绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶过度肥胖已经成为大多数人的通病，各种减肥药品也带来了各种各样的副作用，通过喝铁观音茶叶减肥，不仅绿色而且健康。
铁观音茶叶含有丰富的咖啡碱，经常喝能够去除身体内多余的油脂，医学专家实验，坚持每天一杯铁观音茶叶，一定时间瘦身效果立竿见影。
铁观音茶叶是半发酵茶，不含维他命C，可燃烧体内脂肪，铁观音茶叶富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
饭前、饭后喝一杯铁观音茶叶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发肥胖。
想要健康瘦身就看铁观音茶叶的减肥效果，每天早晚各一杯，加上合理运动和饮食，减肥是主要，健康更重要。
喝乌龙茶铁观音能减肥吗
铁观音减肥这个说法存在吗?在当今这个充满了高油高胆固醇美食诱惑的今天，减肥几乎成为了人人都喜欢的议论的话题。茶品减肥，这是比较绿色健康的一种方式，针对大众所喜欢的铁观音减肥，有效果吗?铁观音除了美容护肤、降低血脂之外，的确还有减肥的功效，如何利用铁观音减肥，我们一起去看看吧!
喝乌龙茶铁观音能减肥吗?如果坚持饮用铁观音，还有坚持一周超过3天的锻炼和运动，就能够成功地拥有魔鬼的身材了。因为铁观音的确是能够去油腻和加快我们的新陈代谢的。
铁观音茶自古以来受到人们的喜爱,人们把喝铁观音当成一种保键品。不少女性还听说到铁观音茶能减肥这种说法。然而，喝铁观音减肥是一个长期坚持的过程，恒心是必不可少的!铁观音的确实有解毒消食去油腻的功效。
在减肥这条路上，从来都不缺前仆后继的朋友们，但是真正坚持下来的却是十分稀少。有朋友利用铁观音减肥的功效，麻木乱用，最终的结果却是得不偿失，毕竟铁观音只是一道健康的茶品，有益处，也有禁忌，饮用太多、太浓，对于身体都没有任何好处的。
铁观音冲泡注意事项
冲泡湿茶时应该注意水温和冲泡时间，湿茶冲泡要用刚开沸水,传统铁观音如用太低温的水冲泡，香气不扬、应有的阳刚风格表现不出来;绿茶用太高温的水冲泡，茶汤应有的鲜活感觉会降低;而鲜湿铁观音性状非常接近绿茶，但叶片厚度稍强于绿茶，故冲泡应该是刚刚沸腾的水，因为水开滚太久，水中气体含量会降低，不但口感的活性减弱，也不利茶香气的挥发。冲泡时除洗茶浸润泡用时五秒，以化冻暖茶外，后五泡基本上两至三秒就可出汤，茶汤的香气和传统的铁观音比要浓，七泡后延至十秒出汤，十泡时将茶底翻上，到十几泡还色、香、味、韵不减呢
1、水温
铁观音茶条形紧结，只有在高温冲泡下，韵味和香气才能得到充分的体现，在泡茶的水温上，一定要烧开至100°一定要烧开至100°一定要烧开至100°重要的事情说三遍，如果喝茶时间隔过长，再次冲泡时需要将水重新烧开。
2、浸泡时间
浸泡时间的长短会影响茶汤颜色的深浅明暗和滋味的浓淡、鲜爽、杂涩。容量大的茶具，注水量多，在同样的投茶量和出汤时间下，滋味肯定要比小茶具淡，因此要相应的延长时间，这也涉及到了茶水比例的问题，所以泡茶不是机械化的运动，灵活性很大，浸泡时间可以根据自身浓淡的喜好，投茶量及用水量，茶具等在泡饮过程中进行调节。
我比较喜欢用120ml的盖碗，前2泡出汤时间15~20秒左右，之后根据上一泡适度延长10~20秒左右，这样也可以细细品饮和充分体验每一泡茶中滋味、香气和汤色上的变化。泡到茶味很淡，叶底无香气时便罢了。注意尽量不要喝浓茶。
