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花茶
其他茶菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。
产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。
《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
最好用透明的玻璃杯
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。
菊花性凉
此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶还是别加冰糖为好
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花茶喝法：菊花茶的功效及喝法禁忌
菊花茶的功效有哪些呢？对于很多人来说秋冬时节喝菊花茶是再合适不过了。那么菊花茶的功效大家了解吗？由于菊花茶是一款凉性茶，菊花茶的功效与禁忌是并存的，下面就一起来看看吧。
抗衰老。常常喝菊花茶还用抗衰老的效果哦，菊花茶也是一种保健茶，平时日子中可以多喝些。
避免辐射。平时日子中多喝菊花茶有助于避免辐射，关于大多数的上班族而言，常常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这么可以冲突电脑的辐射。
清热解火、避暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像由于干燥火旺而致使的痤疮、嗓子发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只需适当的饮用菊花茶就能有效的到达降火的效果。
消除双眼浮肿。关于常常熬夜的朋友而言，早上起床后双眼会呈现浮肿的景象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适当的菊花茶，涂于双眼的附近，可以起到消除浮肿的效果。
明目养神。平时日子中多喝菊花茶不只可以明目，还可以起到养神的效果，关于常常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，肯定是有好处的哦。
避免双眼疲惫。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使双眼疲惫的表现衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有协助。
菊花茶的功效相信大家都了解了吧，在我们喝菊花茶的时候要注意不要在空腹的时分饮用，由于这个时候会对肠胃有很大的刺激反应，还有孕妇也不要喝菊花茶不利于胎儿健康发育。
菊花茶的功效与禁忌清热解毒明目养神
菊花，是淡雅的代名词。尽管人们会经常接触菊花茶，但对菊花茶的功效与禁忌，并不是很清楚。下面就来看看菊花茶的功效与禁忌。
菊花茶的功效与禁忌——功效作用
1、明目护眼
菊花茶对改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。菊花自古以来就被当做明目护眼的良药，其中富含大量的维生素A，是保护眼睛健康的重要元素。适合长期看电脑、看书的人，时常觉得眼睛干涩或起床后眼睛红肿有红血丝的人，这时核一杯菊花茶能有效缓解眼睛干涩红肿。
2、消除浮肿。
有些人在晚上睡觉前喝太多水，导致第二天起床眼睛浮肿。这时就可以用菊花茶的茶叶，敷在眼睛的四周，可以快速消除浮肿。
3、清肝明目
菊花茶加入蜂蜜或者枸杞，能起到疏肝解郁的作用，而且对眼睛和肝脏有调理的作用。
4、放松神经
现在的白领们经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷的状况，而喝菊花茶可以提神醒脑，也具有一定的放松神经、舒缓头痛的功效。
5、清热解毒
野生菊花相对于普通菊花解毒消肿功效更强，经常用来泻肝火。通常适用于气候燥热，容易上火长痘痘，喉咙红肿，风热头痛的时候，这时候多喝野菊花茶，清火效果佳。
6、防辐射
菊花茶除了有护眼的功效外还有抗辐射的作用。常喝菊花茶能够有效排出体内积存的有害性的化学和放射性物质，抵抗和预防双管齐下!
7、防铅中毒
菊花中大量硒元素与金属元素有很强的亲和力，可以在体内与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅。而且，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的抵抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒
8、菊花的其他功效
菊花可以降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌。经常饮用可以增强钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。同时可以应对肝火旺、用眼过度、咽喉肿痛、疮疗毒等症状。
菊花茶的功效与禁忌——禁忌
由于菊花本身性寒，主要起去火的功效，所以本身体质虚弱者不宜经常服用。气虚体弱，嘴唇泛白，手足冰凉者身体中本来缺乏阳气需要补气，喝菊花茶只会让体内的阳气更少，损伤正气，越喝越虚。并且菊花茶并不适合长期饮用，一般饮用3-5天就可以了。
如果体质偏寒，不妨在泡菊花的时候放入少许枸杞或是红枣，但注意脾胃虚寒的人尽量少喝。★★★★相关阅读：孕妇能喝菊花茶吗 清淡菊花茶切忽乱喝
怎样挑选菊花：
在购买菊花泡茶的时候应该选择小而且颜色泛黄的菊花。另外，要选择花萼偏绿色的菊花，因为这样的菊花是在刚开的时候就摘下来了的。同时，在买菊花的时候，触感松软且顺滑的菊花质量比较好。
菊花茶是日常生活中我们经常喝到的药饮。那么菊花茶的功效与禁忌你都了解吗?菊花茶的保健价值虽高但是脾胃虚寒的人士不宜多喝，一定要多注意。
山楂菊花茶的功效与作用
山楂与菊花含有丰富的菊甙、皂甙、黄酮、山楂酸、维生素C，饮用可以增加肠胃蠕动，促进消化，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用山楂菊花茶后，其维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。
山楂有消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。
消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
菊花内含多种维生素 和微 量元素，具有 止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。
可用于治疗湿 热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上 火的人群。
山楂含有黄酮、山楂酸和柠檬酸等物质，它们可以使血管得到扩张，而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量，而菊花也可有扩张血管的作用，高血压患者喝山楂菊花茶可以改善他们的病情。
山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有机酸，酶可以在它们的作用下帮助肠胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物。
山楂菊花茶的适宜人群
1.食欲不振者
山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。
2.饮食积滞者
山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。
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