可不要一问三不知普洱茶产地在哪里-茶礼仪网

说到普洱茶产地，很多人只能说，云南嘛!但是要说到底是在哪里，很多人都答不上来，实际上除了云南，普洱茶产地已经扩大到贵州等地了，下面小编来和大家说一说普洱茶的四大产区。

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普洱茶产地——下关茶区：下关茶区就是现在的思茅市、保山市、临沧市北部。下关茶区的特点是高纬度和高海拔，日照少、气温低、雨量少。此茶区茶青的特色就是水甜柔、香气较沉、带着微苦、酸。

普洱茶产地——勐海茶区：勐海茶区在西双版纳地区澜沧江以南范围。勐海茶区和下关茶区截然相反，这里纬度和海拔都比较低。所以此茶区的茶青茶性强、香气高扬、比较涩。

普洱茶产地——易武茶区：易武茶区范围是易武、攸乐、基诺山、倚邦等。易武茶区的纬度、海拔都比较低，雨量是最多的。这里古老的原始茶茶种种类多，茶青质重、香气特异、不那么苦涩。

普洱茶产地——六大茶山：六大茶山就是攸乐茶山、革登茶山、倚邦茶山、莽枝茶山、蛮砖茶山、慢撒茶山。目前慢撒茶山、蛮砖茶山、攸乐茶山以大叶种为主，香气饱满、口感滑顺;而倚邦茶山、莽枝茶山、革登茶山以中小叶种为主，香气高扬，口感集中、刺激。

了解了普洱茶产地，可才不会白喝那一口普洱茶。喝好茶，更要了解茶，想要了解更多关于普洱茶的资讯，就到茶叶网哦!

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每天喝普洱茶能减肥吗普洱茶搭配饮食减肥法

不管男女只要身体有点胖都会想着减肥，但运动减肥法实在很累，那么每天喝普洱茶能减肥吗？接下来小编为您介绍每天喝普洱茶能减肥吗这个问题。

【每天喝普洱茶能减肥吗】

1.普洱茶作为我们中国非常著名茶种，其口感非常醇香浓厚，是非常好的养生茶，但喝茶也不是万能更不是随便喝的。喝普洱茶能不能减肥相信也是很多人都关心的问题，特别是对于想减肥的朋友来说，如果普洱茶能减肥那简直太好了！喝普洱茶的同时还能减肥又不用运动这确实是很好的事情。

每天喝普洱茶能减肥吗普洱茶搭配饮食减肥法

2.那么每天喝普洱茶能减肥吗？答案是可以的！因为普洱茶中有着排毒清肠胃的作用，会让你很好地排掉身体中多余的物质，这个功效也是许多茶类中都具备的。茶类多多少少都会有着排毒瘦身减肥的作用，另外茶叶也是解腻的好东西，都能解腻的东西你说能不能减肥呢？

但想要靠着喝普洱茶来减肥，当然是需要正确合理的方法还要坚持喝才会有效果哦~接下来我们来看看普洱茶搭配饮食减肥法~

【普洱茶搭配饮食减肥法】

早餐+普洱茶

最好还是不要空腹喝茶了，每天早上起床时用5克左右的普洱茶量，使用100度左右的沸水冲泡等待一分钟后喝。可以搭配早餐一起喝或者吃完早餐后喝，另外可以根据自己喜欢的口味加入一些鲜乳。2.吃完早餐后可以冲泡一些普洱茶备用，口渴或者肚子饿的时候喝。这样的方法坚持一个月左右相信会有你想要的效果。

每天喝普洱茶能减肥吗普洱茶搭配饮食减肥法

午餐+普洱茶

1.早餐时喝过了普洱茶，后来口渴的时候也喝，到了午餐后再次冲泡备用喝。午餐最好少吃吃到七分饱就好，吃完午饭半个小时后用50度左右的沸水冲泡普洱茶。

2.接下来还是和早餐时的方法一样，冲泡上一些普洱茶备用，下午口渴或者肚子饿的时候喝。这时候可使用200度的沸水分为两次冲泡普洱茶，等待10分钟左右。

晚餐+普洱茶

午餐已经吃七分饱，那么晚餐就吃五分饱左右就好，要控制食量。晚餐搭配普洱茶的减肥法也是和午餐一样，吃完晚餐半小时后就可以喝了。另外提醒禁止吃宵夜，饿了就喝普洱茶，保证一日三餐就好。喝普洱茶会比较容易饿，但要忍着不吃零食或宵夜，饿了就喝普洱茶充饥。

每天喝普洱茶能减肥吗普洱茶搭配饮食减肥法

睡前喝普洱茶

除了一日三餐搭配普洱茶外，在睡觉前和普洱茶也会有很好的效果哦。因为在睡觉前喝普洱茶能让身体更好地吸收掉它的有效成分，还能达到分解脂肪的好处。喝普洱茶容易想要小便，这也正是通过尿液排毒减脂肪的时候，但有些朋友睡觉前喝茶会引起失眠等问题，所以也不是这个方法也不是适合所有人，还是要看自己是否合适再使用此方法。

小提示:不管什么时候冲泡的普洱茶都不要放太多茶叶，喝浓茶对身体不好，毕竟茶叶中还是有点刺激性的，太浓的茶刺激性会很大。

好了，以上是小编为您带来的关于每天喝普洱茶能减肥吗、以及普洱茶搭配饮食减肥法等内容就介绍到这里了，希望能为您带来帮助，感谢您的阅读~

　　普洱茶有降脂减肥、降血压、防衰老、提高免疫力等功效，这些都是得到很多专家的考证，但普洱茶的解酒功效，并没有得到大部分专家的研究，我也是听说，以前自己没有试过。在一次与茶友的交流中，其提到一次由于喝酒太多，大醉，回家后听说普洱茶可以解酒，就泡了些前久我寄过去的茶喝了试试，喝几泡过后，约一两小时，茶友觉得头慢慢清醒，身体也感觉舒服多了，再喝几泡，第二天感觉什么事都没有，一切都很舒坦，根本没有酒醉过的感觉。

　　煮制的茶水更有利于健康！科学家发现，与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。

　　阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。科学家让一些参与者饮用在壶中泡制长达10分钟的红茶，然后对他们血液中的多酚（植物自然产生的抗氧化剂）水平进行检测。他们发现那些饮用泡制5分钟的茶水的人比饮用泡制10分钟的茶水的人血液中的抗氧化剂水平高60%。泡制3分钟和5分钟的茶水中的抗氧化剂水平的差异是30%。参加试验者饮用一小时在壶中泡制5分钟的茶水后，血流中的抗氧化剂水平上升了45%。茶叶在壶中泡制更长时间并没产生更多的有益成分。他们还发现向茶水中添加牛奶不会影响茶的抗氧化剂成分。

　　茶多酚是普洱茶主要成分之一，它抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界、医学界的重视。

　　实验证明10μg/ml茶多酚的作用相当于200μg/ml维生素E的作用。实验中使用茶叶中提取的多酚物质饲喂大白鼠，再用致死剂量的放射性锶90(90Sr)进行处理。结果发现：茶叶约可将其吸收90%，而且吸收的时间比同位素到达骨髓的时间短，大大减少了人体吸收这类物质的风险。乔木普洱茶的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素含量达到18-24%，且其耐泡，水浸出物达46-50%，对抗辐射无疑是有很大的作用。