绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶白茶虽然不是长得很白，但是黑茶真的还挺黑的。黑茶正是因为成品茶外观呈黑色，故得此名。黑茶属于六大茶类之一，是后发酵茶，说到黑茶产地，其实还是蛮多的，主产区是在四川、云南、湖北、陕西、湖南、安徽等地。
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黑茶产地——云南黑茶
说到云南黑茶，大家应该都想象得到吧，说的就是普洱茶啦!普洱茶主要产于云南勐海、普洱市、双江、临沧等地，生于海拔1000米-2100米，坡度≤25℃的土地，土壤为砖红壤，砖红性土壤、山地红壤与山地黄壤等，土壤的有机质含量为≥1%。
黑茶产地——四川藏茶
四川藏茶说的就是四川边茶，四川边茶产于四川雅安，那里属于亚热带湿润气候，年降雨量为1800-2200毫米，空气相对温度在77-83%，日照为791-1060小时，年平均温度在14.1-16.2℃。茶树主要分布在海拔580-1800米的丘陵和山区，为黄壤、山地棕壤、红紫土上。
黑茶产地——广西六堡茶
六堡茶产地范围是广西壮族自治区梧州市所辖行政区域。它选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶作为原料，按特定工艺进行加工，形成具有独特品质特征的黑茶。
黑茶产地——湖南黑茶
湖南黑茶原产于安化，最早是产于资江边上的苞芷园，后转至资江沿岸的雅雀坪、江南、黄沙坪等地，以江南作为集中地，品质则是以高家溪、马家溪最著名。过去的湖南黑茶都是集中在安化生产，现在产区已经扩大到桃江、汉寿、宁乡、益阳等地。湖南黑茶的主要品种有黑砖茶、千两茶、茯茶、三尖茶等等。
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女性晚上喝黑茶好吗？
今天小文来给大家讲讲女性晚上喝黑茶好吗？这个问题，大多女性茶友担心晚上喝黑茶会不会有不适！下面文章小文会帮您解开心结！
女人的青春如花，然而花期短暂。
自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。
女性晚上喝黑茶黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
想用黑茶减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶，则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又有助于消化。
而且黑茶性质较为温和，不会影响睡眠。黑茶首选安化荷香茯砖茶。
绝大部分女性求助于化妆品。但遗憾的是，衰老的因子，更多产自身体内部。
依靠化妆品可以清除一部分色斑、让肌肤紧绷、隔离紫外线、掩盖黑色的毛孔，但是如果无法将身体内部的自由基及时清除，衰老还是无法抵挡。
女性晚上喝几碗黑茶，来清除体内的自由基。
人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵，所以，一碗清新抹茶，几乎可以把这些自由基统统清除。多么简单啊!
更重要的是，黑茶里的儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用;
茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。
科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，喝黑茶本身就有着一用多途的美好。
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如何煮黑茶？黑茶要煮多久
黑茶有暖胃、减肥、降脂、降血压、抗衰老、抗癌、、抗毒、预防便秘、解酒等多种功效，好茶必须要会煮，那么如何煮黑茶呢?黑茶要煮多久?一起来看看吧~
如何煮黑茶? 黑茶要煮多久
1、黑茶的熬煮其实很简单，待水温加热到开，放入适量湖南黑茶(此时勿需加壶盖)，沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3～5分钟，滤渣后即可饮用。
2、由于黑茶的陈、醇特点，建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1～2小时，其味更醇香，尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中，第二天饮用，其茶的深度发酵过程更充分，保健作用价值和口感更佳、更滑腻，汤色也更鲜艳透红。
3、根据黑茶的传统饮用特点，你可以用现代的工具茶具来泡饮，同时，让喝湖南黑茶让喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，享受健康的同时，减去了不会煮饮湖南黑茶的烦恼，还让喝茶也低碳，真正的一举三得。
黑茶煮饮更健康
1、英国科学家发现，用壶煮出的黑茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡黑茶相比，煮黑茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。
