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说到普洱茶，一定有很多人喝过，很多人也非常喜欢。普洱茶叶是黑色的，干燥后相对较小，但在沸水中煮时却很大。普洱茶喝后胃部感觉不明显，仔细品尝后很甜，这也是很多人喜欢喝普洱茶的主要原因之一。然而，不是每个人都能在任何时候喝普洱茶。那么，谁不能喝普洱茶呢？
对于普通人来说，普洱茶通常可以饮用。普洱茶作为一种茶，也有一定的养胃作用。因此，肠胃不好的人可以经常喝普洱茶。然而，实际上，有些人不适合喝普洱茶。有鉴于此，我们来谈谈谁不适合喝普洱茶。
1.生理期间不宜饮用普洱茶养生减肥茶
每个月当生理周期到来时，月经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。但是，如果你习惯于在正餐时喝茶，茶叶中高达50%的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度，因此很容易与食糜中的铁或肠道补血药中的铁结石一起沉淀。
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2.普洱养生减肥茶妊娠期不宜饮用。
孕妇不适合在怀孕期间喝茶。一般来说，浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这将增加孕妇的排尿量，增加心跳频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更有可能导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶。因此，孕妇必须更加注意自己的饮食。
3.普洱茶养生减肥茶不适合母乳喂养。
如果母乳喂养的母亲喝大量的茶，茶中所含的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，从而影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，并间接影响婴儿，这对婴儿的健康不利。鉴于普通消费者极难鉴别陈年普洱茶养生减肥茶的真伪和品质，建议初入普洱茶的朋友不要购买陈年普洱茶，以免上当受骗。此外，建议购买前少买多尝，因为不同厂家生产的普洱茶养生减肥茶口味不同，所以必须符合自己的口味。购买后，他们应该咨询更有知识的人或邀请他们一起喝酒。
总之，我们可以知道普洱茶是不允许女性在生理时期饮用的。孕妇也不允许喝普洱茶。此外，普洱茶也禁止哺乳妇女。事实上，仍然有很多人不适合喝普洱茶，所以我们普通人最好不要多喝普洱茶。
普洱茶与美容：普洱茶对肌肤的好处
普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
普洱茶对肌肤的好处
由于普洱茶中活细胞酵素具有非常最异的抗氧化、抗衰老效果，因此它在被人体吸收后，后以从本质上改善皮肤的晦暗、枯燥、无光泽状态，消除积累在肌肤表面的黑色素，长期饮用可以对黑色素产生显著的抑制作用，肌肤可以获得充分滋润和营养，延缓衰老，提高人体自身免疫能力，减少皱纹，使肌肤柔嫩而富有弹性。
附：普洱茶保健功效：
1、降脂减肥
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
2、降脂、降压、抗动脉硬化
3、防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
4、健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
5、护胃、养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。
6、抗衰老
经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
7、防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
8、醒酒
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
名人与普洱茶的经典语录
我比较喜欢普洱茶，好的普洱茶我觉得很好。
——7月20日，“亚洲飞人”刘翔参加了在上海举行的耐克全球第一双签名慢跑鞋的发布仪式，其间遭到不少记者各种问题的“围攻”时表示平时生活喜欢慢节奏。
考察集观茶、采茶、制茶、品茶、斗茶、拜茶、购茶为一体的中华普洱茶博览园，感受到了普洱茶悠久的文化内涵和丰富多彩的民族文化，积累了可学习借鉴的丰富经验。
——8月20日，越共中央委员、越南莱州省委书记阮明光应云南省委书记白恩培之邀参观考察中华普洱茶博览苑时如是说。
天下大乱，必有大治。
——2007年09月10日普洱市市长沈培平在回答崔永元关于普洱茶“检验漏洞”问题时，语出惊人。
醇香、温和，而且普洱茶的减肥功效相当出众。对于我们这样的人来说最适合了。
——9月中旬，结束《藏谜》演出的杨丽萍如是说。
我希望普洱茶能够在国际上有自己的品牌，老百姓都能喝上好的普洱茶。
——第二届百年经典普洱品鉴会上央视著名主持人崔永元如是说。
普洱茶是一个完整的概念，空气好，经纬度好，多民族聚居，由这么多元素组合成，分量就不一般了。
——第二届百年经典普洱品鉴会上著名学者兼作家余秋雨如是说。
