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花茶
其他茶合欢花茶的制作方法
1、合欢花茶
材料：合欢花10克。
制法：将合欢花放入茶壶中，沸水冲泡，加盖闷3～5分钟，代茶饮。
功效：解郁理气，活血安神。
2、合欢花枸杞茶
材料：合欢花、枸杞子各适量。
制法：将合欢花、枸杞子分别洗净，然后放入茶壶中，加入开水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。
功效：滋补肝肾、舒解郁结。
饮用宜忌：失眠者适宜饮用。
3、合欢花玫瑰茶
材料：合欢花、玫瑰花各6克，蜜糖适量。
制法：将合欢花、玫瑰花放入壶内，用沸开水冲洗一遍，再冲入开水，闷5分钟，调入蜜糖即可饮用。
功效：疏肝解郁、理气安神。
饮用宜忌：对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。
4、合欢山楂茶
材料：合欢花、山楂各3克。
制法：将合欢花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。
功效：理气解郁、活血减脂。
饮用宜忌：孕妇忌用。
合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。
合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。
枸杞子怎么泡茶
枸杞泡茶喝，一般来说放20-25g左右的枸杞就可以了，并且可以反复泡茶，泡好的枸杞也可以食用，不用扔掉哦。
要选择品质良好的枸杞才会有效果，例如宁夏枸杞，或者新疆、内蒙古的枸杞，他们的营养价值比较高，泡茶喝效果更好。
常见的枸杞茶有茉莉枸杞茶、山楂枸杞茶 、三花枸杞茶、枸杞菊花茶。枸杞具有益精补肾的作用，富含丰富的营养物质，例如蛋白质，胡萝卜素，粗纤维，维生素C，和氨基酸等营养成分。
枸杞子泡茶特别适合经常使用电脑的，因为其中富含大量的咖啡碱，所以它可以缓解疲劳，增强视力，减轻眼睛的眼干、眼涩、视力浑浊不清等等，。
一杯枸杞茶可以反复冲泡多次。如果近期吃油性的实物过多，那可能会有轻微的跑厕所拉肚子。夏天，用枸杞子泡水喝，不仅可以消暑解热，还能清火明目。天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯，也有保健养生的功效。
花茶玫瑰茄花茶的功效与作用
玫瑰茄是亚热带地区具有代表性的花草，有观赏用和食用两种，用于制作饮品的是被称为洛神葵种的食用玫瑰茄，不仅口感好，营养价值也非常的高，所以适宜适宜好处非常的多，具体的功效及其作用如下！
玫瑰茄花茶的功效
1、保护肝功能
洛神花茶富含丰富的蛋白质，维生素C，氨基酸，矿物质和大量天然色素，除了能够保护肝功能，抑制药物导致肝氧化伤害之外，洛神花的提取物还能起到调节血压，改善睡眠的作用。
2、解读利尿健肠胃
洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化;还能促进胆汁分泌，来分解人体内多余的脂肪;饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶，还能起到减肥的效果。
3、降血压预防癌症
洛神花茶中含有一种叫木槿酸的物质，能够帮助降低人体血液中总胆固醇和甘油三脂，达到降血压的作用;此外，洛神花中的原儿茶酸和花青素能消灭血癌细胞;多酚能促进癌细胞凋谢;洛神花的提取物还有抑制化学物质致结肠癌化的作用。
4、加快新陈代谢活血补血
洛神花茶味酸，富含丰富的维生素A,C和大量的铁元素，钠元素以及苹果酸，常喝洛神花茶能够有效促进血液循环，加快血液新陈代谢和造血功能，起到活血补血的作用。
喝玫瑰茄花茶的禁忌
1、洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。
3、洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值。
4、胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。
6、洛神花中含有的天然维生素不耐受高温，因而冲泡时，不宜用全部开水冲泡，最好用温开水。
7、洛神花泡水喝时，一般一次放5枚左右即可，不宜过多饮用。
玫瑰茄花茶的吃法
材料：洛神花花瓣400g、盐、白砂糖适量
做法：
1、将洛神花洗净后用开水烫5分钟左右，然后沥干水，加15g盐腌制3个小时。
2、倒出多余的水分，然后把沥干水的洛神花放入密封的罐子，一层花瓣加一层白砂糖，直到装满，最上一层盖上白砂糖，封盖，等糖完全融化就可吃，具体密封时间5天左右即可。
综上所得，玫瑰茄花茶为锦葵科植物玫瑰茄的共萼。又名洛花神、烙花神、烙神花、洛神花等，有药用价值，可以入药，用来泡饮对身体很有好处，是药理功效不错的花茶饮品。
玫瑰茄花茶搭配，和蜂蜜、菊花等搭配不错！
玫瑰茄是花茶的一种，夏季干燥难耐的季节，喝一杯清新自然、清香扑鼻的菊花茶也是不错的选择，那么你知道玫瑰茄搭配什么好喝吗？
玫瑰茄和什么一起泡？
1、蜂蜜
玫瑰茄和蜂蜜泡水喝特别好，会让泡出的水滋味甘甜，而且能让人体吸收更丰富的营养，但用玫瑰茄和蜂蜜一起泡水的时候，应该先把玫瑰钱放在杯子中，冲入90度左右的开水，浸泡三分钟左右，再把杯子打开，然后让它降温等里面水的温度降到50度左右时，再把准备好的蜂蜜放进去调匀，调好以后就能直接喝。
2、菊花
玫瑰茄和菊花搭配在一起泡水喝也特别好，这样会让玫瑰茄的养生功效得到更好发挥，因为玫瑰琴本身就是一种能保护肝脏的中药材，它与菊花搭配在一起，不用能让它的保肝功效更加出色，而且能防止肝火过旺，对人类因肝火过旺导致的目赤肿痛有特别好的缓解作用。
3、金银花
玫瑰茄搭配金银花一起服用这个问题也特别好，因为玫瑰茄能消炎杀菌，增强人体的抗病毒能力，而金银花则是一种能清热解毒的健康食材，他们一起服用能防止上火症状出现不能预防多种热病发生，经常服用还能让人体的抗病毒能力明显增强。
玫瑰茄的功效
1、预防高血压
玫瑰茄中含有多种天然药用成分和一些抗氧化成分，这些物质被人体吸收以后，能增加血管通透性和弹性，而且能软化血管，防止血管病变，同时他们还能净化血液加快血液流动，经常食用可以预防高血压发生。
2、解酒排毒
解酒排毒还是一种能解酒排毒的天然养生食材，平时人们喝酒以后，及时用玫瑰茄泡水喝，就能快速解酒，而且能减少酒精对人类肝脏的伤害，能保护肝脏，防止酒精肝和肝硬化发生。
玫瑰茄的食用方法
玫瑰茄除了可以和不同食材搭配在一起泡水喝以外，还可以煎汤以后食用也可以把它与鱼胶粉等材料放在一起，制成果冻供人们食用。除了这些以后食用方法以外，它还能当做腌咸菜的配料使用，人们在腌萝卜或者腌黄瓜时放入适量的玫瑰茄，能让腌好的咸菜带有淡淡的红色，特别漂亮。
大家了解了玫瑰茄和什么一起泡水喝好，还了解它的不同的食用方法，以后再食用玫瑰茄时，一定记得尝试不的方法去食用玫瑰茄，说不定能让它发挥更好的养生功效。
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