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其他茶红茶的功效与作用都是什么呢?喝茶是我国的传统养生习惯,你是否喜欢喝红茶呢?其实,红茶有很多也许是你不知道的好处的哦。今天,小编为大家科普的就是喝红茶的好处以及泡法,快来一起看看吧。
红茶的营养价值研究发现,与青菜或胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可以有效帮人体抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示,每天喝红茶的人,遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁,导致周期性头痛、失眠等症状,而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下,慢慢溶出有益健康。
那么,应该如何泡红茶最好呢?泡红茶的正确方法
目前市面上比较流行的红茶冲泡方法,主要是玻璃杯冲泡法以及盖碗冲泡法。玻璃杯冲泡主要是运用玻璃套杯,泡法简单,不讲究茶艺,其过程是:将茶叶放入套杯的内胆中,然后将80℃左右的热水冲入杯内,冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。
盖碗泡法可结合茶艺进行冲泡,演化出丰富的泡茶工艺,其方法与岩茶泡法相似。其泡法:首先,红茶小盖碗置干茶量在5克。接着,将95℃以上的水注入茶碗。注水后刮去茶汤上浮起的白色泡沫,再加盖。出汤时间1～3泡在3～10秒之间。以后每冲泡一泡延长3～10秒,调整原则是1～7泡冲泡出的汤色基本一致。
红茶有哪些种类？
红茶有哪些种类？在茶叶中，红茶属于比较受欢迎的一种，但是您可得知道，红茶所包括的种类有哪些，下面跟随小编去详细的了解一下。小种红茶：
小种红茶是最早为武夷山一带发明的红茶，香气高，滋味浓而爽口，其中小种红茶也有正山小种和外山小种之分。
工夫红茶：
工夫红茶是我国特有的红茶品种，也是中国传统茶类之一，它色泽乌润，香气浓郁，滋味醇和而甘厚，具有形质兼优的品质特征。
红碎茶：
我国的红碎茶生产较晚，近30年来，红碎茶占茶叶总出口量的80%左右，也有印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。
喝红茶怎么样
识茶泡茶品茶 喝红茶怎么样红茶喝多了的坏处，喝红茶应该合理！
红茶喝多了的坏处，喝红茶应该合理！
什么人不适合喝玫瑰花茶红茶是一种非常温和的茶叶，很多的人都觉得不仅好喝，也有很好的提神效果，还有很好的减肥效果，所以很多的人开始大量饮用红茶，但是值得注意的是，饮用红茶一定要掌握度，具体如下！
大量饮用红茶的坏处
1、加重失眠
红茶是可以提神醒脑的，但是对于精神虚弱的人群，睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶，这样会使失眠症状加重。
2、阻碍消化
喝红茶不要空腹喝，空腹喝会阻碍肠胃消化，严重的话会损伤肠胃，可以选择在晚饭绿茶可以加蜂蜜吗后喝。
3、引起缺铁性贫血
红茶里面有鞣酸物质，这物质会影响人体对食物中铁的吸收，如果是经期的女士们，饮用后，有可能引起缺铁性贫血的症状。
4、出现心悸恶心
喝多了红茶会消耗掉脂肪，出现心悸恶心的感觉。
喝红茶的禁忌
1、忌喝新茶
由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类白茶什么价格等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、发烧不宜喝茶
茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。
泡花茶
4、不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
5、肠胃不好忌喝
茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。
6、特殊时期不宜喝红茶
女性在月经期间喝茶，特别喝浓茶，很可能诱发或加重经期综合征。
碧螺春茶图片综上所得，红茶的好处是很多的，偶尔喝更是能强生健体，但是如果长期喝或者喝的太多也是有坏处的。长期喝红茶会导致神经衰弱、贫血、失眠等症状；平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
正皓红：馥郁芬芳，展现红茶最初的韵味
初见那暗红色的身影，
没有红酒那般高贵，
没有白酒那般浓烈。
但如果你能静下来，
细细品茗，慢慢地，
你会发现它与众不同的芬芳，
无时无刻地牵引着你的心。
一片叶子，
经过萎凋、揉捻、发酵、干燥、
精加工一系列的工序，
塑造馥郁芬芳非凡的气质。
它们性格温柔。
它们不爱出风头，
它们更注重外表与内心的和谐共美。
让自己的香气更加芬芳宜人，
建设自己的内心，变得更有内涵。
条索粗壮肥大，苗锋秀丽完整，
金毫多而显露，色泽乌黑油润，
汤色红浓透明，滋味香甜鲜爽，
香气高醇持久，叶底柔韧均匀。
红茶，就是这样，
柔情似水，朴实而精致
沸水加身，舞出最动人的身姿，
静静地绽放幽香，
展现其最初的韵味，
品味过，将会让您深深地爱上它...
您的至爱—正皓红!
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