普洱茶有吸脂功效作用，连吃1周竟瘦了10斤！-茶礼仪网

女人为了减肥可真的是什么事都干得出来啊，现在天气比较热，媳妇单位的姑娘们都换上了裙子、短裤，她看着人家的好身材，就开始埋怨自己生完孩子走样的身材。前一段时间我天天晚上回家只能吃红薯、玉米、芋头，我这不想减肥的人真的受不了。多次抗议之后家里的茶色终于有了起色。媳妇天天晚上喝普洱茶，还加上了蜂蜜，这样我也能吃一点。这普洱茶的效果还是很明显的，这周上称一称还真瘦了10斤。它是“吸脂高手”，媳妇天天晚上都要喝，连喝1周竟瘦了4斤！

减肥普洱茶经历了三个发展阶段，我们把这三个阶段归纳为"技巧、桃子和茶"。

第一阶段是"手术"，用白术等药物健脾祛湿。

2000年以前，我们的老祖宗认识到更多痰湿的胖人的身体特征。用一些健脾祛湿的药物，发现肥胖者的疾病容易改善，肥胖得到缓解。方神灵白术散代表。这种方法至今仍在使用，直到今天仍在使用，因为它是有效的。

第二个阶段是"桃子"，它用一些具有净化作用的中药促进肠蠕动，代表桃花。

唐朝以来，桃花被用来减肥和瘦身。桃花可以洗去痰和混浊，通过排便排出。简单的理解是促进肠蠕动，减少食物的消化吸收，这些食物在消化之前就被取出。这些药物现在很多都被使用了：莲叶、乌龟花、决明子等。

桃花开这种减肥药，是不分青红皂白的，把所有的肠子都拔出来，现在看来，不再是最好的减肥方法了。这里有个坑，很多人认为我吃了减肥药，喝了减肥茶，如果你不拉，它就不起作用了。事实上，不一定，身体有自己的规律，减肥也不可能大幅减少和下降。

第三阶段是"茶"，普洱茶是各种茶中最好、最健康的。

茶叶减肥，第一次研究绿茶，发现茶多酚和咖啡因在茶叶中有减肥效果；后来发现乌龙茶的减肥效果很好，近十年来发现普洱茶的减肥效果最好。

普洱茶中的茶棕色能中和肠道中的油脂，避免人体吸收，及时排出体内，还能加速体内脂肪的代谢。这两个作用是所有减肥和减肥的核心目标：减少脂肪吸收和增加脂肪代谢。从这个行动原则上可以看出，喝普洱茶减肥，大大降低了控制饮食和增加运动量的要求，也可以说是懒人和美食家的福气，更符合现代人的生活习惯。

普洱茶对减肥有很好的效果，但必须是普洱茶，正确的饮用方法也是非常重要的。至于普洱茶多久才能减肥，一个月能减多少，会反弹，没有副作用等问题，可以参照"什么茶的减肥最有效最健康"，虽然标题上说茶是养女人的，但男女减肥的原则是一样的，普洱茶男女都喜欢喝，不苦不涩，口感醇厚甜，味道柔和光滑，可以说是最健康、最简单、最有效的减肥方法。

云南普洱茶选购技巧

1、看普洱茶的颜色：茶叶的颜色最好是翠绿的。

有些普洱茶叶子会有些黄，挑选的时候挑选浅绿色的较嫩。

2、看普洱茶的大小：挑选普洱茶的时候不要只看大的。其实小的普洱茶更加嫩一些，因为茶邦也会少些。

3、看普洱茶是否新鲜：新鲜的普洱茶颜色是浅绿色，没有黄叶的，叶子很平整，没有蔫的。

4、看普洱茶的叶柄数：一般普洱茶都有6-8个叶柄。

大家挑选的时候挑选6个左右的都是可以的。

5、看普洱茶的根部：在挑选普洱茶的时候主要看看它的根部。如果茶根已经出现烂了的样子，大家就不要挑选了。

有用+10

赏

临沧普洱茶的特点

　　临沧地区是云南省主要茶区之一，云南省的三大国家级群体良种（勐库大叶种，勐海大叶种，凤庆大叶种）就有两个源自于临沧。

　　临沧地区北部是凤庆大叶种分布的、早已鼎鼎大名的“滇红”红茶之乡。南部就是目前主产普洱茶、名声鹊起的勐库大叶种主要分布地。

　　在临沧市和双江县西部与耿马县交界处，有一座南北走向的横断山系支脉—邦马山。主峰叫勐库大雪山（临沧地区还有永德大雪山、邦东大雪山），海拔3200多米，位于双江县勐库镇镜内。著名的勐库野生古茶树群落就位于此山海拔高度2200~2750米的地方。

　　勐库野生古茶树群落是目前国内外已发现的海拔最高、密度最大的野生古茶树群落，分布面积约12，000多亩。在分类上属于山茶科、山茶属，大理茶种。在进化上比境内若干栽培品种原始，具有茶树一切形态特征和茶树功能性成份（茶多酚、氨基酸、咖啡碱等），可以制茶饮用。由于所处海拔高，抗寒性强，是抗性育种和分子生物学研究的宝贵资源。

　　源于勐库大雪山野生古茶树群落的，经过先民人工驯化而演变进化了若干野生栽培性品种，分布在临沧境内广大地区，尤以邦马山脉一线为多。如章驮、南美、坡脚、冰岛、勐库等地。

　　在大雪山野生古茶树群落的后辈家族中，因栽培环境的不同，进化孕育了三个杰出的栽培性、群体种后代：

　　1．勐库大叶茶（国家级良种，源于双江县中北部的勐库镇一带）。

　　2．冰岛大叶茶（省级良种，源于双江县北端的冰岛乡一带）。

　　3．邦东大叶茶（省级良种，源于临沧市东端的邦东乡一带）。

　　其中，尤以勐库大叶茶最为有名。

　　“勐库大叶茶叶片特大，长椭圆或椭圆型，叶色深绿，叶质厚软。芽叶肥壮，黄绿色，绒毛特多。春茶一芽二叶干样约含氨基酸1。7%，茶多酚33。8%，儿茶素总量18。2%，咖啡碱4。1%。适制红茶、云南绿茶和普洱茶。”（“”资料来自云南农大茶学系）。

　　勐库大叶毛茶口感厚重，汤质稠厚，香气深沉，内质丰富，是制作普洱茶的上好毛料，在上世纪初即已出尽风头。

　　在前辈茶人邹家驹著的≤漫话普洱茶≥一书中，多次提到勐库茶。“1902年，用临沧晒青毛茶生产的云南沱茶问世了。1916年，以双江勐库原料为主料制作的沱茶出尽风头。永昌祥生产沱茶的原料配方比例为：勐库60%，取其味；凤山20%博尚10%，取其香；景谷10%取其型。”

　　以当地晒青毛茶生产普洱茶的临沧茶企，除生产过“健身沱”、“银毫沱”等名牌老产品的的老临沧茶厂（已于2004年初改制解体）外，目前主要有：双江勐库戎氏公司、临沧千年古茶公司、南美老临沧茶厂公司等。另外，永德双雄也很有名。今年下半年，港资背景，主营药业、酒业的云南龙润集团，携手台湾大友廖氏，大举进军普洱茶行业，基地也设在临沧永德一带，目前产品已上市。该公司实力较雄厚，后期表现值得关注。