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其他茶你身边有木有喜欢喝英式红茶的朋友?红茶暖胃暖身，而且促进消化，富含可以降三高的多酚类物质，今天我就和大家分享下香醇英式红茶有哪些泡法。
1、红茶的泡法最重要的是需要有泡茶的工具，包括装好水的烧水壶，茶杯，茶匙，牛奶，我更喜欢半脱脂奶，喜欢甜食的人可加糖，最重要的是要有红茶包。
2、把烧水壶装上水，插上插头烧水。拿过来茶杯，把茶匙拿开，放进去一个红茶袋。如果你想加糖那么这时就可放糖。
3、水开了，拿过来水壶把开水倒入杯中，然后搅拌，并向茶杯边上按压茶袋，然后把茶袋拿走，扔掉。
4、喜欢的可以放牛奶，茶中奶味浓点。再次搅拌茶，必需多搅拌会儿以确保糖能溶解并与茶叶及水混合透即可饮用。在正统的英式茶宴里，不鼓励加柠檬，以免破坏好茶的风味。
只需要按照以上英式红茶泡法的4个步骤就可以享用到香醇的英式红茶啦，美味就是这么简单。
红茶的功效 7大功效你了解吗
红茶的功效有哪些呢?红茶是完全发酵的茶叶，其鲜叶中的化学成分有着巨大的变化，尤其是其中的茶多酚含量非常少，而分解出的茶黄素、茶红素较多。红茶的功效如何呢?我们今天就给大家去介绍下。
红茶的功效简单归类为以下几个主要的方面：
1. 提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2.生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
6.强壮骨骼
红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
7.抗衰老
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
综上，从小编的介绍之中大家也能够了解到，这红茶的功效非常强大，尤其是时下进入了寒冷的冬季，选择饮用红茶，更是暖心暖胃的最佳饮品哦!
秋冬时节最爱喝红茶
作为红茶的忠实爱好者，下面小编给大家简要介绍红茶的功效和冲泡的注意事项。
红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，对于饮水和食品受到工业污染的现代人，多喝红茶，能达到缓解毒素的效果。此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。
特别需要注意的是，泡红茶的开水应该在90-95摄氏度左右，不宜用滚烫的开水冲泡，以免丧失红茶活性。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。
红茶不适于放凉饮用，否则会影响暖胃效果，放置时间过长还会降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水。最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
秋冬季节是红茶的热销期，人们常常在这个季节来一杯暖暖的红茶，养胃又止渴。尤其是女性，经常喝红茶的人，皮肤水润气色好。
秋风起，红茶香，茶香的味道
每到秋冬，红茶暖意讨喜的颜色，入口甜香的口感，都让它迅速荣升最受欢迎的秋冬茶类。
一杯温热的红茶，甜香暖胃，去油解腻，而且汤色也能从视觉上给人以温暖的感觉，微凉的季节，一杯红茶可谓是最适合不过了。
秋天是收获的季节，也是橙黄明亮的季节，一如这饼英德老树红茶。茶饼采用优质老树原料，秉承红茶传统工艺，过采摘鲜叶、萎凋、揉捻、发酵、烘干等制作工序，终成杯中茶味醇厚，茶汤通透鲜润，茶香甘韵持久的红茶。
较普通的红茶相比，喝这饼茶格外有趣。因为是茶饼的缘故，所以喝之前，需要自己撬茶，就像喝普洱与白茶饼那样，小心翼翼的撬开，然后温杯、投茶、洗茶、冲泡、出汤，这在过程中，注水时，便已经能闻到古树原料特有的香气，出汤时，味蕾已经完全被汤色和香气打开，迫不及待想品尝一杯。
红茶的颜色深沉饱满，如落霞一般，能带给人温暖，是秋凉天气滋养身心的良伴。此外，红茶中含有丰富的氨基酸和多酚类物质，增强人体的抗寒能力，甜香暖胃。
秋的红叶很美，秋的萧瑟也极易感染心情，满满回忆，满面愁容，但不必着急，茶总是能陪伴一年四季，即使是秋天，也有红茶能带来好心情，平静躁动整夏的心，回到赏秋的心境。
天气渐寒冷，身体却感受到干燥的气息,不妨在闲暇之余，撬开一饼红茶，慢慢的品味茶与秋天的味道。
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