绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。那么，经常喝绿茶有哪些好处和坏处呢？
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
长期喝绿茶的好处
众所周知，喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。
经常饮用绿茶能够美容，延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮绿茶可以抑制细胞衰老，让你轻松拥有童颜。
最近一项研究表明，饮茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。
对于长期从事电脑行业的人来说，经常饮绿茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶，可减少电脑辐射对人的伤害，还可以保护视力。
茶叶中含有很多对人体有益的微量元素，能够提高人体免疫能力，有效抑制癌细胞的形成和扩展，预防恶性肿瘤生成。
绿茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。
夏季喝绿茶能降温防暑，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。
长期喝绿茶的坏处以及注意事项
绿茶不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
胃不好的人不宜喝绿茶，绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
失眠多梦，老年人，孕妇不能饮用绿茶，因为绿茶内含有的咖啡碱影响睡眠。
孩子喝绿茶也是不可取的，因为绿茶中的单宁酸，会妨碍蛋白质和脂肪等养分的吸收，这将进一步导致骨头、牙齿变的脆弱，甚至还引起孩子过敏。
不适宜具有发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠等症状的人。
低血糖患者慎用，因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖。
肝脏病人忌饮绿茶，绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
贫血患者不宜饮绿茶，绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源。
女性在月经期不宜饮绿茶：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
以上就是经常喝绿茶的好处和坏处了，其实之要避开禁忌饮用绿茶是不会产生副作用的，绿茶虽好，但一定要你适时适量饮用哦！
日照绿茶十大品牌
日照绿茶产于山东省日照市。日照是世界茶学家公认的三大海岸绿茶城市之一（另两个分别为韩国宝城和日本静冈）。日照绿茶具有干茶墨绿，冲泡后汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质，被誉为“中国绿茶新贵”并素称“北方第一茶”。2006年3月，国家质检总局批准对日照绿茶实施地理标志产品保护。
我们知道日照绿茶有很多的公司生产，有很多的品牌的，那么日照绿茶哪些品牌比较好呢，本节小编就整理出了日照绿茶的十大品牌供大家参考，具体哪个最好，大家可以多了解公司和客户的反馈情况，现在我们就来认识一下日照绿茶的十大品牌。（排名不分先后）
1、日照淞晨茶业工贸有限公司
由山东日照淞晨茶业工贸有限公司生产的“淞晨”茶，被授予第十届中国艺术节指定用茶，荣获第二届中国（济南）国际农产品畅销产品奖，被评为“山东消费者最喜爱茶叶品牌”和山东名牌产品，第十届国际名茶评比金奖...
2、日照瀚林春茶业有限公司
由日照瀚林春茶业有限公司生产的“瀚林春”绿茶，2013年获得国家有机认证，2015年获得“山东省著名商标”、“名优茶一等奖”等称号。
3、日照浏园生态农业有限公司
由日照浏园生态农业有限公司生产的“浏园春”茶，被省茶协和省报业集团联合授予“大众放心茶”称号，在第九届“中茶杯”全国名优茶评选中荣获三个一等奖，第十届“中茶杯”全国名优茶评选中荣获特等奖，2015年9月...
4、山东日照公路茶业有限公司
由山东日照公路茶业有限公司生产的“祥路碧海”茶，先后荣获第十届国际名茶评比金奖，连续三年在全国茶叶评比中荣获一等奖，茶园先后获得了全国最美三十座茶园、生态高效示范茶园、茶叶科技示范基地等荣誉称号。
5、山东百满茶业股份有限公司
由山东百满茶业股份有限公司生产的“百满”茶，被山东省工商行政管理局评为山东省著名商标，先后荣获山东名牌产品、山东十大名茶。第八届、九届“中茶杯”名优茶评比一等奖、世界绿茶评比银奖等。
6、日照市甲子山茶业有限公司
由日照市甲子山茶业有限公司生产的“甲子山”茶，在国家、省、市各级茶叶评比中获12个奖项，被质监局批准认定为日照绿茶地理标志保护产品，中国农科院中农认证中心认定为有机绿茶认证产品。
7、山东省五莲县富园茶场
由山东省五莲县富园茶场生产的“富园”牌系列茶，先后荣获中国农业博览会金奖，历届中国日照茶博会金奖，全省名优茶评比“优质茶奖”，被日照市工商管理局评为“全市十大绿茶品牌”，第七届全国名茶评比荣获“一...
8、山东盛世共青茶业有限公司
由山东盛世共青茶业有限公司生产的“共青绿”茶，是以优质万亩茶园为依托，经农业部茶叶质量监督检验测试中心检测认定为纯天然、无污染的绿色饮品。被评为“山东名茶”，“山东十大名茶”；两次中茶杯评选一...
9、山东万平农业开发有限公司
由山东万平农业开发有限公司生产的“万平茶”，被认定为“国家无公害认证产品”，“万平”商标被认定为“山东省著名商标”，2013年获得国家地理标志产品称号，2014年荣获第十二届全国农交会暨第三届山东农交会畅...
