绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶随着社会生活水平的提高，以及人们对生活的品质的要求不断提高，越来越多的人意识到喝茶对于养生的功效之多，于是越来越多的人开始喜欢上喝茶，喝茶的人群也从原来的老年人居多向现在的年轻人群扩散。
每个人都有自己所钟爱的几款茶或是几类茶，虽然说茶适口为珍，但是茶不能单看自己的喜好来选择，因为茶的性质各不相同，长期喝不适合自己的身体的茶，对身体可能是有害而无利。
比如下面这几款茶就是对肠胃不好的，肠胃不好的人喝了就更不好了，所以一定要注意一下。
一、菊花茶
菊花茶因为能够清热解毒、清肝明目等功能受到很多人的喜爱，但是中医认为菊花味甘苦，性微寒，用菊花泡茶的话是不宜长期连续饮用的，一般来说，菊花茶一周饮1~2次是适宜的，既能发挥它的功效，也不会和身体起冲突。
肠胃健康的人尚且只能一周喝一两次，有体虚、脾虚、胃寒以及腹泻的人就更加要注意尽量少喝了，多喝的话可能会引起胃甚至身体的不适。
二、绿茶
绿茶具有较好的清热利尿的作用，是有助于人体排除有害物质的，对于身体湿热的人效果是最好的，所以说北方的茶友长期喝绿茶的话可能会出现身体不适的情况， 像龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃不好的人常喝这些茶的话很可能引起胃部的不适。
三、黄茶
黄茶和绿茶的加工方法是比较相似的，只是在加工的过程中加了一道闪黄的程序，从而让茶叶呈现“黄叶黄汤”。
黄茶性凉，对胃的刺激是比较大的，市场上主要的黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等，一般来说产量是比较少的，主要在本地市场销售，所以比较难见到。
四、白茶
白茶向来有着“一年茶，三年药，七年宝”的说法，近些年来，由于白茶的药用价值逐渐受到人们的重视，所以越来越多的人开始成为白茶的忠实粉丝。
但是实际上白茶其实是属凉性的，不宜多喝，尤其是肠胃不好的人群。不过存放时间比长的老白茶，由于存放中得到了一定的氧化发酵，凉性转为温性，是可以适当饮用的。
五、生普
普洱茶在业界被公认为是对人体益处最多的茶类，普洱茶根据是否经过了人工发酵，分为熟普和生普两种，熟普经过了渥堆发酵工艺，茶性得到了缓和，属于热性茶，对于胃寒的人是有好处的。
但是生普茶性较强，对胃的刺激性也会比较强，所以有胃病的茶友要适当少喝生普。
六、凉茶
人们将药性寒凉、能消解人体内热的中草药煎水当饮料饮用，这就是凉茶，用以消除夏季人体内的暑气，或是治疗冬日干燥所引起的喉咙疼痛等疾患，一些配方类茶饮料也统称为凉茶。
凉茶既然是用来消暑去燥，可见它是“很寒”的一类茶，有胃病的人要尽量少喝凉茶。
以人体的胃为例，我们可以看出喝茶一定要根据自身情况来做选择，并不是只要适合自己的口味就是好茶，茶最重要的是要适合自己，这样才能既让茶充分实现它的价值，我们也能得到养生保健的功效。
黑茶是怎样制作的
黑茶最开始时在我国边疆一代的居民饮用，随着其保健功效的不断深入人心，这才开始在茶叶市场中崭露头角。那么你知道黑茶是什么茶吗?它是属于轻发酵茶类，其基本特征及制作的关键步骤是经过渥堆。
今天我们给大家主要介绍的话题，是关于黑茶的制作工艺。黑茶制作过程与其他茶加工艺最大不同之处就是其采用渥堆的工艺。渥堆目的是使叶内多酚类化合物在水热作用下继续发生化学变化，消除青气和涩味，形成汤色橙红而浓厚、滋味纯和的特有品质。渥堆茶坯的含水量，洒面、二面要求为26% ，里茶要求为36% 。
黑茶各级茶坯应分开渥堆，不能混合。中间翻堆1次。其做法是用铁耙将茶坯筑成长方形小堆，边缘部分需踏紧踏实，以利于保温。经3～5天，面茶堆温上升到50～55℃ ，堆顶布满红色水珠，叶色呈黄褐色; 里茶堆温达60～65℃ ，堆顶满布猪肝色水珠，叶呈猪肝色，茶梗变红，即为第一次渥堆适度。此时翻堆，用铁耙耙开，打散团块，将边缘部分翻入中心，堆底部分翻到堆顶，重新筑堆，使茶继续进行非酶性自动氧化。经3～4天，待茶堆重新出现水珠和叶色，粗青气消失，含水量接近20%，手握茶有刺手感，即为渥堆适度，应及时翻堆出晒。渥堆时间长短，依据茶坯含水量、茶堆大小和温度高低而定，需多检查，多嗅闻，多观察，至茶坯没有水汽味、青气味而发出香气时，撒开晒干。
