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其他茶【 茶学院】近年来最火的一款养生减肥茶之一当属蜂蜜柚子茶了，蜂蜜柚子茶能理脾健胃、消食解腻，还具有通便、润肠、排毒、美白等功效，受到了广大养生族和爱美女性的追捧，虽然蜂蜜柚子茶的功效有这么多，但是有些人不一定适合喝蜂蜜柚子茶。喝蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些呢?
喝蜂蜜柚子茶的禁忌，首先就要说到蜂蜜柚子茶的功效，我们都知道蜂蜜具有润肠通便的功效，而柚子茶有顺气、清火的作用。蜂蜜柚子茶能够帮助人体消除便秘、排出毒素，这也是蜂蜜柚子茶如此受欢迎的原因之一，但是甲之蜜糖乙之砒霜，脾胃虚寒、容易腹泻的人就不适合喝蜂蜜柚子茶。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌还在于蜂蜜柚子茶的含糖量高，有糖尿病、高血糖的病人也不该过多地饮用。而想要通过喝蜂蜜柚子茶来减肥的女生，在喝蜂蜜柚子茶的时候应该选择低糖的蜂蜜柚子茶，最好是自己动手制作含糖量低，多加蜂蜜的蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶能淡斑、祛痘、美白，还是很适合女生饮用的。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌还有很重要的一点，不要用蜂蜜柚子茶来送药。在网上有这样一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这是因为柚子中的一种黄酮类物质能抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，增加血液中的药物浓度。
柚子茶的功效与禁忌喝这种饮品让你健康
柚子茶是一种非常好喝的一种饮品，那么它的功效有哪些了，同时它的禁忌有哪些，让我们一起来看一看。下面让小编给大家带来柚子茶的功效与禁忌，让我们一起来了解一下吧。
柚子茶的基本介绍
这种柚子茶是非常好喝的，是一种非常不错的饮料，对我们的身体是非常有好处的，在生活中喝柚子茶是一种非常好的习惯。
柚子茶是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。在广东云浮一带，将柚子挖空里面的柚子肉，放入茶叶，密封，放在通风阴凉处。
制成柚子茶，时间越久越好。韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。
柚子茶的功效与作用
柚子是一种非常好的水果的，它的营养价值是非常高的，可以给我们的身体带来带来的好处，柚子茶又是以柚子有主要的原料，所以柚子茶的效果是非常好的。
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
1.促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风
中老人在生活中要防止中风的发生，喝柚子茶是非常好的，可以有小的预防中风的发生。是老年人的一种健康的饮品。
4.助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
柚子茶的营养价值
1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。
3.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。
4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
5.含丰富的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
自制蜂蜜柚子茶,美容养颜的最佳饮品
秋冬之季到了， 天气越来越干燥，人也容易上火。这时刚好有大量的柚子上市了，喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！
做法：
1、柚子在加盐的热水中浸泡10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们还要用盐在柚子上轻轻搓揉，然后用水冲洗干净。这样做是为了使表皮更加干净。因为我们要用到柚子皮，所以一定要洗干净。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样会减少苦味。
3、刮好后的柚子皮用刀切成细丝，尽量切的细一些，这样做出来的口感好。
4、柚子肉去掉外层的薄皮和籽，然后剥成碎块，不用剥的太碎，煮的过程中柚子肉会自然散开。
5、做好准备工作就可以上锅煮了，（柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶苦味刚刚好），首先放入切好的柚子皮，加入冰糖，煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子肉了。
7、煮开后转至小火，不时的搅拌搅拌。
8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用。
9、待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了，放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶。
值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。
做好的蜂蜜柚子茶，放到冰箱里冷藏一周，口味最佳，想喝的时候拿出来，挖出一勺，温水冲泡，就可以了。还可以夹到土司面包里面当果酱，也十分适合。
闲暇时来一杯，健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒、消除疲劳。对于女性来说，真是美容养颜的佳品。自己做的柚子蜂蜜茶味道更清香更甜美，爱美的女同胞吗，快来尝试一下吧。
自制蜂蜜柚子茶润燥美白又祛斑
柚子其实是我们常见的水果之一，在生活中，也不少人喜欢吃，它有着自带的清香，大家也更加喜欢吃，味道就跟一般的水果一样，平时吃不仅仅有降火的功效，还能美白，尤其是蜂蜜柚子茶，深受群众的欢迎，柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素，这是其他水果不可比拟的。此外，柚子中丰富的维他命C和柚子酸，对于美白祛斑有很大的效果，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。
蜂蜜柚子茶是清火佳饮，还可美白祛斑
柚子茶整体上来说，其实也可以有解酒的功效的，喝起来非常清香，带着浓浓的柚子香味，对于长期不思茶饭的人来说，其实是非常好的选择，也可以制作成带点点甜味气息的茶饮。
对于皮肤不是很好，经常有斑的人，或者是有干燥性裂痕的人来说，其实喝喝蜂蜜柚子茶可以有效缓解这些症状，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火、美白祛斑。尤其适合天天面对电脑辐射、脸色黯淡的白领女性。
还有柚子中丰富的维生素C有，有效的清火能力，还被我们认为，是防治感冒的特效茶，含有天然的微量元素，也有各种各样的陈皮柑，对保护我们的毛细血管都有非常重要的功效。
简单6步教你自制蜂蜜柚子茶
1、首先，先将柚子浸泡在水中大概5分钟的时间，然后洗干净擦干，水的温度就控制在60度左右，太高的温度，柚子的维生素会被破坏。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
2. 要将柚子皮一点点剥下来，然后再继续吃，这样就不至于太苦，因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰止咳的精髓。
3. 整个柚子的肉，剥开来，然后核去除掉，用手去掰碎它。
4. 将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，大火煮开后转为小火，约1个小时，熬至黏稠即可。
5. 把熬好的柚子茶晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀，然后装入空瓶中，放冰箱冷藏一周左右。
6. 用温水冲调泡水喝，也可以当作果酱来吃，也是别有一番风味。
柚子茶功效介绍
