来一杯荷香茯砖，好身材喝出来-茶礼仪网

夏天将至，你还在为拥有一副好身材而苦恼吗，或是你想瘦身又不想忍受痛苦的饥饿？那么在这里，你会找到更有效的瘦身方法。

好身材，是喝出来的。那么，我们该喝什么呢？有关研究表明，每周至少喝茶一次，如果达到半年以上的人，身体里所含的脂肪量明显少于那些不喝茶的人群，腹部所含的脂肪也较少。

黑茶在韩国被称为“瘦身茶”，在日本被称为“美容茶”，在台湾被称为“消食茶”。这就是黑茶的效果所在，想要美容瘦身的女生们，多喝黑茶，就能获得你们理想的身材。

黑茶有减肥瘦身的效果，主要是由于茶中富含的营养成分。

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它富含膳食纤维，纤维素能够让喝茶者产生饱腹感，减少热量的吸收；还能缩短食物在肠道内的停留时间，减少营养物质的吸收；最主要的是，它能降低胰脏消化酶的活性，减少糖、脂肪等物质在身体的积累。

茶多酚是黑茶的主要营养成分，它在有瘦身方面也发挥了很大的功效。它可以溶解脂肪，促进脂类物质的排出，也可以提高蛋白质激酶的活性，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。茶多酚和益生菌结合，对人体内脏有特殊的净化功能，可以吸附体内的有毒物质并将其排出体外，起到深层排毒的作用。

黑茶中的茶皂素，不仅能抑制脂肪酶的活性，减少肠道对食物中脂肪的吸收，还能促进体内激素的分泌，调节血糖含量，降低胆固醇含量，减少致胖因素。

黑茶是后发酵茶，由黑曲菌发酵制成。在发酵过程中，会产生一种普诺尔成分，而这种成分，可以起到防止脂肪堆积的作用。

黑茶中的茶氨酸也能起到降低腹腔、血液和肝脏中的脂肪及胆固醇的作用。黑茶中的维生素B是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质……

如此多的营养成分及其功效都能很好地证明黑茶的减肥瘦身效果，大家就不要再犹豫了。用黑茶减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。而且应做到每天1.5升，在饭前饭后各饮一杯，并长期坚持。如果能适当地搭配良好的饮食和适量的运动，那么效果会更加显著。

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不过大家要问了，这么多黑茶，选哪一个品种比较好呢？黄师傅初品道荷香茯砖，把荷叶，决明子，黑茶按照一定比例配置使其不失黑茶的有益成分和减肥功效，还保证了质量和口感。让大家在喝黑茶的时候，既能减肥瘦身，还能满足味觉的享受。想要更多的了解小文家荷香茯砖的可以移步初品道荷香茯砖

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安化黑茶：献给父母亲的情人节

　　对父母的千言万语，也许就在一杯安化黑茶的时间，热气腾腾，馨香满怀，浸润关爱与温存。

　　“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了”春晚里这首熟悉的旋律还在耳边回响，也唤起了我们心底对父母的那份最柔软的深情。元宵节马上就要到了，也意味着这个春节的完美落幕，已经重整精神投身工作岗位的我们是否还在回味着春节和父母围炉话家常的那份幸福余温，这个新年满载正能量的开端，我们能否为父母用心做点什么？来感恩这长久以来无时无刻不在惦记、关怀着我们的他们？

　　在长久时光里存在的爱情，一直会触动我们内心最柔软的地方。而在长存的时光里，我们似乎光想着自己的那份浪漫，而忽略了父母之间的温暖情感，这个元宵节恰逢情人节，我们能否在为自己忙碌的同时，也能献父母一个情人节，不需要花空心思的浪漫与华丽，一个电话，一件千里邮寄到家满含温情的毛衣，或者一杯热气腾腾写满你全部关怀的安化黑茶……真心实意，简简单单，你的全部用心，必将是爸妈最弥足珍贵的幸福。

　　安化黑茶，内敛深沉，温暖甘甜，不雕饰不浮华，予你健康与关怀。就像父母之间的爱情，没有甜言蜜语，也能彼此知悉你我的心意，没有玫瑰和烛光晚餐，有的只是相互的体贴与关怀。2014，爱你一世，感恩常在，安化黑茶献给父母亲的情人节，为我们操劳一生的你们，祝你们身体健康幸福永远。

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　　安化黑茶黑玫瑰献给父母亲的健康情人节！

　　把爱带回家！——怡清源官方微信（yiqingyuantea）免费送黑茶表祝福情人节专题活动正在启动！

寒性体质的人可以喝普洱茶吗？

普洱茶可以说是现如今最受广大茶友喜爱的一种了，都是因为它独特保健功效倍受大家关注，那么体质偏寒的人能喝普洱茶吗?

普洱茶属黑茶种类，有生茶熟茶之分，生茶汤色墨绿，新制生茶味苦性刻，对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了人工渥堆发酵工艺，一些陈茶或老茶也经过较充分的后发酵，茶性温和，体质虚寒的人适当喝些普洱熟茶，对身体还是很有益处的。

喝茶的方式也有讲究，不能一次喝很多，多了反而不利于吸收。喝茶的时间也很有讲究。吃完饭马上喝茶是一种不利于身体健康的习惯，尤其是吃了高蛋白质食物后喝茶，茶叶里含有的鞣酸会与蛋白质相遇，使肠蠕动减慢，容易造成积食难消。对于寒性体质的人来说，这时喝茶所导致的危害更大。

早上适合喝红茶，尤其早晨9点到11点的时候(巳时)是脾经运行的时间，喝些红茶能为脾胃提供消化吸收所需要的能量，消食化积，不让多余物质留在体内，最适合减肥的人。下午3点到5点(申时)是膀胱经运行的时间，此时适合喝普洱熟茶，清清水道，排排宿便正当其时。晚上不建议喝浓茶，喝点清淡的茶，不会影响睡眠。大家要根据自身体质选择相对应的茶。

来源：微博中国茶雕网