3、品茶感悟
很多茶友觉得只要茶叶闻起来香就是好茶，值钱。但要准确评出铁观音香气的优劣，青茶觉得不能单以香高论英雄，论香气，黄金桂可比铁观音香高多了，但香有雅俗高低、纯净杂乱之分。
有些茶香气很高，但只浮于表面，一些很高等级的铁观音，香气反而显淡，但仔细闻之，会感觉清新高雅，这也是铁观音香气中的一个极其重要的概念“清”。香气中有杂味的茶，即使香气再高扬，也不是好的。
在闻香的过程中，可以先闻香气的高低、有无异味；次闻香气的类型，有无音韵，花香的优雅程度；再闻香气的持久程度。香气当然是以浓郁饱满优雅持久为好，高扬纯正短为一般，香淡短青涩粗老为差，有异味为劣茶。
茶的滋味也是这样的，浓不代表好，淡不一定差，其实吧就是韵味是否饱满，便宜的茶走的差不多都是香高味重的路子，但是越贵的茶，茶汤反而没那么冲，但韵味很饱满。
铁观音的冲泡方法
1、洗杯：先用开水将要用到的茶具冲洗干净，这样既可以先洗杯又可以达到温杯的效果。
2、置茶：用茶匙取出适量的铁观音茶叶放入盖碗中，茶叶无需过多，一般为茶碗的一半左右就可以了。
3、洗茶：将烧开的开水倒入盖碗中，对茶叶进行冲烫，去除茶叶中的杂质，时间不用很长，两三秒时间就可以，然后将洗茶水倒掉。
4、冲泡：向盖碗中冲入沸水进行冲泡，水量一般在盖碗的九分处就可以了，不用太满。
5、出茶：将泡好的茶水倒入公道杯中，倒茶时要将滤网放在公道杯上以防茶叶落入。
6、分茶：取走滤网将泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中，差不多到品茗杯七分处为宜。
7、品茶：经过前面几个步骤一杯浓香四溢的铁观音茶汤就泡好了，品饮品茗杯中的茶水，观看茶色、闻味，细细品味。
冲泡铁观音的技巧要从水、茶具、冲泡时间入手。水要用山泉水为佳，好的水质可以更好的发挥出茶的内质。用100℃开水冲泡最佳。
青岛五大茶叶争霸铁观音霸主被取代
中秋临近，一年中最激烈的茶叶大战正在上演。记者昨日探访发现，以福建铁观音、杭州龙井、云南普洱、武夷山红茶为代表的南方茶系正与崂山绿茶激烈争夺市场，而南方茶内部同样竞争激烈。市民的口味喜好也出现了不小的变化，铁观音的霸主地位被取代，崂山茶的高端形象也被动摇，福建的红茶、白茶和特色普洱茶正成为新宠。
南方茶整体占八成市场
尽管岛城市民对崂山茶大多有着深厚的感情，但由于崂山茶产量有限，南方茶系在青岛仍然牢牢占据霸主地位。昨日，记者探访位于李沧的青岛四大茶叶批发市场发现，以福建铁观音、杭州龙井、云南普洱、武夷山红茶为代表的南方茶系占据了这四大茶叶市场八成以上的店面。记者随机采访十家茶叶店，几乎每位业户都经营着上百个品种的茶叶，崂山茶只是全国众多茶叶种类中的一种。青岛简叶茗茶负责人简月妹告诉记者，南方茶叶种植历史悠久、种植面积大，即便是从全国的角度来说，南方茶也都占有优势。
记者采访李村茶业市场多家业户了解到，与去年相比，今年中秋茶叶市场销售额同比下降了三成左右，部分原先以茶叶作为中秋福利的单位，也有了细微变化。利客来茶叶市场业户张先生给记者讲述了一个生动的例子，原先长期在他家订购茶叶礼盒作中秋福利的某私企，虽说今年仍然继续订购，但在订购量上却减少了一半。以前该企业都按照每个礼盒一斤茶叶的量来包装，但今年却选择了每个礼盒只装半斤。
铁观音霸主地位被取代
