绿茶
红茶
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其他茶清雅源红茶配枸杞红枣—丽颜茶
经常加班、睡眠不足、电脑辐射总是让你面色晦暗、皮肤粗糙。打算用化妆品掩盖，还是进美容院保养？先喝喝这道漂亮养生的美人茶吧！
材料：枸杞、冰糖各10克，红枣30克，红茶6克。
做法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞、红茶，煮大约5分钟，然后加入冰糖，煮至溶化即可。
注：《神农本草经》中谓枸杞“久服坚筋骨，请身不老，滋补肝肾”，是日常保养的佳品。红枣补中益气，养血安神健胃养睥。
叮咛：有感染症状，或脾胃虚弱、腹泻腹胀、消化不良者，不宜食用枸杞。
为什么有的人说喝红茶会上火是真的吗
红茶是一种全发酵的茶类，可以暖胃护胃，所以不少茶友会在冬天多喝茶来抗寒。但是令小编奇怪的是很多茶友在夏天喝红茶会有所顾忌，原因是夏天火气旺盛，而喝红茶容易上火，这是真的吗？
其实，喝红茶一般是不会上火的，为什么，且听小编细细道来。
红茶属于“温性”而不是“热性”，所以也就打破“上火”一说。红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，属于全发酵茶。中医认为，茶是分为寒性、中性、温性和热性的，而全发酵的红茶属于温性的。
除了暖胃功效外，红茶还具有促消化，增进食欲，强壮心脏的功能。不仅如此，夏天喝红茶同样具有解暑的功效，因为红茶中的氨基酸、果胶、多酚类、醣类等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔觉得滋润，产生清凉感。夏天喝茶解暑，虽然以绿茶白茶为佳，但是别忘了，夏日很多人喜欢通过喝冰饮来降温，这样很容易引起热感、喉咙发炎，可以适当喝点红茶中和下，毕竟红茶对胃是不刺激的。
同时，如果夏天患上了热感冒的，还可以用红茶汤来漱口刷牙，可以起到消炎杀菌、解毒作用。夏天喝红茶，相信对于大部分来说是不会上火的，除非真的是自身体质问题，不适合喝红茶。
陕西紫阳县开办红茶加工技能培训班
为了推进紫阳县茶产业发展，在县总工会、县茶业局联合支持下，11月27日，紫阳县红茶加工技能培训班在和平茶厂开班了，本次培训班参与人员共50人，都是来自全县重点茶叶企业技术骨干和贫困村茶厂技术人员。
在为期2天的培训会上，紫阳县总工会特邀了安徽农业大学茶与食品产业化研究所所长、教授、博士宁井铭主讲。宁教授结合紫阳茶产业发展实际，采取课堂授课，互动提问，红茶品鉴等培训方式，为学员详细讲解了红茶加工过程中的鲜叶原料、工艺流程、关键技术、设备配套、常见品质问题等方面的专业知识，并回答了学员在红茶加工过程中遇到的具体问题。参加培训的人员纷纷表示，通过培训学习，进一步掌握了红茶加工制作的关键技术，更加坚定了振兴紫阳茶产业和产业脱贫致富的信心。
据了解，此次培训是为了认真贯彻落实全县茶产业创新转型升级发展推进大会精神，大力实施人才队伍建设工程，持续提升全县红茶生产加工技术和产品质量，增强紫阳富硒茶市场竞争力，加快促进全县茶产业创新转型升级，助推产业脱贫攻坚，促使茶农增收和企业增效的一次岗位大练兵，对打造紫阳富硒茶战略具有重要意义。
绿茶、红茶哪个更健康
茶是中国人最喜爱的饮品，也是世界人民最喜欢的饮品之一。茶树叶子制成茶叶，泡水后使用，有强心、利尿的功效。
茶树种植3年就可以采叶子。一般清明前后采摘长出4-5个叶的嫩芽，用这种嫩芽制作的茶叶质量非常好，属于茶中的珍品。茶起源于中国，中国历史上有很长的饮茶纪录，最早可以追述到石器时代的炎帝神农氏。中国的茶早在西汉时便传到国外，汉武帝时曾派使者出使印度**半岛，所带的物品中除黄金、锦帛外，还有茶叶。南北朝时齐武帝永明年间，中国茶叶随出口的丝绸、瓷器传到了土耳其。
唐顺宗永贞元年，日本最澄禅师回国，将中国的茶籽带回日本。尔后，茶叶从中国不断传往世界各地，使许多国家开始种茶，并且有了饮茶的习惯。随着经济全球化的进一步发展，茶越来越受到人们的喜爱和欢迎，它的保健功效也越来越受到人们的追捧。
茶又开始掀起一股热浪。对于爱茶的女人来说这是久候一年后的狂欢。也许和茶友们一起品茶、论茶是你的最爱，今季关于茶的流行话题里，你会有怎样的见解呢?
