普洱茶降血糖功效-茶礼仪网

普洱茶降血糖功效：糖尿病是一组以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，是现代健康杀手之一。糖尿病根据发病机理的不同，分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病是由于人体胰腺当中产生胰岛素的细胞受损，不能正常分泌胰岛素所致，为自身免疫病；Ⅱ型糖尿病可以产生胰岛素，但是胰岛素不能发挥正常的生理功能，被称为“胰岛素抵抗”，占所有糖尿病患者的90~95%。现代医学中，控制糖尿病常用的策略是提供外源性胰岛素，然而，胰岛素并不能十分有效地阻止病程的持续发展，特别是Ⅱ型糖尿病，由于胰岛素受体不敏感，尽管血液中含有大量的胰岛素（通常高于正常水平），但血糖仍然很高，所以现代医学研发了多种胰岛素增敏药物，虽然效果有所改善，但长期使用，出现了严重的副作用，如心功能障碍和心力衰竭等。

在普洱茶降血糖作用的研究中发现，普洱茶可降低Ⅰ型糖尿病小鼠的空腹和餐后血糖，增加其胰岛素含量。而对于Ⅱ型糖尿病，普洱茶具有降血糖的作用，对正常机体并没有降血糖的作用，其降血糖的原理并不是增加了机体的胰岛素水平，而是改善了Ⅱ型糖尿病的胰岛素受体的敏感性。普洱茶对两种类型糖尿病的保健作用，均是对其致病因素进行调节，同时又不具有西药的毒副作用，容易被多数人接受。因此，将普洱茶作为一种日常饮品，不失为一种很好的辅助手段。

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不同级别普洱茶的品质特征

　　现在很多人都在喝普洱茶，但也有人不清楚普洱茶也有级别一说法，不同级别的普洱茶品质特征也大不相同，下面就跟着小编一起去了解一下普洱茶各种级别的品质特征吧，感兴趣的不妨来看看。

　　普洱茶各种级别的品质特征分析

　　特级：外形条索紧直较细，滋味醇厚，叶底较褐红细嫩，汤色红浓，陈香浓郁；

　　一级：外型条索紧结稍嫩，滋味醇和，香气浓纯，汤色红浓，叶底褐红肥嫩；

　　三级：外形条索紧结，滋味醇和，香气浓纯，汤色红浓，叶底褐红柔软；

　　五级：外型条索坚实，滋味醇和，香气纯正，内质汤色深红，叶底褐红欠匀，尚柔软；

　　七级：外型条索肥壮，滋味醇和，香气纯和，紧实，色泽褐红，稍灰；

　　八级：外行条索肥壮，内质汤色深红，滋味醇和，香气纯和，色泽褐红稍灰，叶底褐红欠匀，尚嫩；

　　九级：外型条索粗大尚紧实，滋味醇和，香气纯和，色泽褐红稍灰；内质汤色深红；

　　十级：外型条索稍松，滋味平和，色泽褐红稍花；内质汤色深红。

健康养生：普洱茶的健康功效

普洱茶可以或许生津止渴、避暑、解毒、通便。分外吻合有便秘狐疑的MM，依附普洱茶，可以或许调剂肠胃，痊愈正常坚守。彻底处理赏罚因便秘导致的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问。

普洱茶由于茶树种类稀少，茶叶知识，建造技能配合，再加上需求寄存一段时刻发酵后，适才饮用，很多“机密”要素，致使饮用普洱茶后可得到怪异的美容成效。今天，咱们就来翻开这层怪异面纱，接头普洱茶美肤秘密。

深层排毒

摆脱肤色暗沉

普洱茶最大的一个成效等于可以或许降落血脂含量，使血管舒张，然后加速血液轮回，处理赏罚因气血不畅导致的肤色暗沉及斑驳。

纤体紧肤

有专家用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有精巧浸染。”因而，僵持饮用普洱茶，可以或许达到瘦身、降脂、降压的结果。

抗变老

普洱茶选用大叶茶建造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶种类，丰盛的茶多酚帮忙肌肤抵御变老。

茶叶渣能美化肌肤

茶叶渣的利益有很多，咱们万万不能挥霍了。绿茶能深层洗濯肌肤，具有优柔角质层、使肌肤细嫩美白的成效。汇集品茗后的茶渣，自然晒干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感受到肌肤优柔嫩滑。

黑眼圈是现在各人最憎恶的了，茶叶渣的利益是可以或许让咱们清除黑眼圈。产生黑眼圈的首要缘故起因在于就寝不敷、用眼太过、短少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最大略有效的步伐，既便利又省钱。