以前，青岛南方茶的霸主毫无疑问是铁观音。对铁观音而言，秋茶品质当数最好，因为秋茶的香气比春茶要高很多，而这正是人们所说的铁观音的“秋香”。不过，在茶叶消费市场，以往铁观音秋茶独领风骚的市场格局正在逐渐改变，红茶、大红袍、黑茶等茶类的热销分流了铁观音市场。中国茶叶流通协会常务副会长王庆表示，茶叶的消费热点正在转移。在茶叶消费领域经历了从以铁观音为代表的乌龙茶热、以普洱茶为代表的普洱热，以及现在正在流行的红茶、安化黑茶热，这些茶类蚕食了不少铁观音市场。 2013年，安溪铁观音产量增加，毛茶收购价有所下跌，零售市场上，同样品质往年能卖300多元一斤的茶，如今只能卖260元/斤左右；220元一斤的，如今只要180元/斤，价格总体下降约15%。
另类特色普洱茶走红
记者从云南普洱茶协会了解到，普洱茶重新崛起，逐步进入品牌百花齐放的时代。而岛城普洱茶经过两年多的沉寂，重新获得消费者的喜爱。普洱（原思茅）茶区、西双版纳茶区、保山茶区、临沧市茶区，是普洱茶原来的四大产区。原先的厂家并不明显区分小产区，随着普洱茶的发展，普洱茶品牌越来越走向地域特色化，地域特征鲜明化。如润元昌的大班章产区，祥源的易武产区，澜沧古茶的景迈产区，六大茶山的贺开产区等。其中，普洱茶中的古树茶升值最快。此外，一种似茶非茶的中草药材也逐渐成为“茶类”之一。最近两年，岛城茶市开始流行喝“螃蟹脚”。所谓“螃蟹脚”并非海鲜，而是用云南寄生在古茶树上的寄生物制作而成的适合饮用的一款养生产品，因形状像小珊瑚，所以被当地人称为“螃蟹脚”。寄生于百年普洱茶树上的“螃蟹脚”每年产量极少，每斤售价起码在3000元以上。 崂山茶转向中档礼盒装 受种植面积影响，崂山茶在产量上无法与南方各派系茶叶相抗衡，于是改走起了精品路线。记者探访晓阳春、万里江等本地茶叶品牌专卖店发现，崂山茶叶礼盒大多在价格上相较于南方茶偏高。晓阳春、万里江等本地茶叶品牌推出的茶叶礼盒价格多在200—500元之间，几乎没有商家推出价格在千元以上的茶叶礼盒。晓阳工贸有限公司董事长匡新介绍，今年中秋节茶叶销售情况与去年持平，但价格在数千元以上的茶叶礼盒鲜有消费者问津，消费需求多集中在300—500元之间的礼盒。为何崂山茶在价格上要比其他茶叶礼盒高，匡新介绍，崂山茶的生产制作成本逐年提升决定了其较高的售价。这其中最明显的是人工费用的上涨，其次制作茶叶所需要的各项成本也都有不同程度的上涨。这些都直接决定了崂山茶的最终售价。
白茶黑茶受市场追捧
除了传统的红茶、绿茶等茶叶品种外，还有一些新兴茶叶品种也分食着青岛茶叶市场这块大蛋糕。近年来，全国茶叶市场就一直在不断地推陈出新。凤凰单枞、昆仑雪菊等口味较为独特的茶叶品种争相登场，但却都在风靡一时之后又销声匿迹。自去年以来，白茶和黑茶作为青岛茶叶市场的新生力量涌现出来。今年中秋节，许多消费者选择白茶和黑茶作为走亲访友的伴手礼。单从外观上看，白茶的叶子上凸显出淡淡的白色，并且根据白色分布的不同决定茶叶的品质，被处理成散装或茶饼的形式销售。黑茶则完全呈乌黑的颜色，多被制作成茶砖销售。其价位则根据茶叶的品质而定，从50元到数百元不等。简月妹介绍，这些刚刚推出到市场上的茶叶，不少爱茶人会出于好奇的心态品尝。但能否真正流传开来，还要经过时间的检验。
喝铁观音茶的副作用都有哪些
茶叶铁观音是绿茶吗？
铁观音茶叶的泡法是怎么样的？
1725铁观音是什么茶叶的种类?
一起来了解下铁观音如何减肥
