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中医美体――经典花茶功效

2019-09-19 访问量: 11 茶礼仪网

不少花,如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效,用来泡茶喝的确具有健身、美容功效,但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当,不同功效的花混合在一块泡茶,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来泡茶喝,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

即使是最常见的花,泡茶饮用时也有一定的注意事项,以下介绍几种常见的花及其功效。

玫瑰花和红月季花,性微温,具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。

菊花,性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

金银花,性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。

中国槐,性寒,具有凉血、止血、清肝去火的功效,主要治疗便血、小便血、崩漏等症。

因此,建议您在喝花茶之前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来饮用。

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春季正是保养时:花茶排毒又养颜

寒冷的冬天已经过去,迎来了暖和的春天,这个季节正是保养身体的好时候。在干燥的春季,对于广大女性朋友来说,适量的喝些花茶有助于排毒养颜,下面就介绍一些有排毒养颜功能的花茶。

春季正是保养时:花茶排毒又养颜

1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

2.金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

3.金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

4.辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎清热。

5.马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

6.洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

7.甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

8.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

9.薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用

10.茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子。

11.菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。

12.迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一种味道很好的花草茶。

尽管这些花茶有不错的功效,但有几点还是需要注意的。不能喝存放未超过半个月的新茶,不喝泡的第一道茶,空腹和发烧的时候不能喝茶。要在合适的季节喝合适的茶,这样才对身体有好处。

勿忘我花茶怎么泡

勿忘我花茶怎么泡

勿忘我花(蓝色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。

做法:

1、将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

2、约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

苹果花茶的冲泡方法

苹果花茶作为一种花茶自然有它的独到之处,不然那前呼后拥的女性受众又是为了什么呢?苹果花茶虽然极易得到,价格成本也相对低廉,但是它的功效与作用,却是大大的超出了我们的想象,苹果花茶的功效与作用十分多样,并且还有许多是我们现在还不了解的,但是关于怎么冲泡出一壶美味的苹果茶,我们或许还不是十分了解,所以在接下来的内容中,小编就要教大家如何冲泡出一壶美味的苹果花茶,让我们一起来简单的了解一下吧。

苹果花茶的冲泡方法

1.首先将新采摘的苹果花用清水冲洗干净,确保没有杂物影响,然后放在太阳下晒干。等到苹果花被晒干后再用一个茶匙装入适当的干燥的花瓣,装好后就可以用一杯滚烫开水冲泡,在杯子上放置一个盖子,将苹果花瓣焖约十分钟后即可,这样苹果花瓣的味道便会浸润到茶水中,让整杯茶都充满了花香四溢的味道。

2.出于每个人的口感的考虑,可以再苹果花茶中适当的加入一些符合自己口味的调料,比如说可酌情加入红糖或蜂蜜饮用。这样不仅不会影响苹果花茶的清香口感,反而增添了自己喜爱的味道,饮用起来更加舒适悠闲,是值得推荐的一种苹果花茶的冲泡方法。

3、苹果花茶具有补血活血、调理血气的功效,而且还有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效,所以经常出现痛经的的女性朋友可以多饮点,但是毕竟茶叶中都含有咖啡因,所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重,最好不要喝苹果花茶。