绿茶比红茶更健康?yes
绿茶和红茶的原料并没有太大区别，都是茶树叶，其区别只在于茶叶的加工工艺不同：茶叶要制成绿茶，只需将茶叶干燥;红茶则相反，茶叶需切小后并发酵，让氧化赋予红茶深暗色和特殊的茶味。红茶在发酵时，多酚会被分解不少。而没有经过发酵的绿茶，就能保持更多的多酚，从这个角度看，绿茶更有助于人体的健康。
茶不如咖啡提神?no
每杯咖啡的***含量比茶多2～3倍。不过，***多并不能说明它的醒神效果就最好，事实上，茶中的***作用力发挥得较缓慢，但持续的时间却较长。因为沏泡茶的时间越长，溶解的鞣质则越多，它可以与***发生作用，让***在体内慢慢地释放。
绿茶有助于瘦身减肥?no
如果不添加其他物质，绿茶所提供的热量几乎为零。德国的营养专家认为，绿茶中所含的物质，如***能促进人脑中的交感神经活动，从而使人体避免囤积过多的脂肪。
但是，绿茶并不会快速地将脂肪溶解掉，你会发现，每天饮3～4杯绿茶后，你看不到什么明显的瘦身效果。如果你饮用过多的绿茶，也许你会瘦下去，但是过量饮茶带来的不良后果，如脉搏加快、发汗和焦躁不安，恐怕会远远超过瘦身带来的惊喜。
茶中的***会导致体液流失?no
茶中的***有利尿的作用，喝茶确实会让你排出水和钠，但不用大惊小怪，因为你的身体在24小时之内会自动补充那些流失掉的水和钠。营养专家认为，与其说这是一种体液的流失，倒不如说是体液的流动。
饮茶是否会损害牙齿?no
除了牙齿美观问题之外，饮茶，对牙齿带来的益处要大于害处。尤其是红茶，它每升所含的氟化物高达0.5～2.2毫克，这有助于强化牙齿的珐琅质，从而有效地预防龋齿。此外，茶中还含有多酚，这种涩涩的物质能抑制唾液中的淀粉酶，进而预防龋齿症。
茶能保护大脑吗?yes
发现英国科学家研究证实，绿茶对人脑会产生有益的作用。不仅是绿茶，红茶也同样能够抑制脑中的某种酶，而老年痴呆症的发病与这种酶密切相关。与红茶相比，绿茶对脑的保护作用要更持久一些。 （图片来源：cfp）
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茶是中国人最喜爱的饮品，也是世界人民最喜欢的饮品之一。茶树叶子制成茶叶，泡水后使用，有强心、利尿的功效。
茶树种植3年就可以采叶子。一般清明前后采摘长出4-5个叶的嫩芽，用这种嫩芽制作的茶叶质量非常好，属于茶中的珍品。茶起源于中国，中国历史上有很长的饮茶纪录，最早可以追述到石器时代的炎帝神农氏。中国的茶早在西汉时便传到国外，汉武帝时曾派使者出使印度**半岛，所带的物品中除黄金、锦帛外，还有茶叶。南北朝时齐武帝永明年间，中国茶叶随出口的丝绸、瓷器传到了土耳其。
唐顺宗永贞元年，日本最澄禅师回国，将中国的茶籽带回日本。尔后，茶叶从中国不断传往世界各地，使许多国家开始种茶，并且有了饮茶的习惯。随着经济全球化的进一步发展，茶越来越受到人们的喜爱和欢迎，它的保健功效也越来越受到人们的追捧。
茶又开始掀起一股热浪。对于爱茶的女人来说这是久候一年后的狂欢。也许和茶友们一起品茶、论茶是你的最爱，今季关于茶的流行话题里，你会有怎样的见解呢?
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绿茶比红茶更健康?yes
绿茶和红茶的原料并没有太大区别，都是茶树叶，其区别只在于茶叶的加工工艺不同：茶叶要制成绿茶，只需将茶叶干燥;红茶则相反，茶叶需切小后并发酵，让氧化赋予红茶深暗色和特殊的茶味。红茶在发酵时，多酚会被分解不少。而没有经过发酵的绿茶，就能保持更多的多酚，从这个角度看，绿茶更有助于人体的健康。
茶不如咖啡提神?no
每杯咖啡的***含量比茶多2～3倍。不过，***多并不能说明它的醒神效果就最好，事实上，茶中的***作用力发挥得较缓慢，但持续的时间却较长。因为沏泡茶的时间越长，溶解的鞣质则越多，它可以与***发生作用，让***在体内慢慢地释放。
绿茶有助于瘦身减肥?no
如果不添加其他物质，绿茶所提供的热量几乎为零。德国的营养专家认为，绿茶中所含的物质，如***能促进人脑中的交感神经活动，从而使人体避免囤积过多的脂肪。
但是，绿茶并不会快速地将脂肪溶解掉，你会发现，每天饮3～4杯绿茶后，你看不到什么明显的瘦身效果。如果你饮用过多的绿茶，也许你会瘦下去，但是过量饮茶带来的不良后果，如脉搏加快、发汗和焦躁不安，恐怕会远远超过瘦身带来的惊喜。
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茶中的***会导致体液流失?no
茶中的***有利尿的作用，喝茶确实会让你排出水和钠，但不用大惊小怪，因为你的身体在24小时之内会自动补充那些流失掉的水和钠。营养专家认为，与其说这是一种体液的流失，倒不如说是体液的流动。
饮茶是否会损害牙齿?no
除了牙齿美观问题之外，饮茶，对牙齿带来的益处要大于害处。尤其是红茶，它每升所含的氟化物高达0.5～2.2毫克，这有助于强化牙齿的珐琅质，从而有效地预防龋齿。此外，茶中还含有多酚，这种涩涩的物质能抑制唾液中的淀粉酶，进而预防龋齿症。
茶能保护大脑吗?yes
发现英国科学家研究证实，绿茶对人脑会产生有益的作用。不仅是绿茶，红茶也同样能够抑制脑中的某种酶，而老年痴呆症的发病与这种酶密切相关。与红茶相比，绿茶对脑的保护作用要更持久一些。 （图片来源：cfp）
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