近年来最火的一款养生减肥茶之一当属蜂蜜柚子茶了,蜂蜜柚子茶能理脾健胃、消食解腻,还具有通便、润肠、排毒、美白等功效,受到了广大养生族和爱美女性的追捧,虽然蜂蜜柚子茶的功效有这么多,但是有些人不一定适合喝蜂蜜柚子茶。喝蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些呢?
喝蜂蜜柚子茶的禁忌,首先就要说到蜂蜜柚子茶的功效,我们都知道蜂蜜具有润肠通便的功效,而柚子茶有顺气、清火的作用。蜂蜜柚子茶能够帮助人体消除便秘、排出毒素,这也是蜂蜜柚子茶如此受欢迎的原因之一,但是甲之蜜糖乙之砒霜,脾胃虚寒、容易腹泻的人就不适合喝蜂蜜柚子茶。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌还在于蜂蜜柚子茶的含糖量高,有糖尿病、高血糖的病人也不该过多地饮用。而想要通过喝蜂蜜柚子茶来减肥的女生,在喝蜂蜜柚子茶的时候应该选择低糖的蜂蜜柚子茶,最好是自己动手制作含糖量低,多加蜂蜜的蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶能淡斑、祛痘、美白,还是很适合女生饮用的。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌还有很重要的一点,不要用蜂蜜柚子茶来送药。在网上有这样一种说法:“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。”这是因为柚子中的一种黄酮类物质能抑制药物代谢酶,导致药物代谢减慢,增加血液中的药物浓度。
蜂蜜柚子茶的功效与禁忌
【功效】蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。【禁忌】脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
蜂蜜柚子茶-关于蜂蜜柚子茶的做法以及功效介绍
蜂蜜柚子茶做法
材料:柚子1个,蜂蜜500克,冰糖适量。
做法步骤:
1.将柚子浸泡在65℃左右的热水中5分钟,这样可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。将柚子剖开,取出果肉备用;将柚子皮用盐反复擦洗,然后用清水冲净。
2.用刀削取柚子的黄色外皮,尽量的薄,少带里面的白瓤,将削好的柚子皮,用盐反复用力的揉搓,以祛除其中的苦味,再用清水冲净,反复的进行这一步。
3.为了进一步去掉柚子皮的苦味,可将洗好的柚子皮放入锅中,倒入适量清水,大火烧沸后改用小伙煮10分钟,捞出柚子皮,控干水,切成细丝。
4.把柚子的果肉放入搅拌机中搅拌成果泥。
5.把准备好的细丝和果肉泥一起放入锅中,加入适量的水和冰糖,用中火熬1~2个小时,熬至粘稠,柚皮金黄透亮即可离火。
6.待温热时加入蜂蜜,搅拌均匀后蜂蜜柚子茶就制作完成了。
7.将做好的蜂蜜柚子茶装入密封容器中,放入冰箱冷藏。喝的时候只需挖取2~3勺柚子茶,再冲入适量温水,调匀即可饮用。精彩阅读:猕猴桃薄荷茶的泡法及功效
蜂蜜柚子茶的功效
1.柚子:富含维生素C,味道酸甜,有健胃消食、润肺、理气化痰的作用,柚子皮去油解腻、清火,其含有的生理活性物质柚皮甙,对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。
2.蜂蜜:具有润燥排毒、美容养颜、保护肝脏、增强免疫力和润肠通便的功效。
3.蜂蜜柚子茶:这款茶饮可润燥消痰、美容护肤、健胃消食,尤其适合脑血管疾病病患者秋季饮用。
柚子茶材料和制作方法
其实柚子茶的制作方法挺简单的,相信看完小编给您总结的知识后您就会的。柚子茶
柚子茶的材料
制作柚子茶的用料有:1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(槐花蜜最好);4、食用盐
冬天到了,也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢!
超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~
而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱,算一下简直就是太经济实惠了!
下面就向大家介绍一下制作过程
首先是挑选柚子,五个窍门
1、选尖不选圆(越尖越好)
2、选大不选小(大个头成熟的会更好)
3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)
4、选重不选轻(重的果实比较饱满)
5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好!!
柚子茶的制作方法
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了
7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~
8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊~~
9、继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!
10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作
值得注意的一点是,当制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。