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其他茶我们中国的红茶是远近闻名的一种茶，不少人都十分爱喝中国的红茶，因为红茶所具有的功效是对我们人体有十分好的作用的。那么你知道红茶到底富含哪些维生素吗?知道红茶的功效到底有哪些吗?下面就和小编一起来了解了解吧。
一、红茶富含哪些维生素?
1、富含硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质。
2、红茶富含大量的微量元素钾，冲泡后，有70%的钾可溶于茶水内。
3、红茶品性温和，味道醇厚，含多种水溶性维生素。
4、红茶中的维生素c和b族维生素含量比一般茶叶高。
二、红茶的功效：
1、具有生津清热的功效：夏天喝红茶能够止渴消暑,并且让我们产生清凉感;也能刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
2、解毒功效：红茶中的茶多碱具有吸附重金属和生物碱的功效，并时期沉淀分解，具有解毒的功效。
3、喝红茶能使我们骨骼强健。
4、经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
5、由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。
三、哪些人不适合喝红茶
1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，不宜饮红茶。
2、胃热的人不宜饮红茶，因为它是温性茶，起到暖胃的作用。
大家看完小编上述的介绍以后，是不是发现红茶真的是对我们身体非常的好呢。那么小编建议大家每天坚持饮用一杯红茶来调理身体预防疾病。但是我们在晚上的时候最好不要饮茶哦，因为茶中含有咖啡因，会影响我们的睡眠。
宜兴红茶的功效多经常饮用身体好
相信很多朋友在平时的生活中，都饮用过红茶。那么大家应该都对红茶的功效有一些了解，例如红茶具有预防心脑血管疾病、抗癌等功效。那么大家知道宜兴红茶的功效吗?很多朋友对此都是不特别了解，所以接下来我们就来看看吧。
经由医学实验发现，宜兴红茶的功效有咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚，所以说宜兴红茶的功效是有很多的。
宜兴红茶的功效有很多，而上述的内容只是列举了其中的一部分。由于宜兴红茶的性质是温性，所以更是适合女性朋友饮用，那么建议女性朋友们每天喝一杯宜兴红茶，有利于调理气血、排毒养颜等。而泡红茶是最好用95°的热水冲泡。
每天喝上三杯红茶减肥护齿还有好心情
我们应该都非常清楚，喝茶可以给我们带来一系列的好处，不仅可以使我们身体越来越健康，还可以使我们心情每天都变得十分的好。那么你们知道喝红茶对于我们的身体而言，它有哪些好处吗?不知道也是没关系的，接下来看过小编十分详细的介绍之后，你们就明白了!
喝红茶不仅看我一延缓衰老，还对牙齿有好处。英国科学家研究发现，每天喝3杯茶，尤其是红茶，是可以降低我们患牙疾病的风险的。我们口腔里的细菌会和碳水化合物发生一些物理反应，而这些反应所产生的酸是会溶解我们的牙釉质的，这就会导致蛀牙或造成我们牙齿脱落。
就拿变形链球菌和乳酸杆菌来说吧，它们是会损坏我们的牙齿的，但是红茶可以抵抗这两种细菌，可以减少炎症的发生，还能够有效的防止细菌的黏附和生长。
就算我们在红茶里加了糖，依然是可以很有效的防止蛀牙的。最有效的“剂量”是每天3～4杯，有助于降低口腔中的细菌水平。该项研究还发现，喝茶有助于减肥，茶中的儿茶素会使我们产生饱腹感，可以增加我们的耗能。经常饮茶能增加4%～5%的能量消耗，多燃烧10%～16%的脂肪。
哈哈，喝红茶可以减肥哦!怎么样，如果你是被肥胖困扰了很久的朋友的话，那么这红茶一定让你很心动了吧!喝红茶对于改善我们的身体的健康状态是非常有帮助的，所以小编建议大家都还是要尽可能的去饮用它哦!
共饮一杯午后红茶
很久以前就一直喜欢红茶，公司里午休的时候，女孩子都喜欢泡一杯立顿，躲在某个格子里说说闲话。这样的午后总让人的心情一点点沉淀下去。现在KIRIN的红茶也上市了，名字就叫午后的红茶，一听就叫人心动。惊讶的是，广告片的主角竟是奥黛莉.赫本，我喜欢的第一个好莱坞明星。喜欢她的笑容，甘甜而纯净，褪尽一切浮华。这样一杯午后的红茶，用它氤氲的茶香，隔绝开尘世的喧攘。
女孩子之间的情分，就象一杯红茶，淡淡的，从未浓烈过，可千丝万缕，都是魂魄里的柔情。
男人在一起喜欢泡暗漆漆的酒吧，女孩子则更喜欢明亮的茶坊。下班以后，或是逛街逛累了，顺便走进仙踪林或圆缘圆，要一杯红茶，细细地啜饮它的芬芳，如果运气好，还能在仙踪林的窗边荡荡秋千。说说工作的难题，感情的烦恼。每次走过茶坊，经常看见两个两个的女孩子，坐在窗边，轻语浅笑，也许在说刚买的一件衣服，也许在筹划假日的一次云南之行，也许在交换一些心事。这是个属于女生的空间，不需要男人走近。
都说女人来自火星，男人来自金星。好象是两种截然不同的生物，虽然说着相同的语言，可交心永远是那么难。从小到大，女孩子无数的奇奇怪怪的想法，给男人听到，大概会觉得哭笑不得的。可我们就是这么纤细，一点点小事，就会久久地在心尖萦回。一直觉得和男人沟通是困难的事，而女孩之间的默契与生俱来，常常一个眼神，一个微笑，千言万语，就已经了然于心。
有个公司里的小姐妹，刚过20，第一次投入到心醉神迷的恋爱里，慢慢便和朋友少了联系。等到情人间的热度渐渐冷却，失落之际，恍然发现只有知心的女友，从来不曾走远。谁说女孩之间的友情不长久呢，女孩的心事，只有女孩最懂。
现在在午休的时候，经常和QQ上的朋友聊天。QQ上的list不长，而女孩子越来越多了，好多都是BBS里的网友。女孩子之间聊天，无拘无束，不必顾忌什么。尤其是网友间的这种感觉，简单明净，不染尘埃。
在网络上写字，最喜欢那些女孩子的回贴，至情至性，不虚伪，不矫饰。象水墨桃花，娓娓，水晶的恋爱，浅蓝浅紫，名字是这么诗意，语言又是如此恬淡婉约，让冷冰冰的网络也馨香暖人。记得来心情故事BBS，第一个来回贴的就是小fish。后来我们成为很好的朋友。虽然从未见面面，又相隔千里，可就好象已是熟识多年的老友，需要的只是一声“在吗?”。聊聊各自的生活，梦想和困惑，让寂寞在瞬间落地成灰。
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