绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
生普洱茶初期(生产1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，随着存放过程中的茶叶自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用逐步开始由由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分和发酵过程形成的多种有益菌群共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的效果。
总体上看。经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的生茶。普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”。有此可见生普洱茶的功效是主要是在于减肥和降脂。
经常喝普洱茶有什么好处？夏天怎么喝才最好？
炎热的夏日，特别是运动完后，来一杯冷饮，咋一个“爽”字了得？因此，不少朋友对抗夏日的，都是冰镇的西瓜，饮料，让这个夏天更冰爽。曾有茶商抱怨说夏天都找不到人喝茶，很多人都很抗拒喝茶，觉得是火上加油。如果你也这样想，那就错了哦。长夏该如何养生？《黄帝内经》里面关于夏天要怎样养长（音通生长的长）：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”
长夏（夏至—处暑）这段时间对应脾，因为夏至到处暑这段时间，天气热，降水又多，所以比较湿热。脾住运化，运化食物，运化水液，故长夏养生主要还是以健脾祛湿为主。
夏天外部环境热，人喜欢吃寒凉的食物，易伤脾胃。本来应该健脾祛湿，可我们却反倒伤脾胃，这才是真正的火上加油。有些人以为脾虚是件小事，其实，脾虚比肾虚更可怕。它会引发一系列的身体不适之症，比如湿毒，多痰，食欲不振，大便不成形等等。
为什么要喝普洱茶？
你忘了么？普洱熟茶是温性的，经常喝能调理肠胃，养胃助消化，更利于我们的身体健康。东汉的《神农本草经》中记载：“神农尝百草，一日遇72毒，得荼而解之。”对茶药用功能的认识经历过一个漫长的历史时期。人们在长期的实践中慢慢领悟到，茶具有解毒、清火、提神、消食等保健功效。
茶叶中的化学成分非常复杂，目前已分离鉴定的就超过500种。这些成分中以有机物形态存在的主要有茶多酚、咖啡碱、茶色素、茶多糖、维生素、氨基酸、芳香物质、纤维素等；以无机物形态存在的主要有锰、铁、氯、锌、铜、钴、铷、硒等元素，其总量（以灰分算含量）占茶叶干物质的4%~6%。
据中文文献统计结果得出，茶及其各种提取物已在肿瘤、心血管疾病、老年性痴呆、肾病、肝病等20多种疾病的防治上应用，涉及肝、肾、肺、胃、五官、皮肤等器官。不明而喻，经常喝普洱茶的好处有多少。
可能有些茶人朋友会觉得，夏天喝普洱茶会出很多汗，特别是茶气足的老茶，几杯下肚后，后背挂满了汗珠，本来就热了，这样会更热的。那你就不要喝老茶嘛，有多少人想喝都喝不到，你还嫌弃。如果实在是热，那放凉了再喝，一不伤脾胃，而普洱茶还可以为你的健康加分，一石二鸟。
从普洱生茶的汤色里辨析茶叶品质
茶汤的汤色是茶叶加工质量及茶品优劣的表现，可以从茶汤不同颜色中，分析茶品品质的优劣.
普洱生茶常见汤色有：
(1)绿艳：翠绿而微黄，清澈鲜艳，浅绿鲜亮的茶汤。是鲜叶采制及时、杀青恰当、干燥迅速不受沤的优质晒青毛茶汤色，常伴“荷香”。早春茶常见此汤色。这类茶品，随着生茶不断陈化，茶汤绿艳消失，逐渐演变为杏黄明亮的汤色。
(2)黄绿：是绿中微黄的汤色，似半成熟的橙子色泽，故又称橙绿。是中高档晒青毛茶的汤色。“黄绿”色的茶汤，多出现在春茶中，加工时揉捻、干燥及时才能有此汤色.
(3)绿黄：绿中黄多的汤色，类似“浅黄色”。清明至谷雨期间的晒青毛茶常显此汤色，是鲜叶少量裂变、受沤，或加工时杀青温度偏低、揉捻叶摊凉干燥不及时的表现。常伴有“青草气”或“水闷味”。
(4)浅黄：汤色黄而浅，又称“淡黄色”，是物质欠丰富的低档晒青毛茶的汤色。如是原料细嫩的茶品表现出这类汤色，多为鲜叶受沤或加工中揉捻叶（湿条）摊凉干燥不及时造成。
(5)橙黄：茶汤黄中微带红色，似橙色或桔黄色。新茶有此汤色多为茶青鲜叶裂变、杀青温度偏低的表现，常伴有“红茶香”或“生涩气”。藏期在3~5年的老生茶即显此汤色，但亮度高。
(6)深黄：汤色暗黄，深而无光。新茶有此汤色多为几天的茶青合并加工或揉捻叶长时间得不到干燥所致。老生茶亦有此汤色，但老茶黄汤者，亮度一定很好。
(7)青暗：汤色泛青，无光泽。多为花青素含量较高的“紫芽茶”或“高锰”土壤环境下生产的晒青茶，或受“新铁”污染的茶叶。滋味往往较苦涩。受“新铁”污染的茶叶汤面常有类似“油膜”的漂浮层。
(8)混暗：汤色混而暗，与浑浊同义，汤中沉淀物多，混而不清，难见碗底。这是加工中晒青毛茶没有晒至足干，“湿胚”茶就装袋或长时间“闷干”的表现。这类茶品滋味涩而钝，茶气低闷，味薄，较甜。
(9)红汤：汤褐色变红。这是鲜叶严重变质的表现。常伴有“馊”味，是不良晒青茶的表现。如是老茶显出红汤，必是晶莹剔透的，属不可多得的好茶。
(10)黄汤：晒青毛茶汤色过黄而无绿色。是晒青茶在加工时，杀青叶湿热“闷黄”或揉捻叶受沤变黄的表现。属不良茶品。
普洱茶膏的冲泡步骤
普洱茶膏的冲泡步骤！普洱茶膏是高纯度的茶叶精华，对水质极为敏感，若用没有任何杂质的纯净水冲泡，则普洱茶膏汤色通透红亮；若是弱碱性矿泉水，则普洱茶膏中的茶多酚会快速转化成茶红素等有益物质，使汤色迅速变红，对身体健康颇有益处,滋味更加醇和。步骤/方法
一、煮饮法：
1、用电磁壶接满矿泉水（加满刚好800ml,根据口感浓淡可选择500至800ml水），加热至沸腾。
2、放入贡润祥茶膏1克（即1袋）。
3、沸煮至茶膏全部融化（约1分钟），分在小品杯中即可饮用。
4、如待其冷却至60度左右时品饮，则汤色通透、红亮，口感更佳。
二、冲饮法：
1、轻启密封包装袋，把茶膏倒入杯子中。
2、注入沸水冲泡，观色，闻香后即可品饮。
3、每袋茶膏（0.25g冲泡150-200ml水口感更佳），可根据个人口感调整水量。
4、冲泡虽方便，若煮饮口感更佳。
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