2、阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，黑茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。 发表在《欧洲肿瘤防治》杂志上的这项研究提出，每天饮用两杯黑茶水能将发展成皮肤癌的风险降低65%。去年发表的由伦敦王国学院的公共卫生营养学家实施的对饮黑茶益处的评论总结说，每天饮用3或4杯黑茶水能降低心脏病风险。这项研究还提出，饮黑茶还能增强骨骼，防止蛀牙。
3、同一时期，哈佛大学医学院的科学家也总结出饮黑茶能降低四种主要健康问题的风险，它们分别是中风、心力衰竭、癌症和糖尿病 。
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黑茶哪一种减肥效果比较好
黑茶其实一半是茶一半是“药”，它的药效已经在很早的史记里面就有记载，黑茶单喝都可以怡神养身修心养性，但要起到调理身体毛病与功效的话，也不是单喝那么简单，需要严格的搭配、份量、泡煮、喝茶时间等！那喝黑茶帮助减肥吗？相关的介绍如下！
喝黑茶帮助减肥
黑茶本质上是一种发酵茶叶，现在的茶叶市场是很受喝茶者的青睐，又因为有一定的减肥效果而受到一些减肥者的追捧。黑茶减肥的效果并不是空穴来风，从它的所含成分来看，含有的咖啡碱及一些酶，带有助消化、解油腻的作用，也就是说黑茶的确是有一定的减肥效果的。
喝黑茶减肥的原因
1、黑茶中含有的营养成分很多，咖啡碱和各种酶被人体吸收后，可以帮助人体促进消化，并且能够分解脂肪的作用，减少脂肪在人体的存在；
2、黑茶中含有维生素B1可以促进脂肪的燃烧，消耗掉更多的热量，不断的燃烧卡路里，使得人体肥肉减少。
3、黑茶里还含有一些单宁酸的物质，这些物质就是有利于促进新陈代谢的，多饮用黑茶就可以排除人体更多的垃圾，使得人体变得轻畅。
怎么喝黑茶减肥
1、饭后饮用
黑茶本省就是带有消脂降压和促消化的作用，如果饭前喝黑茶，会让人觉得很不适应，并且增加饥饿感，吃饭时就会胃口大开，吃更多的东西；
2、每天坚持饮用
黑茶是一种日常的保健品，但不是一种减肥药，所以喝黑茶是要每天坚持进行的。
喝黑茶减肥的注意事项
减肥不能够完全依赖于黑茶，要想达到理想的减肥效果，还要在日常生活中控制饮食，并配以适当的运动，这样才能使得减肥的效果更加。并且，也要注意一定饮用黑茶的禁忌。
黑茶的保健养生功能
1、降脂
湖南黑茶中富含茶多糖，具有低落血脂的功能。实践表白，高血脂患者常常饮用湖南黑茶，血脂含量明明低落哦。
2、减肥
湖南黑茶含有大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等，能进步胃液的渗透量，辅佐消化，调理脂肪代谢，恒久适量饮用，对体重、体型有精采的调控浸染，有着精采的减肥结果。
3、利尿
湖南黑茶中的咖啡碱对人体膀胱有刺激的浸染，饮用湖南黑茶，有助于进步尿液的滤出率，出格合用于尿道不畅患者。
4、抗癌
科学研究证明，湖南黑茶对肿瘤细胞具有精采的克制浸染。恒久适量饮用湖南黑茶，有利于低落癌症的病发率。
5、解毒
湖南黑茶的茶多酚因素，有很强的吸附浸染，不单能使烟草的尼古丁产生沉淀，并随小便倾轧体外，并且还能破除烟气中的自由基，低落烟气对人体的迫害浸染，提议吸烟的男士多饮用一些湖南黑茶，茶叶知识，好处很是多。
6、助消化
湖南黑茶所含的营养因素，可以改进人体肠道微生物情形，具有顺肠胃、助消化之功。关于腹胀、痢疾、不用食等有必然的帮助治疗结果。
7、降压
相干报道指出，湖南黑茶中含有的咖啡碱和儿茶素类，中国十大名茶，可以或许败坏血管壁，增进血管的有用直径，通过舒张血管来促使血压降落，降压结果精采。
8、抗朽迈
湖南黑茶不只富含儿茶素类、维生素、胡萝卜素等，并且含有大量的微量元素，抗氧化浸染明显，常饮有助于延缓细胞朽迈哦。
9、降血糖
有关测定功效表白，湖南黑茶中的茶多糖复合物含量极高。茶多糖浸染于降血糖，常常恰当饮用湖南黑茶，关于血糖患者有着很是好的好处。
10、杀菌消炎
湖南黑茶含有大量的茶黄素和茶红素因素，这些因素具有抗菌、消炎的浸染，关于流感病毒的侵袭和轮状病毒、肠病毒的传染等有着精采的克制浸染。
黑茶的种类
1、三尖
A、天尖
天尖是由一级黑毛茶压抑而成的，形状光华乌润，内质清香，滋味浓重，汤色橙黄，叶底黄褐。
B、贡尖
贡尖是由二级黑毛茶压抑而成，形状颜色黑中带有褐色，香味纯正汤色略略带橙黄色，叶底带黄褐色可是略略暗沉。
C、生尖
生尖是由三级黑毛茶压抑而成，形状是黑褐色，香气平庸，有淡淡的焦香味道，汤底是暗褐色，叶底黑褐粗老。
2、花砖
花砖汗青又叫花卷，可能又称“千两茶”，花砖四边都有斑纹，与其他的砖茶有区别，砖面是黑褐色的，汤色红黄，叶底老嫩匀称，建造工艺与黑砖茶根基是同等的。
3、黑砖
黑砖因为选取黑毛茶作为质料，茶叶知识，光华黑润，故而取名为黑砖，呈长方砖块形，砖面滑腻，棱角理解，汤色黄红，且越陈越好。
4、茯砖
茯砖其压抑措施与黑、花两砖根基上是同等的，可是差异之处就在于砖形的厚度上，中国十大名茶，茯砖特有的一道工序就是“发花”工序，它要求砖体松紧适度，有利于微生物的繁殖。尚有差异的是茯砖的烘干期要比花砖、黑砖要长一倍以上。
综上所述，近几十年，经过科技人员的研究和临床试验、发现黑茶不但含有多种对人体有益的维生素和微量元素，还有多种对减肥降脂有特效的活性物质！因此，对于减肥是有好处的！
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