汉子的肌肤大大都都是黝黑的，茶叶渣的利益是可以或许美白肌肤。茶末中所含的单宁酸因素可增进肌肤弹性，有助于润肤养颜。此外，除了美白肌肤，茶末还具有杀菌浸染，对粉刺、化脓也很有效果。

茶叶渣已然可以或许帮忙咱们美化肌肤，那么咱们该奈何运用呢?先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，中国十大名茶，其利益等于可以或许彻底地消融于水，没有颗粒。然后介入甘油，举办拌和，再介入1/2数目的洗面奶，搅匀即可。用的时分取一小勺，涂于脸部，待15分钟后冲刷，脸部顿感滑滑的，异常痛快。（编辑何谐）

普洱茶冲泡出来的颜色布朗山普洱茶的冲泡方法

普洱茶有几种冲泡方法技巧？

紫砂茶壶冲泡法：

①备具宜采用容积稍大口盖稍宽的壶，泥料无论。备好清洗的凉水，提前准备好烧热水的器材，或是事前烧好热水，贮于热水瓶预留

②温壶涤具在紫砂茶壶中嵌入煮沸的冷水，荡壶，倒进公道杯，再由公道杯各自倒进品茗杯中，用“小狮子滚绣球”、或逆时针方向平摇品茗杯、而以手翻转温杯的技巧温洗品茗杯，最后一个品茗杯的水立即倒进茶盘中

③投茶将普洱熟茶当心嵌入壶中，置茶用小匙从茶叶罐里取下茶叶投嵌入杯壶中；或将茶叶罐里的茶叶先倒人茶荷，再转倒进壶中；或将茶叶缸的茶叶先倒进罐盖，再转倒进壶中。置茶量则依据所品的茶叶而定

④润茶沸水嵌入壶中，水位线为刚渗进去茶叶，迅速倒去以唤起茶叶，反复一次。润茶叶茶另外可留到公道杯中，用于淋壶，以维持茶汤的温度，或用于温杯涤具

⑤侯汤温馨提醒灌水的速率和视角。灌水的速率会危害到水的温度，灌水快则温度高，灌水慢、流水实施方案温度相对性要低一些，要对于所泡茶叶特点的不一样来作出适度调节。灌水的视角会危害到水对茶叶的冲击性和茶叶的摇摆，毫较多的茶和熟茶不可以过度冲击性和摇摆，不然茶汤会混浊不晶莹剔透

⑥出汤壶中的茶叶茶根据过虑后入公道杯，再匀称的低斟分入品茗杯中。低斟，是茶泡好后，由底位渐渐地拿出，壶嘴最好是接近杯沿，以防香味蒸发，温度减少。若沒有公道杯，可采用巡回演出式分茶，一壶茶，一般分四杯。从茶具中倒茶入杯时，不必一次倒满，刚开始每杯先二点，随后巡回演出匀称地加至七分满，使每杯茶汤浓度值一致，当茶具中倒茶入品茗杯将尽时，以“点”状将“精粹”先后“点后各品茗杯中，每杯要滴得匀称，而求每杯茶汤浓度值一致。

⑦奉茶别称奉茶敬客，将要品茗杯放到茶托中，两手持杯托，举齐眉，奉给客人

⑧品茗接茶后，趁着热品味，品茗时先观茶汤颜色，重在寻香，随后再啜味。茶汤通道不吞咽喉，边呼吸边在舌头转圈，不断品赏，缓缓吞咽，领略到甘美的回味无穷。品茗普洱熟茶，重在寻香探色。

下面介绍普洱茶的益处有哪些？

1、促进胃肠胃肠功能。普洱茶带有低聚果糖，是最好的肠胃“清扫工”。餐馆里的饮食大部分以“味”取胜，食物多油腻之感或刺激性食物，吃后很容易造成严重便秘。而喝一杯普洱茶，能促进胃肠胃肠功能，使推积在人体的有害物质许多排出去，避免严重便秘。

2、普洱茶普洱熟茶（普洱茶生茶自然界发酵也同）重要的非特异功效成分是绿茶叶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于生产流程中微生物菌种的功效，生物大分子多糖类化合物的变换造成了许多新的可溶单糖和低聚木糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这类化合物对提高人体免疫系统功效充分运用重要的功效。

3、有科研确认，荼叶中的茶多糖对降低血脂有明显实际效果，其作用相仿甘精胰岛素。给实验鼠注射茶多糖7小时后，其血糖值减少70％。