普洱茶好，我是普洱茶的推销干将。
——2007年11月26日，中国台湾国民党原中央主席连战在回请云南参展团带队领导云南省商务厅副厅长王开良等同志的晚宴上做如此表示。困扰的现代人更需要普洱茶。
我最喜欢喝云南的普洱茶，每天都喝，以至于后来满嘴都是泡。后来别人才和我说，普洱茶熟茶挺上火的，让我不要天天喝。可是没有办法我就是喜欢。
——12月，影视演员罗海琼在云南拍《末路天堂》时向记者如此介绍自己的普洱情缘。
他还说自己正在悠闲的喝普洱，完全没有事情。
——媒体爆料2007年12月8日洪金宝死讯后，12月9日，洪金宝好友郑志豪如此向外界证实。
中国的股票市场，中国的房地产市场，中国的艺术品市场，普洱茶的市场，所有的市场究竟有没有泡沫？这个问题我想发表意见的人数以万计，这个问题永远要争论下去。
——2007年12月22日，由经济观察报主办的“中国投资基金论坛系列三--从狂热走向理性的中国证券市
关于普洱茶的禁忌专家教你这样喝才养生。
《本草纲目拾遗》一书中记载「普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也」。中医也这样认为，普洱茶具有清热解毒、消食去腻、利水通便、祛风解表、止咳生津、益气延年等功效。
现代医学对普洱茶功效进行研究，并得出结论证实普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化及冠心病、降血压、抗衰老抗癌、降血糖等多种功效。
除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，营养价值很高。在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。
云南勐海县原茶叶局局长钱胜华说。「普洱茶品类繁多，要达到养生功效，一定要根据个人的体质、时间来选择最适宜自己的那一款，这也是我们提倡的健康饮茶。」
选茶因人因时
普洱茶究竟该如何选择?钱胜华举例说，时间选择上就有讲究，比如在早晨，正是阳气初生的时候，此时人体的抵御能力很弱，如同一个青少年，最适合喝奶茶、红茶和熟茶等比较温性养胃的茶。
到9-10点，人的身体机能正处于上升过程，此时适合喝绿茶提神，有助于提升你的精神状态。
中午12点到下午，人体机能处于高峰，就像人的青壮年期，吸收能力也最强，此时适合喝生物硷较多的普洱茶。
晚饭后，人体机能处于平和期，要安神为主，需要喝红茶、熟茶等比较平和的茶。
年长者可喝十年、二十年以上的老普洱，会有不一样的感受，不要喝生普、绿茶、铁观音等比较刺激的茶。
另外，喝普洱茶时，要根据不同区域、不同性别来选择适合自己的茶。男性适合老班章、老曼娥等茶气强烈的茶。女性则适合那卡、易武等茶气较弱的茶。
另一方面，不同地域的人可根据个人生活规律，选择属于自己的茶。比如北方人，平时口味清淡，不吃辛辣，要喝口味相对较淡的茶。而重庆、湖南等喜欢吃辣的地方的人，则应选择茶气勐的茶。广州虽然口味清淡，但是喝茶时口味重，要求茶的浓稠度、汤感一定要高。
不同体质的人，也应选择不同性质的茶。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使缓解易瘙痒或易长痤疮的肌肤，而且也会逐渐消除口乾或口苦等等虚火症状。而脾胃虚弱的人，则适合喝熟普，暖胃不伤胃、驱寒保暖。
「像老班章这类茶气极强的茶，并非适合所有人。」钱胜华说，由于普洱茶对身体新陈代谢有加速促进作用，喝强茶质的普洱茶降血压、降血脂，会导致血糖降低…在身体状况虚弱、不适或者肚子饿的时候喝普洱茶，身体反应会非常强烈。所以喝茶的时候要吃一些茶点要与茶点相搭配，以此补充糖分。
所以，茶好不好，茶叶会说话，无需多余评价，茶汤会给你答案。
普洱茶饮用禁忌
普洱茶虽好，饮用时也并非没有禁忌，某些特定人群在饮用时尤其要注意。
忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
空腹不喝：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等「晕茶」症状。
发烧不喝：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于「火上浇油」。
经期不喝：在月经期间喝茶，特别浓茶，可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症机率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
肝脏病人忌喝茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝臟代谢，若肝脏存有病症，过多饮茶会超过肝脏代谢能力，对肝脏组织有损害。
孕妇忌喝茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡硷对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
失眠者：由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。
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