健康养生：普洱茶的健康功效-茶礼仪网

普洱茶可以或许生津止渴、避暑、解毒、通便。分外吻合有便秘狐疑的MM，依附普洱茶，可以或许调剂肠胃，痊愈正常坚守。彻底处理赏罚因便秘导致的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问。

普洱茶由于茶树种类稀少，茶叶知识，建造技能配合，再加上需求寄存一段时刻发酵后，适才饮用，很多“机密”要素，致使饮用普洱茶后可得到怪异的美容成效。今天，咱们就来翻开这层怪异面纱，接头普洱茶美肤秘密。

深层排毒

摆脱肤色暗沉

普洱茶最大的一个成效等于可以或许降落血脂含量，使血管舒张，然后加速血液轮回，处理赏罚因气血不畅导致的肤色暗沉及斑驳。

纤体紧肤

有专家用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有精巧浸染。”因而，僵持饮用普洱茶，可以或许达到瘦身、降脂、降压的结果。

抗变老

普洱茶选用大叶茶建造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶种类，丰盛的茶多酚帮忙肌肤抵御变老。

茶叶渣能美化肌肤

茶叶渣的利益有很多，咱们万万不能挥霍了。绿茶能深层洗濯肌肤，具有优柔角质层、使肌肤细嫩美白的成效。汇集品茗后的茶渣，自然晒干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感受到肌肤优柔嫩滑。

黑眼圈是现在各人最憎恶的了，茶叶渣的利益是可以或许让咱们清除黑眼圈。产生黑眼圈的首要缘故起因在于就寝不敷、用眼太过、短少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最大略有效的步伐，既便利又省钱。

汉子的肌肤大大都都是黝黑的，茶叶渣的利益是可以或许美白肌肤。茶末中所含的单宁酸因素可增进肌肤弹性，有助于润肤养颜。此外，除了美白肌肤，茶末还具有杀菌浸染，对粉刺、化脓也很有效果。

茶叶渣已然可以或许帮忙咱们美化肌肤，那么咱们该奈何运用呢?先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，中国十大名茶，其利益等于可以或许彻底地消融于水，没有颗粒。然后介入甘油，举办拌和，再介入1/2数目的洗面奶，搅匀即可。用的时分取一小勺，涂于脸部，待15分钟后冲刷，脸部顿感滑滑的，异常痛快。（编辑何谐）

有用+10

赏

喝普洱茶皮肤会变黑吗？

　　答：喝普洱茶是不会是皮肤变黑的，如果你在喝普洱茶期间出现皮肤变黑的情况，这个通常跟喝普洱茶的关系是不大的，可能是其他原因导致您感觉皮肤变黑。

　　适量的喝茶对身体是有好处的，茶经过体内的消化是不会表现在皮肤使皮肤变黑的！

　　有医生建议如果你的皮肤不是很好，夏天最好多喝点绿茶，而且清洁皮肤要彻底，再就是夏天到了可以抹一点防晒的产品，夏天紫外线比较强烈！

　　茶是中国人生活中不可或缺的一部分，无论是黄茶、白茶、红茶、绿茶、乌龙茶、黑茶哪一个茶类，茶叶对人体的益处已经妇孺皆知。在红茶、绿茶比较盛行的国度，对红茶、绿茶的科学研究已经家喻户晓，可是对于重回到人们视线中的普洱茶来说，科学研究才刚开始起步不久，大众对普洱茶的科研成果还有些雾里看花，尽管如此，也阻挡不了茶友对普洱茶的喜爱和追捧。普洱茶健康、随性的Style在珠三角地区有着无可撼动的王者地位，这也是其他茶类望尘莫及的。

　　普洱茶减肥、降血脂、降血压、暖胃、养生等等功效，似乎是吸引从未接触过普洱茶人群的第一关键词，只要喝了稍稍有所改善，从此以后便口碑相传。俗话说“是药三分毒”，相对于药物降血压、降血脂、减肥来说，人们更愿意尝试饮用普洱茶，改善饮食习惯来获取健康。

　　在普洱茶未曾火热的年代，似乎没有多少人注意到这昔日“皇家贡茶”的独特保健功效，随着茶马古道历史的不断挖掘，在这些古韵犹存盘旋在崇山峻岭间的古道上交易的茶叶，吸引了越来越多的专家学者的目光，对普洱茶的科学研究也一步一步深入。普洱茶的保健功能存在着许多争议，有争议，说明有人在关注，在研究，同时也促进着整个产业的发展与进步。普洱茶调节机体综合代谢异常，普洱茶以及其他茶种抗肿瘤和抗癌症、普洱茶，红茶，发酵茶类有利于防止老年骨质疏松，普洱茶是发酵食品中的又一座巅峰，普洱茶削弱代谢综合症等等科研成果，都分别是由云南农业大学副校长，博士生导师盛军博士，普洱茶科学研究专家陈杰先生，日本东洋医学会研究所所长曹冬生先生，以及他们各自的科研团队所得出的成果。这些强有力的数据，一次又一次的刷新着我们对茶的传统认识和了解，普洱茶的大健康概念和价值，也带给其他茶类深入研究的启发与灵感。

