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多喝红茶能舒缓压力

2019-11-26 访问量: 11 茶礼仪网
多喝红茶能舒缓压力!现在生活的紧张节奏,让不少人觉得有压力,而多喝红茶则能够很好的舒缓压力,下面就去详细了解一下。

红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶,特别是经过发酵工艺,使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化,构成了红茶红汤红叶的品质特色。由于发酵后绿叶变红叶,故称红茶,又称发酵茶。红茶的品质风格与绿茶迥然不同,绿茶以保持天然绿色为贵,而红茶则以红艳为上。不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。而红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜秋冬季节饮用。

英国一项研究显示,红茶具有减轻压力的作用。研究中,每天喝4杯红茶的人,在6周后,体内皮质醇的水平有了显著的下降。皮质醇是一种与压力增大相关的激素,通过降低其在体内的含量,就能降低精神压力。另外,因为红茶经过发酵,不像绿茶饮用过量可能会对健康带来损害。

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红茶种类中哪一种茶最好喝新手如何挑选红茶

对于初识红茶的新手来说,都会面临这样一些问题。红茶的种类那么多、等级那么多,到底该买哪种红茶呢?而对于茶行业来说,茶叶价格定价又无统一的标准,根本无法遵循一分钱一分货的市场规律。

消费者需求也不同,有人会觉得口感香甜的正山小种太便宜不可信,贵的祁门红茶又没有传言中的香。想要厘清红茶好坏,上网查资料,又多是一些外交辞令,看得更加雾里看花。那么对于新手来说,如何挑选红茶呢?红茶种类中哪一种茶最好喝?

红茶种类中哪一种茶最好喝新手如何挑选红茶

在国内,红茶中的突出代表茶为滇红、正山小种和祁红。正山小种最甜,茶汤也最厚实。对于刚接触红茶的茶友会来说,正山小种莫过于是“最好喝”的红茶,也是最适宜的入门红茶。至于正山小种红茶的价格,贵的醇厚柔顺,便宜一点的味重,口感杂。但是一般的茶友并不能一下子就有这样深刻的体会。

滇红虽不像正山小种那么香甜,但是入口浓醇,还有一股韧劲。甚至有些新手,第一次接触滇红后,就再也不想喝其他的茶了。

祁门红茶的味道最正,虽然茶味不及正山小种和滇红来得快,但是祁门红茶香味好,茶味正,口感厚实。祁门红茶不是飘香,而必须端起杯来细闻。至于口感厚实,对滇红以浓烈著称,但是跟祁红一比的话,就没有什么滋味了。

学会英德红茶的冲泡这5点你需要注意

在前面《祁门红茶这么香 到底如何冲泡才更好喝》《好的滇红不怕开水烫 到底是真的是假的》这两篇文章中,我们分别讲了祁门红茶还有滇红的冲泡,今天我们要说的是英德红茶的冲泡。


英德红茶

如何能冲泡出一杯好喝的英德红茶呢?得从5点来说,分别是泡茶的茶具、投茶量、洗茶的水量、泡茶的水温,注水的方式。

冲泡英德红茶,简单的盖碗即可

盖碗可以说是六大茶类都适合的冲泡搭档,用盖碗冲泡红茶的好处就是,一是方便掌握水温以及出汤时间,二是用盖碗冲泡的比较直观,方便观看叶底,避免闷坏茶叶。


茶汤

投茶量,一般来说5g-6g就行了

投茶量也会影响茶汤的口感,茶量过多不仅会使在泡茶过程中操作不方便,还会增加茶的浓度和苦涩度。红茶的投茶量一般在5g或者6g左右就可以了(这里指的是盖碗)。如果是日常的玻璃水杯冲泡,2g、3g就行了。


投茶量

洗茶的水不要过多或者溢出

很多人认为洗茶这个步骤很简单,其实不然,红茶的洗茶最好不要过多,刚没过干茶一点就行,洗茶的水温在90度到95度,而且要快进快出,千万不能闷。


洗茶

冲泡英德红茶 注水要顺着杯沿

冲泡英德红茶,注水方面也有讲究,最好不要把水直接对着茶叶冲,应该是顺着杯沿环(圈)注或者定点注,这样泡出来的茶会不涩不苦,口感好。


注水

冲泡英德红茶的水温以及出汤的时间,和其他红茶差不多,水温在90度-95度期间就可以了,至于出汤的时间,红茶的第一泡可以泡个6s或者7s,第二泡、第三泡(时间和第一泡一样)第四泡…第n泡,依次增加个几秒。

好了,关于红茶冲泡的整个系列,我们已经讲完啦,如果您还想学习更多有关于红茶的知识,请继续关注我们噢!

黄茶与红茶的区别可分这5大类,那种更适合你看完便知!

众所周知,中国自古就是一个茶叶大国,茶的种类非常的多,同时根据茶叶发酵程度的不同分为六大茶类,这其中就包括黄茶与红茶,而黄茶与红茶有很大的区别,具体可分为以下这5大类,喜欢喝茶的亲们只要看完就知道黄茶与红茶哪种茶更适合你啦!一起来一品茶叶网看看吧!
黄茶和红茶的区别
1、特性区别
(1)黄茶成茶形状条索扁直,芽壮多毫,光华金黄鲜润;冲泡之后,茶汤深黄显褐,有高嫩的焦香,滋味浓重、醇和。黄茶的明显特性是黄叶黄汤。
(2)红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。
2、产地区别
(1)黄茶湖南岳阳是中国黄茶之乡,在贵州、山西、四川、安徽、韶关、肇庆、湛江等地也有漫衍。差异产地的黄茶,有着差异的奇异品格。
(2)世界上红茶的品种很多,产地也很广,除中国以外,印度、东非、印尼、斯里兰卡也有类似的红碎茶生产。
3、属性区别
(1)黄茶属于轻发酵茶,茶性暖和,颠末闷黄工序,促使茶坯在水热浸染下举办非酶性的自动氧化,茶多酚含量较少。
(2)红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
4、制作工艺区别
(1)黄茶的制作进程为鲜叶达成、揉捻、闷黄、干燥等。黄茶的达成、揉捻、干燥等建造工序和绿茶相似,但在干燥进程的前或后,增进了一道重要的闷黄工序。
(2)红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。按照其加工的方法与出品的茶形,一般又可分为三大类:小种红茶、工夫红茶、红碎茶和红茶茶珍。
5、功能区别
(1)黄茶属于轻发酵茶,才发酵的进程中,发生了大量的消化酶,对脾胃有着精采的用处,有助于治疗消化不良,食欲不振等。另外,常饮黄茶,还能减肥、提神、杀菌、防癌等。
(2)红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大,会产生茶黄素、茶红素等成分,其香气比鲜叶明显增加,形成红茶特有的色、香、味。
以上就是黄茶与红茶的5大区别,大家看完后就会明白哪种茶更适合你了吧,每个人的口味和体质都是有差别的,希望大家在选茶时都要认真对待哦!