红茶的功效空腹不宜喝红茶-茶礼仪网

红茶属于全发酵茶，经过发酵后，鲜叶中化学成分变化大，除了使茶叶变红，香气物质也明显增加，所以红茶具有浓郁的香气，味道也醇厚香甜。红茶具有很多养生保健的功效，但除了红茶的功效，喝红茶也有禁忌，特别是空腹不宜喝红茶。

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红茶可以帮助消化，促进食欲，提神消疲，作为茶叶能利尿、消除水肿，同时强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物可以降低心肌梗塞的发病率。喝红茶能止渴消暑，因为红茶中的氨基酸、果胶、多酚类、醣类等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔觉得滋润，产生清凉感。红茶还具有消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、养胃护胃等作用。一般情况下，喝红茶是对身体有益的。

但是，由于红茶能刺激胃酸分泌，空腹喝红茶的话，胃内胃酸分泌过多，加重饥饿感，严重可能导致低糖休克，所以空腹不宜喝红茶。除此之外，.红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，不利于补血，咖啡碱也会加重心率而导致心慌，溃疡病患者、结石病人、肿瘤患者、孕期女性、更年期女性等均不适合饮用红茶。

红茶香气芬芳，味道甜美，收到很多人的喜欢，红茶的功效也为人们带来身体的健康和心情愉悦，但是，有些时候、有些人不适合喝红茶，应当注意。

有用+10

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泡一壶红茶，留住时间

当远处的地平线抹走了深秋最后一道余晖，才感觉时光匆匆，如白驹过隙，来不及回眸。现代人的脚步似乎要赛过无情的时光，每一个在身边飘过的身影都像是没有体温的精灵，带过一阵风，不留余温。可生活本身不应该是疾步如飞的，而应是静静流淌。

古老的茶道，重于修身、怡情，红茶的内涵是和、敬、清、寂。空闲的时候，不妨与红茶为伴，是品味慢生活的极佳方式。泡一壶红茶，留住时间。

一壶好的红茶，前提是要有上好的茶叶。挑选茶叶的时候，要选择优质的品牌，如怡品茗。他们的茶叶来自于原生态种植，条索色泽乌润光泽，富有质感，这样的茶叶泡出来才会有回甘质朴的味道。

泡一壶红茶，留住时间

好的红茶加上好的水，才能冲泡出好茶。无色无味，含氧量高的水最适宜用来泡茶，泉水、井水及溪水就是水品中的佼佼者。可惜以现代环境来看，要找到这种自然的饮水怕是非常困难了。市面上销售的矿泉水，还有天然水也可以代替，但使用之前，宜在大容器中静置一夜，待氯气散尽后再煮沸。如果水质富盈氧气，就能引出红茶内蕴的香气。

作为直接接触茶水的承载者9，茶具的选择也有考究。一般来说，红茶崇尚杯饮法，即将茶置于白瓷杯中，再用沸水冲泡后饮用。

茶道最考功夫的始终是泡茶一环，因此，泡茶的时间还有温度一定要掌握好。泡红茶的时候，放入茶叶后，要记得将壶盖盖上，红茶的香气能够在热水中充分释放出来。按照茶叶的大小，宜在90到100度的沸水中闷置3至5秒不等，待茶叶全部绽开，沉在壶底，就可以饮用了。

在那个慵懒的午后，泡上一壶红茶，伴随着醇香的馥郁，人的精神似乎也跟着茶汤上飘起的白烟升腾着，升腾着。泡上一壶红茶，能够静下心来，饮涤尘嚣;泡上一壶红茶，能在恬静的空气中，迎着明媚的晴空，静静思考;泡上一壶红茶，能够摆脱狂风暴雨般的追逐，留住时间，体味时光。

生美红茶夏天能喝吗教你用新鲜水果养出水嫩肌肤

葡萄和水蜜桃不但吃起来非常水嫩可口，她的美容作用也不可小看，葡萄内含天然抗氧化剂，有效亮白及洁净肌肤作用，水蜜桃有防止肌肤老化作用！绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气，润肠通便的功效。加蜂蜜越喝越美丽。红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。

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天气转热，葡萄大举攻占家里的水果盘。葡萄内含有丰富的维生素C，抗氧美白，而葡萄籽也有相当显著的抗氧化功效，对肌肤排毒及净化的功能让人称赞。

葡萄含有一种叫葡萄籽多酚的成分，可有效对抗自由基，增强皮肤的抵抗力，其抗氧化功效更比维C和维E高出10000倍，具有抗皱及延缓肌肤老化的功效。此外，丰富矿物质及脂肪酸，也能有助保持体内水分平衡，其纤维素亦能刺激消化系统，促进身体排水，令身心及肌肤更健康。

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原料：4～8颗小葡萄、蛋清1个

做法：先将葡萄剥皮去核，将果肉捣碎成浆状，混合蛋清，然后均匀地涂抹在面部，并避开眼唇部位，待5～10分钟，以清水洗净即可。

功效：葡萄内含天然抗氧化剂，加上天然的果酸具有轻微的去角质功效，有效亮白及洁净肌肤。

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