺直，叶形椭圆，叶身平直挺拔。群体种老树，相对来说长得粗犷，芽头略有摊开，不挺，叶形偏尖，叶身卷曲，叶缘齿更细密，看起来略粗老一些。2、从冰红茶广告歌干茶形态来看龙井43干茶，芽叶纤细，扁平光滑，匀整度好，色泽嫩绿，春梢芽叶末有一淡红点，香郁持久，味甘醇爽口。群体种干茶，色泽偏黄绿，茶色明显不匀称，条形扁平，茶形阔开，外形多样化，显得花杂。芽头较之龙井43略大。总体上芽叶粗犷，没有龙井43那么秀气，给人一种不太美观的感觉。3、开汤对比泡开后看芽叶，龙井43在牙根部有小红梗，形态上更挺拔，修长，收拢；而群体种的叶片更展开，呈卷曲态；芽，叶也比龙井43短。口感上，龙井43一般出炒豆花香或者板栗香，香气单一，偏清香淡雅，纯净度高，杂质少。群体种的香气没有龙井43高昂，但要比龙井43号丰富厚重，群体种的香味除了浓郁的炒豆花香以外，还带一股悠悠的花果香。两者杯泡一品，更多的人会觉得群体种太苦涩，但也不乏老茶客。但是真正喜茶懂茶，专家级的老茶客们，最喜欢的就是这种清香中略带苦涩的味道，这才是地地道道的西湖龙井。4、叶底对比龙井43的叶底更加秀丽挺直，而群体种却显得有点卷曲，明显不如43的叶底漂亮。l5、耐泡度群体种比较耐泡，可以泡四泡；龙井43三泡后就没有什么味道了；群体种的每泡茶汤口感相对比较均匀，龙井43茶汤口感基本上是呈阶梯式下降。现在其实很多的龙井茶都是绿茶喝多了好吗采摘与龙井43，它育芽能力强、发芽整齐，最大的优势还在于采摘期提前，3月中下旬就可以开始大面积的采摘。龙井43体现出更多鲜爽清香的感觉，在耐泡度方面，群体种也胜出些许。一般懂茶的茶客可能会更偏于群体种。
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