这就是黑茶，每一道成茶的出品，都是经过精挑细琢甚至严苛的工艺，才有了那色似褐却茶味幽香、甘甜的黑茶。
品黑茶，最讲究四个字“血统纯正”！
寒冬将至，人们的生活也在季节性地悄然发生着转变。特别是在饮食上，为了御寒进补，免不了火锅、汤羹相伴，虽暖了脾胃，却也油腻的很。
而安化黑茶，自古便以性温、暖胃、解腻著称，茶叶旦见过、喝过的黑茶很多，味觉却不曾疲乏。遇到好黑茶时，依然会眼前一亮，心怀喜悦。香木海，便是在茶叶旦寻茶途中遇到的好茶。
从产地找到纯正黑茶
安化，古称梅山，是梅山文化的发祥地，有“中国黑茶之乡”美誉。这里自然环境优厚，并积累有亿万年的冰碛岩。安化冰碛石其岩层深度、规模和岩层质量均为“世界之最”。
这里的土地风化完全，通透性好，土壤营养物质丰富，十分适合茶树生长。可以说安化得天独厚的环境，是其他黑茶区所无可比拟的。在这里生长的茶树，带有天然独到的韵味，是制作黑茶的最佳选择。
名山好茶，源远流长
中国产茶四大名山之一芙蓉山，就坐落在安化境内，犹如仙境：四羊方尊、虎食人卣、人面形方鼎等一万多件青铜器，在芙蓉山脚出土。芙蓉山地处北纬28°，是世界公认的黄金产茶带，海拔1428米。这里遍布着七亿年前的冰碛岩，适合茶树生长。
自古芙蓉出贡茶。明太祖朱元璋慕名钦点四保贡茶于芙蓉山；晚清重臣陶澍诗云：“芙蓉山上多女伴，采得仙茶带露香”。毛主席也有诗云：我欲因之梦廖廓，芙蓉国里尽朝晖。
正宗黑茶产地加上贡茶的悠久历史，因此，香木海选择在芙蓉山恢复贡茶唐宋贡茶茶园。
香木海，国际范的黑茶
说起香木海，作为安化黑茶中的佼佼者，香木海多年来不懈努力在湖南安化芙蓉山800米以上冰碛岩区，建立了12000多亩有机生态茶园基地，这是唐宋以来唯一遗留下来的贡茶基地，也是现在安化最大的有机茶园。
高标准现代化清洁厂房3万多平米，保证了先进的设备，科学的制茶理念，清洁化的流水线和现代化合理的仓储。
品牌创始人谭伟中先生通过走访世界各地茶园，遍读古籍，挖掘了唐宋失传的制茶古艺；独创了四步发酵观；申请了32项茶叶制作专利技术。这些所有都是为了保证茶叶的优良品质，做好每一款健康有机茶。
与此同时，香木海的茯砖、天尖及千两茶产品，还连续8届获得中华茶奥会、国际武林斗茶大会黑茶桂冠！并通过有机产品认证，拥有中国第一款有机黑茶产品。同时香木海黑茶登录众多国际会议场合。可以说，香木海黑茶代表了中国黑茶极高的品质标准。
芙蓉山顶出仙茶，香木海茶香四海
香木海，只为做好每一泡有机好茶，让它承载着中国五千年茶文化传播到全球各地，这样以名山为根以历史为源的香木海，从用料开始，就占了上风，是黑茶中的佼佼者。
湖南黑茶：“万两茶”现身长沙已申报吉尼斯纪录
湖南黑茶：“万两茶”现身长沙 已申报吉尼斯纪录
2009-10-18 09:55 来源：红网 作者：汤红辉
(“万两茶”的制作工艺，跟安化“千两茶”制作工艺一致。)红网长沙10月16日讯（记者 汤红辉 通讯员 李娜）今日，需要10个强壮男子才能抱得动的“万两茶”现身长沙，有幸一睹它的尊荣的市民们皆称之为“黑茶之王”。
红网长沙10月16日讯（记者 汤红辉 通讯员 李娜）今日，需要10个强壮男子才能抱得动的“万两茶”现身长沙，有幸一睹它的尊荣的市民们皆称之为“黑茶之王”。
“万两茶”为安化黑茶，由安化怡清源茶业有限公司生产，直径长50厘米，高3米，重312．5公斤，以古代1斤为16两的换算标准来计算，这株黑茶足足有万两重，需要10个强壮男子才能将其挪动。整个茶体被厚厚的竹篾包裹着，透过蔑缝可以看见黑糊糊的茶柱，并散发出淡淡的清香。
湖南省茶叶协会副会长简伯华介绍，万两茶的制作工艺，跟安化“千两茶”制作工艺一致。制作“千两茶”是强体力活，制作“千两茶”时，通常需八个壮汉合作才能制成。他们把采集下来的茶叶装在竹篾编织的圆柱形筒中，捆绑好以后，进行滚压，把茶叶新鲜的汁全部榨出来。然后再将滚压好的茶叶竹筒放在室外49天，让其自然发酵，这就是所谓“吸天地之灵气、纳宇宙之精华”过程。
中国首届黑茶文化节将于18日在益阳开幕。届时，将召开黑茶产业高峰论坛、万人斗茶大会等系列活动。而此株特制“万两茶”将在黑茶文化节展出，有望成为黑茶文化节一大焦点。
目前，此株“万两茶”已经申报吉尼斯世界纪录。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