10、日照御海湾茶博园
由日照御海湾茶博园生产的“御海湾”茶，荣获首届“中国日照名优绿茶一等奖”，首届“国饮杯”全国茶叶评比一等奖，日照绿茶“十佳品牌”，“山东省大众放心茶”证书，国际名茶评比银奖。
现在的日照绿茶可不是单指一种绿茶了，而是一个种类，日照绿茶下的品牌有很多，那么上述的十大品牌就是小编给大家推荐的比较不错的品牌了。如果你不了解绿茶那么首先买好牌子的日照绿茶，你就一定不会对绿茶感到失望的。
红花绿茶饮减肥美容
易武茶叶 红花绿茶饮减肥美容
绿茶几乎是中国人每天的必备饮品，本身就具有保健养生的左右。
当配合红花，更有减肥美容的好处。
[原料] 红花5克，绿茶5克。
[制法] 将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。
[用法] 当茶频频饮服，一般冲泡3至5次。
[功效] 降低血脂，活血化瘀。
[主治] 血瘀痰浊型高脂血症，症见身体肥胖，胸闷刺痛，脘痞腹胀。
[按语]本方取材方便，药房常年有红花供应，绿茶为家庭必备之品，可供长期服用。
本方对高脂血症伴有肥胖症，冠心病者疗效尤其显着。
毛尖绿茶的禁忌
毛尖包括了沩山毛尖、信阳市毛尖、茅坪毛尖、都匀毛尖、庐山毛尖等。但是毛尖茶的制做基本原理是类似的，因此他们的忌讳也是类似的。
毛尖绿茶叶的忌讳是：
哪些人不能吃毛尖茶
1、肝部患者忌喝,毛尖茶中的咖啡因经肝部新陈代谢,饮茶过多危害危害肝功能检查。
2、孕妈妈和手术治疗患者不适合喝,毛尖茶带有一种化学物质会阻拦级新生毛细血管转化成。
3、脾胃虚寒的人不适合喝,以防造成胃部不适。
毛尖茶的适用范围
1、一般群体均推荐食用。
2、毛尖茶具备收敛性、抗茵、消肿等作用,能防止肠道传染病。对消化道疾病的病人有非常好的饮食疗法作用。
毛尖茶的服用忌讳
1、忌餐后饮。许多 人喜爱餐后泡一杯毛尖茶,但荼叶中带有很多单宁酸,单宁酸可与食材中的铁制产生反映,转化成无法融解的新化学物质,使肠胃黏膜没法消化吸收,時间一长可造成身体缺锌,乃至引起贫血病。应当在用餐后一半以上钟头再饮茶。
2、忌空肚饮。空肚喝信阳市毛尖,非常是浓茶水,会抑止胃酸代谢而防碍消化吸收,乃至引起眼帘头昏眼花,胸闷心慌、肠胃不适感等发晕、胃疼的“醉茶”状况。
3、忌临睡前饮。毛尖带有许多的生物碱会使大脑皮质激动,临睡前假如饮了毛尖会过多激动神经系统,造成失眠症或加剧精神衰弱等病症。
4、喝醉酒忌饮,毛尖有极强的激动中枢神经的作用,醉酒后喝浓茶会加剧心血管承担。饮茶还会继续加快有利排尿作用,使乙醇中有害的醛并未溶解就从肾脏功能排出来,对肾脏功能有很大的刺激而伤害身心健康。因而,对心肾得病或作用较弱的人而言,不必饮茶。
5、忌饮浓茶水。毛尖浓茶水中的多酚类化合物、生物碱、氟的含量过过高引起人体多种多样不适感病症,乃至伤害身心健康。
毛尖绿茶的功效
毛尖茶的作用与作用梳理为：减肥瘦身、美白皮肤、延缓衰老、强人体免疫力、降血脂、降低血脂、降血脂、改进消化不好、抗癌、抑菌、防虫牙、清口腔异味、醒神、清目、遮挡紫外线、防皮肤疾病、防辐射、美容护肤健身、防止心血管病症、提高记忆力、去头皮屑和降低吸烟危害这些。
常饮毛尖茶的作用能减少心率。是由于信阳市毛尖茶叶含有的咖啡因和儿茶酸能促进身体血管壁松驰，能够增毛细血管合理直徑，使血管壁维持一定延展性，清除脉管筋挛。
毛尖的减肥瘦身作用是毛尖中具备漂呤碱、腺嘌呤等生物碱，这种生物碱可与硫酸铵、戊糖等化学物质产生核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化学物质对长链脂肪酸化学物质的新陈代谢起着关键作用，特别是在对含氮化合物具备极妙的溶解、转换作用，使其溶解转换成可溶消化吸收化学物质，进而做到瘦身作用。
因为GAT有抑止黄曲霉素、苯并吡等致癌物的突然变化作用，故有抑止肿瘤转移的效用；毛尖茶叶中带有很多EGCG，它能合理地抑止身体中促瘤剂特异性，可合理地防肿瘤细胞的转化成；因而毛尖具备防癌的作用。
毛尖茶叶中的儿茶酸类化合物，对身体总胆固醇、矿酸碳水化合物总脂质和凡士林三酸脂含量均有显著的减少作用。常喝毛尖的人血夜中碳水化合物含量比不饮茶的人要低三分之一上下。
综上所述，毛尖茶的忌讳许多，可是要是留意一些就可以了。也就是要是留意具体方法就能享有毛尖茶让我们产生的益处了。
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孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用