　　普洱茶独有的连续发酵创造了两种奇迹，一是造就了“越陈越香”的品质，二是连续发酵的时间可以延续一百年以上，在普洱茶发酵益生菌和微生物菌群的研究中，湖南黑茶似乎也找到了新的灵感，大力宣传黑茶益生菌“冠突散囊菌”的功效，这个菌种是茯砖茶在特定温湿度条件下，通过“发花”工艺长成的自然益生菌体，也就是所谓的“金花”，很多黑茶厂家都说过这样的话“普洱茶科研的越发深入，湖南的黑茶就越收益，健康知识的普及面越广，我们的黑茶就越好卖。”

　　随着普洱茶茶叶内含物质的深入研究，层出不穷的深加工产品相继出现，降血糖、降血脂、养生的茶粉，清除机体有害自由基、提高机体综合免疫力、改善亚健康状态，对抗衰老的茶多酚胶囊，防辐射，抗氧化的茶黄素胶囊等等。除此之外，还有一个有趣的现象，黄茶、乌龙茶、红茶也开始研究后发酵的工艺，对消费者推崇轻发酵、后发酵的健康概念，陆续退出了各自“越久越好”的茶品。

　　如果你觉得普洱茶的健康数据离百姓的生活太过于遥远，那么可以寻找一下在喧嚣城市中那些柔软安静的角落，传统古朴的茶馆，中西合璧的茶吧，快捷简单的茶水小铺，几乎都把普洱茶作为水牌的第一页推荐给消费者，并在下方附上普洱茶减肥、降低血脂、美容养颜等保健说明，如果选择在茶馆饮上一杯茶水，那么技艺娴熟的茶艺师大多都会向你推荐普洱茶，一边了解你喜好的口味，身体情况，一边讲解着这茶的来历，生长环境，对人体的益处，区别于其他茶类的泡茶方法等等。普洱茶健康、随性的多面推广极具渗透力，这已不再是盲目跟风，在这个生活压力速递，重金属侵蚀，三高横行的年代，人们已经学会在琳琅满目绿色食品中挑选出更为生态、自然、健康的饮品。

　　老一辈人喝茶，总是习惯抓把茶叶往杯子一放，一喝就是一天，随着喝普洱茶人群的不断扩大，很多人才知道，多年来喝的第一开茶水，应该是洗去茶叶在加工过程中避免不了的灰尘的。在普洱茶还没火热之前，相信大多数茶友对“飘逸杯”还很陌生，这个简易的杯子可使茶叶、茶汤分离，并自动过滤，解决了第一道茶水的问题，也适宜普洱茶和其他茶类的冲泡方式。现在随处可见的飘逸杯，足以证明普洱茶带给人的不只是饮用价值，还有健康的饮茶方式。

　　在健康养生才是王道的今天，普洱茶正在以自己的方式潜移默化地影响着人们的饮茶习惯和饮茶方式。不信，请看看你的周围，是不是发现有朋友也被这健康、随性的Style所吸引了呢？作者：李楠，转载自《普洱》杂志！

茸毛多的普洱茶不好？怎么辩证？

那么叶茸毛多就一定是好的茶叶吗？为什么春茶的干茶里会有很多茸毛？茸毛是好还是坏？

茸毛是来源于茶树嫩芽的叶背，我们也称之为茶毫。茶毫主要长在幼嫩芽叶的下表皮，内含有丰富的茶多酚、氨基酸、咖啡碱等品质成分，对干茶风味品质的形成有重要影响。因此幼嫩芽叶茸毛多，制出来的茶叶多具毫香。茶毫不仅是茶树品种特性的表现，而且对茶叶的外形起了重要作用，同时能增进茶汤品质。

茶树嫩梢茸毛的长度、密度、粗度、色泽、分布特征依品种而不同。茸毛内含有丰富的化学成分，茸毛基部有分泌芳香物质的腺细胞，能分泌芳香物质，因此幼嫩芽叶茸毛多，制出来的茶叶多具毫香。

茶毫多的芽叶，是茶叶幼嫩和优质的标志，成茶毫的多少及隐显亦是评定茶叶品质优劣的重要因素之一。茶毫溶于茶汤中，因茸毛内含有丰富的氨基酸及其它有效成分，也从而增进了茶汤香气和滋味。有一定的茶毫，茶汤也会比较鲜爽。比如高档名优茶（如碧螺春、君山银针等）的茶汤滋味醇厚，香气清高，除茶鲜叶细嫩，内含物丰富外，茸毛多也是主要因素之一。

当然，茶毫太多的茶，冲泡出来的茶汤也会有一些浑浊，这常常会让大家误以为这样的茶叶不好。要如何辨别呢？一般来说，茶毫多的茶，前两三泡会稍显浑浊，之后茶汤就会变清澈了。而茶质不好的茶，茶汤则会一直很浑浊。这样冲泡两三泡，就可以区分开两者了。

本文标题：健康养生：普洱茶的健康功效

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