绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上。第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上。
生姜红茶断食法时间表
第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥晚：杂粮粥
第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上
生姜红茶的制作方法
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
冬季喝茶，以下各类红茶：给你甜给你暖！
十二月，冬天，真的来了。
加重了寒意，抬高了衣领，呵出了雾气。
这是一个需要彼此温暖的月份，
我们甄选5款温、润、甜、香皆有的茶，
它们比冬日更迷人，暖到你心坎里。
祁红香螺
镶金边的红茶皇后
相比红茶温和的茶性，祁门红茶的“性格”显得更洒脱。
香气锋芒毕露，似果香又似兰花，高扬惊人，入口滋味饱满，层层叠叠惊诧味蕾。有“红茶皇后”之誉。
高香萦绕，你都舍不得打盹。
台湾红乌龙
有红茶味的乌龙韵
勇于打破常规者最为难得，在茶界中，台湾红乌龙便是这样的存在。交融两大茶类的工艺，乌龙韵中涌动红茶味，实属别致。
一入口，红茶味就早早地宣示着它的存在，熟果花香馥郁，甜柔甘醇。
刚想错觉它为红茶时，乌龙茶的鲜爽却逐渐晕开，从从容容，主角位置不容忽视，蜜香充盈口腔，喉韵回甘，口感别具滋味。
紫芽生普
出身罕见的紫色茶叶
紫芽茶，顾名思义，原料采用紫色的芽叶所制，古为贡品，连茶圣陆羽都曾言“紫者上，绿者下”，来赞赏紫芽茶的品质。
紫色芽叶多出现在海拔2000米、树龄500年以上的大叶种野生茶上，每年只采摘一季，且并非年年有，过了采摘时机便不复存在，可遇不可求。
紫芽所制作的成茶富含花青素，品饮价值可与黑枸杞媲美。入口鲜爽回甘，却全无生普惯有的凛冽之感，饱满滋味中隐有甜意，清香悠悠。犹如鲜衣怒马的少年却透出与年龄不相符的温和持重，令人倍感难得。
宫廷普洱
茶中的时间驾驭者，七年存放，陈香诱人。
熟普的“厚”取决于两个时间维度，茶树树龄和存放时间。
六大古茶山中，景迈山以千年古茶树面积大而出挑。
景迈茶的特点是香气突出，山野气强。
这款来自景迈山的熟普，2011年成茶，已经存放七年。
是古树，有年份，茶韵滋味自然就不差。
转化至今，陈香浓郁纯正。
琥珀般深亮光润的茶汤，入口柔滑，带有甜度。
雪片单丛
历经霜冻，依旧高香浓烈，张扬压轴
香自苦寒来，一点也不夸张。经过严寒霜冻的雪片，香气会更饱满浓郁。
既考验工艺，又得经受自然筛选，自然也决定了它很稀少。作为单丛的末位茶品，是不少茶友品饮单丛新茶的年度结束款。
在滋味香浓而显，简单冲泡便能快速析出，甚至附着碗盖杯底。
雪片傲娇得很，香气不等人。当年当季的雪片，香气清高馥郁，之后随时间渐褪。
冬季喝雪片，要抢“鲜”。正如春天一定要喝绿茶，到了冬天，一定不能错过雪片。
静静的街道，幽幽的红茶
午夜两点，加班赶稿。静静的街道，幽幽的红茶，温暖而有些寂寞。常常厌恶喧嚣里的狰狞，渴望能在一个开阔的落地窗前享受一份宁静的温暖，可是又很害怕宁静里让人沉寂的冷静，冷静到有些孤单，有些落寞。。
编辑框里文字，变得没有情感，都是逻辑的排列，越发的显得冰冷。就像手边的红茶，暖暖的飘香中也可以喝出孤单的清寂。
很久没这么安静的一个人在午夜里思考了，真的很久了。一年来昏昏沉沉的走过，就像一个梦。梦中有着斑斓的美好，有着绚丽的色彩，有着可以遥望的期许。可是，突然有一天，梦醒了，一切的一切都怅然地飞散在天空中，消散去，抓不住也摸不到，无痕无影，原来那曾经的斑斓可以就这样陡然地幻灭的，留下的只是凝重的怅然和无尽的痛楚。我告诉自己，不再去追求那些绚丽的色彩，也不再相信美丽的期许了，只想抓住现在手中暖暖的茶杯，那个飘着幽香的，淡淡的，能温暖我的一个温度，那才是落地窗前真正属于我生命里的宁静。。。
喝茶别盲目红茶的功效你要知道
红茶是我们生活中常见的草本植物，也是中国十分有名的一种茶。生活中有不少的人喜欢还是爱喝红茶。但是对于红茶的功效，大家却不是太了解，那么今天小编就给大家说一说红茶的功效。我们不能只是爱喝红茶却不了解红茶哦。
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在红茶中含有的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制了肾小管对水的再吸收，于是就促成了尿量的增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿，是治标治本的好选择，经济实惠，功能有比较好，可以长期使用的。
红茶中的多酚类化合物是具有消炎的作用的，再经实验验证发现，儿茶素类能够与单细胞的细菌相结合，使蛋白质凝固并沉淀，具有抑制和消灭病原菌的作用。所以细菌性的痢疾及食物中毒的患者喝红茶是有益的，在民间红茶也常用来涂伤口、褥疮和香港脚，效果都是比较好的，可以长期坚持使用，甚至会有意外的收获。
只要我们坚持每天饮用一杯红茶的话，我们的身体就会是棒棒的。红茶的功效和作用小编就讲到这里了。除了上述的好处之外呢，红茶还能有着排毒的作用。特别是对于患了泌尿疾病的人来说，红茶可是一味良药。但是红茶不可饮用过量，每天喝的红茶不能超过四杯。
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