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减肥效果好的茶叶有那些?

2019-01-21 访问量: 54 茶礼仪网

很多人通过喝茶的方式来减肥,这种方法是最舒适的了,而且效果比较好,那么通常饮那些茶减肥呢?减肥效果好的茶叶有那些呢?

一、柠檬茶

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。非药品

喝法:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次,还可以加入蜂蜜调味。

二、黑茶

黑茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯黑只含有约4卡路里的热量,而喝黑茶则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。

黑茶喝法:取适量黑茶用开水冲泡,三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。

三、茉莉花茶

茉莉花的香气可安定情绪,除口臭,调节内分泌,润泽肤色,消除精神疲劳,心情紧张对于月经失调有相当疗效。

喝法:每次取4-6颗,用沸水冲泡,代替白开水喝,可以多冲泡几次。

功效:疏肝明目、润肤养颜,有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。

四、绿茶

绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。

而且,绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。安徽华源医药

五、决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,能降压,降脂、治便秘。

六、荷叶茶

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身,有一些小窍门,能够增加减肥效果。黑茶中就有一款“荷香茯砖”,是一款专门针对减肥而研制的一款茶,想减肥的伙伴可以选择这款茶叶哦!

小文总结语:

喝减肥茶叶虽然省事,但是生活也得节制饮食,尽量减少各种高热量低营养的垃圾食物的摄入。此外,除了普洱茶比较温和外,大多数茶属于寒性食物,寒性体质的人不适宜。

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湖南益阳质监局助力黑茶走向世界

从上个世纪50年代的销声匿迹,到2010年成为中国世博会十大名茶之一。从寂寂无名到蜚声海内外,益阳黑茶发展的背后离不开湖南益阳市质监局的大力支持。益阳市质监局为黑茶开拓了一条从小作坊向规模化,从产量型向质量型,从普通茶向名优茶的蜕变之路。

     为提升黑茶质量,益阳市、县两级质监部门把服务黑茶产业发展作为重点工程,从规范生产准入、标准体系、质量管理等方面入手,构建黑茶生产质量安全保障体系和风险危机防范机制,全力提升黑茶品质。2004年,国家把黑茶列入食品生产许可证管理,质监部门从厂房布局、生产工艺、产品检验、产品标准、质量管理体系等方面进行全过程指导,逐项落实到位,促企业评审合格;组织制定黑茶从栽培、采摘、晾晒、收贮、加工、检测、包装等规范的《黑茶通用技术要求》、《茯砖茶》等14个标准,由湖南省质监局作为省级地方标准发布实施,这些标准的出台,形成了以地方标准为主、企业标准相配套的黑茶产业标准化体系,为茶企规范生产、质量管理提供科学依据和技术保障,也保证了黑茶自成一体独特风味,独树一帜的文化特色。同时,加强认证工作指导,推动企业建立现代管理制度,引导培育茶企开展质量体系认证,有效地提高茶企质量管理水平,促进了全市黑茶产业的质量提升。

      黑茶要占领市场、必须靠品牌引路。益阳市质监局把申报国家地理标志保护产品作为突破口,着力加强黑茶名牌培育工作。2014年“安化黑茶”入选中欧地理标志互保产品谈判清单,从而得到国际保护和互认,成为益阳市走出国门的金字招牌。湖南梅山黑茶有限公司的负责人表示,企业生产的梅山手工八字砖在获得地理标志使用资格后,价格提高50%以上,仅这款产品年销售额就达到268万元。

      在地标产品申报成功的带动下,益阳市质监局积极指导示范区建设,制定了示范区安化黑茶栽培标准、工作人员工作标准、质量管理标准等一系列标准,指导白沙溪、华莱生物茶叶企业按照“规范化建园、标准化种植、规模化发展、科学化管理、公司化经营、市场化运作”的发展思路,形成以茶叶联营公司为龙头的“公司+农户+基地”的产业化发展格局。2010年10月,安化黑茶国家级农业标准化示范区通过了国家标准化委员会的现场验收,并被评为国家级优秀示范区。好消息接踵而至,该市质监局通过对安化黑茶实施品牌培育计划、首席质量官培训、黑茶清洁生产加工、产业高峰论坛等工作,于2013年被国家质检总局批准筹建“全国知名品牌创建示范区”。同时,益阳市质监局建立了茶叶省检中心,现有检验能力达35个茶叶及其制品,全部覆盖黑茶产品,包括FAO茶叶农残限量标准。2014年5月,国家质检总局批准益阳市筹建黑茶国检中心。目前,国检中心业务大厅已投入使用,实验室改造和仪器设备添置正在抓紧进行中,2015年11月前完成筹建工作。

关于六堡茶12个问答,你需要了解一下

  1、茶友的第一个问题就让笔者有点蒙……问:六什么茶?

 

  不就是城堡(bǎo)的堡吗?小编好像从未仔细思考过这个问题。用某度一查,“堡”原来是个多音字:

 

  bǎo,指军事上防守用的建筑物:堡垒、暗堡、地堡、城堡;

 

  pù,见于地名,通"铺",驿站(今用于地名):十里堡,马家堡;

 

  bǔ,有城墙的村镇,泛指村庄(多用于地名):堡子,柴沟堡。

  正确答案:虽然作为地名时常念“pù”,但我们的六堡就是这么神奇,它真的是念“bǎo”哦!

  2、问:为什么叫“六堡茶”?

 

  以核心产地为名,是茶叶命名方式里很普遍的一种。如信阳毛尖、西湖龙井、洞庭碧螺春等。六堡茶的主产区是广西梧州市六堡镇,六堡茶由此得名。

 

  3、问:绿茶红茶我听过,六堡茶是啥颜色?

 

  来,跟我一起念:绿、黄、黑、白、青、红!我们常说的绿茶、红茶也不是特指某一种茶,而是茶的系统分类,六堡茶属于六大茶系中的黑茶类。

  4、问:搜六堡茶,跳出来一个“老茶婆”,这是什么鬼?

 

  朋友,这哪里是“鬼”,分明是“宝”好不好。

 

  茶婆,是六堡人对茶树中的老茶叶的尊称,前面加个“老”字,并不是年份的概念,而是指老叶子。“老茶婆”一般用霜降前后一周采摘的六堡茶树老叶子制成,又叫霜降老茶婆。

 

  霜降前后,温差大、降雨少,茶叶靠露水维持生长,嫩苗不徒长,老叶便增厚,叶质营养丰富,因此采制而成的老茶婆口感甜蜜(有人说是甘蔗甜),味香,甜醇,是传统工艺六堡茶中很有特色的一种。

 

  5、问:只听过明前茶、雨前茶,六堡社前茶是啥?

 

  社前茶和明前茶、雨前茶一样,是茶叶采制的一个时间概念。“社前”是在春社日之前(春社日是春耕前举行祭祀土地神等活动,以祈丰收的日子,自宋代确立为每年立春后第五个戊日为春社日),大概时间是在春分之际。

 

  一般的年份,六堡茶在春社前便已经有一到两轮的采摘期,雨水和气温适宜的年份,甚至可以达到三四轮,这个时段所产的茶称为社前茶。

  6、问:喝到的六堡茶是浅黄色,可有朋友说六堡茶的特点是“红、浓、醇、陈”,这......我有点慌?

 

  根据制作工艺的不同,六堡茶可分为“传统工艺六堡茶”和“现代工艺六堡茶”,在汤色口感方面,两者区别相当明显。传统工艺六堡茶相对鲜度、收敛性更高,香气偏新鲜的植物香气和甜香,新茶一般汤色偏橙黄或浅黄,随着年份的增加,汤色可逐渐加深至橙红、酒红色。现代工艺六堡茶的品质要求则是“红、浓、醇、陈”。

 

  “等闲识得六堡面,浅黄酒红都是茶”,不要慌,快去向朋友们普及一下吧!

 

  7、问:现代工艺六堡茶喝起来跟熟普明明一样啊!怎么区分?

 

  有些人觉得“一样”,但对于另外一些人,这两者差别还是很大的。比如六堡茶的香型偏甜香、木香、药香多一些,熟普则偏糯香、枣香、果香更多,六堡茶的槟榔香更是独特。

  8、问:六堡茶是否有“山头”之说?

 

  (六堡茶表示不服)虽然都黑,但我是六堡,不是普洱。

 

  茶百科认为,在六堡茶区,不同的小环境或者说小山场,用同样的制作工艺,成茶品质的确会有所不同,这也就是茶友们常说的“山韵”、“一山一味”。

 

  9、问:六堡茶好泡吗?我是小白,总担心泡坏。

 

  小白们别担心,也就是比方便面难“泡”那么一点点而已。

 

  按照黑茶的正常冲泡方式,考虑茶品的嫩度选择适当的水温,盖碗、壶泡都可以。喜欢“老茶婆”的茶友不妨尝试一下六堡当地的“保温瓶”泡法,直接投茶加水闷泡,看看会不会别有一番风味。

  10、问:六堡茶也是越陈越香吗?

 

  套用一下“名言”,茶百科认为:一切不以(茶叶)品质为前提的存放都是不对滴。

 

  高品质的六堡茶在合理的存放条件下,随着年份的增加,自然会有更好的转化和升华。

 

  11、问:小编,我想尝尝!六堡茶贵不?

 

  怎么说哩,有人几万喝一泡冰岛古树王,有人愤怒于隔壁大碗茶涨了一块钱,还是取决于各人的消费观念和消费能力吧。

 

  就像“房子是用来住的,不是用来炒的”,茶也是同样道理。随着六堡茶消费市场的愈发成熟,丰俭由人,总有一款适合你。

  12、问:我想买来喝,可不会选怎么办?

 

  当当当,送分题终于来了,笔者好开心!

喝黑茶有坏处吗,喝黑茶有哪些坏处?

黑茶是中国六大茶叶之一,味道浓厚后味回甘,深受人们的喜爱,保健功效也是甚多,黑茶对健康人群来说是没有什么副作用的,但是有一点需要注意的,黑茶只适合热饮,冷饮黑茶是不能解热和解渴的。

喝黑茶有坏处吗,喝黑茶有哪些坏处?

热饮黑茶,可以扩张人体的血管,促进汗腺分泌,有利于人体排汗。

在炎炎酷日下,能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一种享受,但是如果因为热,而冷饮黑茶,这样不仅不能让黑茶的功效,甚至还可能对我们人体造成伤害,这点是我们需要注意的。

还有就是,最好不要空腹饮茶,直入肾经,对肾不利。

因茶叶的污染带来的危害引起了国内外专家和大众的重视.

也有学者研究表明残留的物染物只有百分之二被沸水抛出,因此对身体的伤害很弱。

现代科学分析证明:黑茶中含有一些微量的对人体有害的金属元素,如铅、铬、镍等。

它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。

但是一般的茶叶所含的这些元素量都极其微少,对人体的不利影响几近于零,某些陈茶、保管不善的茶叶,内中可能会含有黄曲霉素,其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。

但是保管良好的茶叶中一般都没有黄曲霉素。另外就是一些不良的饮茶习惯和饮茶方式也会使饮茶带来不利的副作用。